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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你收藏保存了哪些菜谱呢?为此,小编特意呈上“莲藕煲排骨”,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

莲藕2节,排骨500克,绿豆50克,江瑶柱4粒,干百合10克

莲藕煲排骨的做法步骤:

第1步带皮的姜片。姜片和黄酒,汆烫排骨。

第2步排骨去除血沫,黄酒关系,让汆熟的排骨充满特殊的香气。莲藕。

第3步去皮,切厚片。绿豆,提前最少两小时浸泡。

第4步莲藕排入汤锅底。加入汆熟排骨。

第5步倒入绿豆。加入黄酒,和汤料腌制五分钟。

第6步加入江瑶柱,没有的话可以用干鱿鱼代替。煲汤开始,处理干百合。清洗,温水浸泡。

第7步大火熬汤,半小时后转小火,保持沸腾。半小时后加入发好点干百合。加入百合后小火熬一小时后加盐调味即可。

第8步除了莲藕,其它食材都半融化状,口感沙沙得,非常顺滑。汤颜色浅,但口感醇厚。江瑶柱技法所有食材的滋味,甜!

小贴士:

莲藕购买必须两头都封好的,否则脏东西入内很难清洗。

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莲藕章鱼煲排骨


食材明细:

(此用量可供3-4人食用),猪肋排600g,莲藕500g,章鱼干1只(约60g),陈皮1片,绿豆60g,蜜枣3粒,盐1茶匙(5g)

莲藕章鱼煲排骨的做法步骤:

将猪肋排剁成小块,用开水烫去血水洗净。

绿豆洗净沥干水分。莲藕削去外皮。

在莲藕节间切1小块缺口,酿入绿豆于小孔内。

把章鱼干、陈皮、蜜枣冲洗干净。

锅中放入3200ml清水,大火烧沸后放入所有材料,大火再次烧沸后转小火再煲3小时。

小贴士:

章鱼干:性寒味甘咸。是由新鲜章鱼晒干后制成。有益气、养血、增乳、抗病毒的疗效。上等的章鱼干体形完整,肉体坚实而肥大爪粗壮,颜色呈鲜艳的柿红、棕红色,表面浮有白霜。章鱼干可在贩卖水产干货的地方买到,此汤用量约花费4元。

陈皮:陈皮是柑桔等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮。其皮干燥后可放置陈久,故称陈皮,也称贵老。陈皮味苦,有橘子的清香,具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。可将桔子食后,将皮晒干使用,或在药店中购买,价格非常便宜。

龙骨煲莲藕


食材明细:

用料原材料:猪脊骨250克,莲藕150克,枸杞子5克,姜10克,清水1800克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

龙骨煲莲藕的做法步骤:

1、猪脊骨斩块汆水,莲藕切块,姜切片,枸杞子洗净备用。

2、净锅上火,放入清水、猪脊骨、藕、姜片、枸杞子,大火烧开转小火炖1小时调味即成。

功效

猪脊骨含有丰富的微量元素,可增强人体免疫力。

藕可开胃,有益血健脾等食疗作用。

爱心提示

营养丰富,老少皆宜。

鲫鱼莲藕煲


食材明细:

鲫鱼400克,莲藕200克,胡萝卜80克,姜5克,黄酒15克,盐4克,味精2克,植物油50克

鲫鱼莲藕煲的做法步骤:

1. 将鲫鱼刮起鳞、去鳃、去内脏洗净沥干;

2. 莲藕、胡萝卜洗净切成滚刀块待用;

3. 锅内倒油烧至六成热,放入鲫鱼两面煎黄出锅;

4. 沙锅内倒适量清汤,放鲫鱼、莲藕、姜片、黄酒,大火烧开,改小火煲2小时;

5. 放入胡萝卜,小火煲30分钟,加盐、味精即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

莲藕煲腊鸭


食材明细:

腊鸭1/2只,莲藕2节,料酒(或黄酒)30ml,老姜3片,胡椒粉3g,大葱2段,盐3g

莲藕煲腊鸭的做法步骤:

1、莲藕洗干净,去掉节蒂,切成菱形块。腊鸭用清水冲洗干净表面杂质,再剁成适中小块。

2、将切好的腊鸭块放入沸水中汆煮约5分钟,捞出沥干水分,再用流动的水冲洗干净表面浮沫。

3、将腊鸭块放入煲中,加入1000ml水、大葱段、老姜片,大火煮沸,并不断撇去表面浮沫。

4、在煲中调入料酒,随后加入切好的藕块,改为小火继续煲煮约1小时。

5、出锅前加入盐和胡椒粉调味即可。

小贴士:

1、腊鸭,口味是很重要的,挑选时要先闻一闻鸭身有无异味。另外,腊鸭是以重量分等级的,越重级数越高。挑选时看到鸭腿丰满、近翼部分的肉较厚的就是肥鸭。还有一点,嫩鸭比较好吃,故在挑选时,见鸭皮起皱、鸭嘴很硬的是老鸭,相反鸭嘴较软、皮肉光滑的就是嫩鸭了。

2、如果家中人少,也可以直接购买腊鸭腿来烹制此菜,其中的莲藕还可以用芋头和山药代替。

莲藕牛腩煲


食材明细:

莲藕1000克,牛腩(腰窝)1000克,柱侯酱160克,姜160克,大蒜(白皮)15克,冰糖80克,老抽10克,陈皮5克

莲藕牛腩煲的做法步骤:

1. 牛腩在沸水中滚十五分钟,捞起冷水中洗过,切件;

2. 姜去皮,拍扁,切碎;

3. 蒜头去衣捣烂;

4. 陈皮浸开,洗净;

5. 烧热锅,下油,放入姜,蒜头爆香,续下柱侯酱,牛腩同爆,洒下些烧酒,倾下三大汤碗清水,加入冰糖,老抽,味精等调适味,加入陈皮,改用瓦缸盛起,放在炉火上煲熟为止。

6. 将莲藕1000克,去皮,洗净,拍扁,加入牛腩肉,配上一些青蒜,半件南乳同煲至好,吃起来,别具风味。

煲酿莲藕


食材明细:

莲藕2节,绿豆少许,赤小豆少许,排骨1斤,姜2片,陈皮0.25片,清水1升,盐适量

煲酿莲藕的做法步骤:

1.绿豆及赤小豆洗净后用清水浸2小时。

2.莲藕刮去表皮后洗净,将绿豆及赤小豆酿入莲藕孔中。

3.排骨洗净斩件后焯水。

4.陈皮用清水洗净后切丝。

5.将酿好的莲藕、排骨、姜片、陈皮放入电砂煲中,加入1升清水。

6.煲2小时后加入适量盐调味即可。

花生莲藕煲


食材明细:

莲藕350G,花生适量,蚝油适量,盐适量,鸡精适量

花生莲藕煲的做法步骤:

第1步莲藕花生,事先泡一会然后再用瓦煲l加水先煮十分钟

第2步莲藕去皮,切小块花生煮十分钟后,把切好的莲藕放入一起煮

第3步加上适量的开水,加盖煮半小小时调味,下蚝油,盐,鸡精,就可以了

小贴士:

花生事先泡泡水,这样容易煮,汤汁也不会变那么浊

相信《莲藕煲排骨》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了莲藕排骨汤做法专题,希望您能喜欢!