“十全美德如意盅（花胶炖北菰）、喜获天赐玉麒麟（鲜百合芦笋）”，每个对菜谱都应该非常熟悉，菜谱只是名称，实际上学问蛮多的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你收藏保存了哪些菜谱呢？以下是由小编为大家整理的“夏季美白防晒食谱-樱桃西红柿”，仅供参考，希望能为你提供参考！
食材明细：
小西红柿适量，苹果醋适量，鲜迷迭香适量，盐适量，蜂蜜适量，白糖适量，茶油适量
夏季美白防晒食谱-樱桃西红柿的做法步骤：
第1步小西红柿洗净，在上面划上十字，（方便一会汤皮、剥皮）。开水下锅稍微烫一下，捞出。
第2步剥去小西红柿的皮。用苹果醋、鲜迷迭香、盐、蜂蜜、白糖腌渍放入冰箱冷藏一会即可，装杯子上桌，好吃，开胃，果香四溢，关键是爽口，吃了没够。
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美白防晒的番茄双笋银杏果
食材明细：
西红柿适量，木耳适量，芦笋适量，竹笋适量，银杏果适量，浓汤适量，蚝油适量，盐适量，糖适量，油适量，葱花适量
美白防晒的番茄双笋银杏果的做法步骤：
第1步西红柿切小丁、芦笋斜切段、木耳洗净撕小块、竹笋切片。开水锅里放少许油、盐，放入竹笋、芦笋、银杏果、木耳，分别焯水捞出待用。
第2步锅内放油煸香葱花，放入蚝油放原料加少许泄开的浓汤提鲜，放入少许盐、糖调味，最后放入西红柿翻炒，出锅装盘，将剩下的蚝油汁挤在盘边，可以蘸着吃。
夏季护发防晒美食-苏子烤鸡腿配玉米奶酪西红柿
食材明细：
鸡腿适量，土豆适量，西红柿适量，奶酪片适量，洋葱适量，芹菜适量，玉米适量，炒熟的苏子适量，黄油适量，黑胡椒适量，百里香适量，橄榄油适量
夏季护发防晒美食-苏子烤鸡腿配玉米奶酪西红柿的做法步骤：
第1步鸡腿用黑胡椒碎、酒、盐、蒜碎、腌制。土豆去皮，一切为二，和鸡腿放入预热的烤箱200度上下火烤15分钟。
第2步奶酪、西红柿、洋葱、培根切小块。锅内放入黄油，出香味儿，炒香培根，放入青豆、熟玉米粒，洋葱撒黑胡椒碎盐盛出。
第3步盛出和西红柿丁奶酪拌匀，鸡腿、土豆装盘。炒熟的苏子和芹菜碎橄榄油、百里香和盐意大利香醋合成调味汁淋在盘中即可。
樱桃白蜜
食材明细：
土豆(黄皮)250克，淀粉(豌豆)75克，白砂糖35克，酱油10克，醋10克，姜汁5克，色拉油50克
樱桃白蜜的做法步骤：
1.将土豆择洗干净，上笼蒸熟，撕去外皮，用刀碾成泥，加入干淀粉搅匀，做成樱桃形泥丸。
2.将樱桃形泥丸放入六成热的油内，炸成金黄色捞出，把白糖、醋、酱油、姜汁、淀粉加少许水调成芡汁，倒入锅内炒成浓汁，再倒入炸好的樱桃形泥丸子，翻炒均匀即成。
小贴士：
因有过油炸制过程，需准备色拉油500克左右。
感谢您阅读“97美食网”的《夏季美白防晒食谱-樱桃西红柿》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了夏季食谱专题，希望您能喜欢！
