食材明细:
加吉鱼500克,香菇(鲜)25克,冬笋25克,猪肉(肥)25克,火腿5克,盐3克,大葱2克,姜1克,黄酒5克,味精3克,猪油(炼制)50克
干蒸加吉鱼的做法步骤:
1. 将鲜加吉鱼去鳞,在其肛门处切约1厘米深的小口,再揭开鳃盖,从鳃口取出鳃和内脏(没有取净的内脏从肛门开口处挤出,不要将鱼腹破开,以保持鱼身完整);
2. 洗净后,在鱼身两面每隔1.5厘米宽打上斜十字花刀;
3. 手提鱼尾,在沸水中稍烫,立即取出,用洁布蘸干水分,将盐、黄酒、味精撒在鱼上,放在盘中待用;
4. 将肥肉、大葱、姜、冬笋、冬菇、火腿均切成丝,拌匀后撒在鱼身,再在鱼身上淋上猪油,上笼蒸20分钟取出即成。
上一个菜谱用剩下的鱼头和鱼尾,做一道可以凉吃的鱼冻
材料:
加吉鱼头、鱼尾,姜适量,盐适量,开水,酱油,白糖,
加吉鱼鱼冻的做法的做法步骤:
步骤1,剩下的加吉鱼鱼头、鱼尾
步骤2,在上面撒盐、去腥(轻轻的抚摸一下)
步骤3,放在碗里,倒入开水(主要去异味的)
步骤4,倒入日本酒150克左右
步骤5,再加清凉水。全部250克左右
步骤6,鱼肉捞出来。倒入刚才调好的稀释的酒、撒入盐和姜丝、加白糖适量。倒入一点酱油
步骤7,因为汤汁不是很多、煮的时候要记得翻面。煮熟为止
步骤8,做好放在容器里。凉了以后可以放在冰箱里。等变成鱼冻为止。配上米饭,好吃的不要不要的……生活就这么简单快乐
食材明细:
加吉鱼400克,猪肉(肥瘦)50克,虾米7克,榨菜25克,火腿25克,香菜20克,料酒10克,醋10克,盐4克,鸡精2克,胡椒粉2克,酱油5克,白砂糖10克,豆瓣酱8克,辣椒油5克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)5克,植物油25克,辣椒(红、尖)5克
干烧加吉鱼的做法步骤:
1. 加吉鱼去鳞、去鳃、去内脏后洗净,在鱼身两面剞上花刀,用料酒、精盐、酱油腌制一会,再用热油炸成金红色,捞出沥油;
2. 猪肉、榨菜、海米(虾米)、熟火腿均切成小细丁;
3. 泡辣椒切段;
4. 葱、姜、蒜切成小细丁;
5. 豆瓣酱用刀斩细;
6. 香菜择洗干净切末;
7. 炒锅置火上,下入底油,放入葱姜蒜丁略炒,再下入切细丁的猪肉、海米、榨菜、熟火腿和泡辣椒煸炒一下,然后放入豆瓣酱,加入适量的奶汤,用酱油、料酒、精盐、醋、白糖、红油、鸡精调好口味,最后放入炸过的鱼烧沸;
8. 撇去浮沫,移至小火将汁浓,铲出装盘,上面撒些切好的香菜末装饰。
小贴士:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
加吉鱼别名:过腊,家鸡鱼,大头鱼,海鲫鱼,嘉级鱼,加级鱼,红加级,铜盆鱼,铜盘鱼,加力鱼,红立,红力,红鱼,赤鲸,红鲷,赤鲷,黑鲷,加拉鱼,盘鱼。
基原:为脊椎动物门鱼纲鲈形目鲷科鲷属动物真鲷。
产地:栖息于近海沙砾底质海区。我国沿海均产,以黄海、渤海为知名,为上等名贵食用鱼类。
营养素:以黑鲷为例,鲜品可食部分每100克含水分75.2克,蛋白质17.9克,脂肪2.6克,糖类2.7克,维生素A12微克,维生素B10.02毫克,维生素Bz0.1毫克,烟酸3.5毫克,维生素E1.08毫克,钾261毫克,钠103.9毫克,钙186毫克,镁36毫克,铁2.3毫克,锰0.26毫克,锌1.2毫克,铜0.08毫克,磷304毫克,硒31.53微克,胆固醇65毫克。
性味归经:性平,味甘。
功效:民间认为,食用加吉鱼可治风湿腰痛。
食用方法:可清蒸、炖、烧、熘、烤等。每餐摄入量200克。
宜忌:患疖痈、疔肿者慎食。
药用验方:
(1)肾亏体虚:加吉鱼肉200克,切丝,加韭白50克,石斛2克,熘后成菜服食,坚持数顿。
(2)邪热劳乏:加吉鱼肉100克,羊肉50克,苦瓜1根,白芷3克,煨烧后服食。
(3)妇人心腹寒痛:蒸熟加吉鱼肉200克,搓片,入汤锅,加白术2克,地榆2克,煮汤羹饮服。
相信《清蒸加吉鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了清蒸武昌鱼专题,希望您能喜欢!