“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，但凡是正式的餐馆，都会准备相关的菜谱，名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法，你是不是对菜谱很好好奇呢？小编特意收集和整理了百香玫瑰花茶，欢迎大家参考阅读。
食材明细：
百香果半个，干玫瑰花4朵，蜂蜜3勺，水800ml
百香玫瑰花茶的做法步骤：
第1步烧壶开水，温度降至90度。冲泡杯放入干玫瑰花，冲泡。盖上盖几分钟，玫瑰花会溢出精油，色泽为淡粉。百香果吃不完可以挖出冷冻，一块就是一个百香果。
第2步降温至70度可放入百香果，因为是冷冻块，水温会降至60度，稍等一下，刚好调入蜂蜜。倒出一杯，点上玫瑰花。
小贴士：
1.注意水温，要好看，要养颜养生。不同成分冲泡温度都不同。2.玫瑰花颜色跟冲泡温度有关，温度高淡粉，温度低则深紫。
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玫瑰花茶汤圆
食材明细：
主料：汤圆350克
辅料：玫瑰花适量
玫瑰花茶汤圆的做法步骤：
1，水煮沸，放凉至85度左右，把玫瑰花加入，泡玫瑰花茶；
2，泡好的玫瑰花茶，倒入锅中；玫瑰花留在茶壶里，可以继续泡茶。
3，花茶再次煮沸；
4，汤圆开袋，把汤圆倒入锅中；
5，中火继续煮汤圆，煮汤圆的过程稍微拌一下，不粘锅；
6，当汤圆浮起，说明汤圆已经煮熟；
7，装入碗里即可吃，晒上一点玫瑰花瓣，色味俱全。
小贴士：
1.煮速冻汤圆，不要解冻；2.煮汤圆要水煮沸，再放汤圆
百香果玫瑰蛋糕
刚刚过完一个甜蜜的情人节，各位漂亮的姑娘们有没有收到来自男友的爱心礼物呢?其实爱情往往就在生活的一点一滴中，接下来就介绍一款充满浪漫情怀的蛋糕。在男友疲惫回家的时候，献上这么一份礼物，浓浓的爱意不用说也能看的出来。
材料：
黄油125g，细砂糖90g,低筋面粉125g，鸡蛋2个，泡打粉1/2tsp,盐1小撮，鲜榨百香果汁38ml，朗姆酒5ml.
准备：
黄油室温软化，低筋面粉，泡打粉，盐混合过筛2次，烤箱预热190度。
做法：
1、百香果切开挖出果肉，滤出果汁。
2、软化的黄油和细砂糖放盆中，用打蛋器打发至颜色变浅、松发。
3、鸡蛋打散后分4-5次加入到黄油中，每次加入都需打发均匀。
4、把过筛后的低筋面粉、泡打粉、盐一次性加入到打发的黄油中。
5、搅拌均匀。
6、将百香果汁、朗姆酒加入。
7、搅拌均匀后的蛋糕糊细腻有光泽。
8、把蛋糕糊舀入模具中，约8分满，放入预热好190度的烤箱中层烤20分钟左右即可。
小贴士：
1、嫌麻烦不想过滤百香果汁直接用也可以，只是蛋糕中会有黑色的小籽。
2、烘焙温度和时间可依自已的烘箱调整，当蛋糕表面呈金黄色，牙签插入蛋糕取出时没有黏着物就是烤好了。
百香果的功效与作用常吃它竟能排光体内毒素
提到百香果，许多人对它都非常熟悉，百香果又叫西番莲，是一种芳香水果，有果汁之王的美誉。不仅如此，百香果的营养价值非常高，经常食用具有养颜、排毒、抗癌、助消化等功效，下面，小编带你看看百香果还有哪些功效。
百香果的食用价值：
1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。有机百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。》》》秋季多吃土豆可防痔疮复发《《《
2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态机理：食用有机百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，有机百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
结语：以上是小编为你带来的有关百香果的食用价值，经常食用可养颜、抗癌、助消化哦!
美容养颜的食物常吃一物堪称天然化妆品
都说爱美是女人的天性，追求美是女人的权利，如今，越来越多的女性加入到美容护肤的行列，许多人甚至不惜花大钱海外代购化妆品。化妆品是好，可终究有副作用，究竟有什么美容养颜的食物呢?小编告诉你，茶花粉堪称天然化妆品。
一、茶花粉是何物
茶花粉是呈橘红色或黄色的颗粒状，由蜜蜂采集茶树花蜜而酿成的花粉，每群蜂可产15公斤的茶花粉。茶花粉的生产季节在每年的911月份，多产于江浙、江西、安徽等地。新鲜的茶花粉有特殊的茶香气息，闻起来略苦，入口微甜。
二、营养价值
茶花粉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素和活性酶等多种有效活性物质，其中氨基酸和蛋白质的含量是牛奶和鸡蛋的五到七倍，这种蛋白质在营养学上又叫做完全的蛋白质。茶花粉含有的脂肪酸中的不饱和脂肪酸也远远比其他动植物的含量高，还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。茶花粉所含的维生素以B族维生素为多，茶花粉还可以将脂肪转化成能量并加以利用。茶花粉的氨基酸含量也是花粉之首，它含有的微量元素锰、钴及烟酸含量均比普通花粉高。所以说，茶花粉当之无愧地被誉为花粉之王，也是保健美容的首选花粉。
三、功效与作用
1、茶花粉可以排毒养颜，因为它含有丰富的核酸，可加强肝脏功能，增加其制造核算能力，氨基酸可以增强干细胞解毒能力。外用花粉还能有效消除皱纹、老年斑和雀斑。用花粉敷面一次，暗疮面积明显减少;敷面三次，皱纹变浅，皮肤显得细嫩;敷面十次以上，皮肤红润，斑得到了明显的减轻。
2、茶花粉可以提高人体免疫力，因为茶花粉中富含制造新细胞的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动和体力劳动所消耗的大量细胞。
3、茶花粉可以降低血压和保护心脏，因为茶花粉里含有硒、活性酶、铁、锌、镁、铜等营养物质，这些可以增强细胞的解毒、吞噬和协调能力，加强机体对有害物质的抵抗能力。茶花粉中的核酸能保护正常细胞，排斥癌细胞，是人体免疫系统的守护神。所以一定程度上说，茶花粉有抗癌的功效。
结语：常吃茶花粉可以有美容护肤的功效，爱美的朋友们要注意啦!
美容护肤餐桌上的它们竟是美容神菜
永远拥有美丽的容颜是每个女人的梦想，而作为家庭主妇来说，总是考虑到家人的健康，却忽视了自己的容颜，其实有些蔬菜吃了不仅能让人健康更能美容养颜。下面，小编就为你介绍，六种美容养颜的蔬菜。
1.菠菜。
菠菜富含膳食纤维，能增加胃肠蠕动，促进体内毒素排出，从而使得皮肤水润、光泽。菠菜还富含类胡萝卜素、玉米黄质和叶黄素，能让眼睛看起来更明亮。此外，菠菜中富含铁，可令人面色红润。菠菜吃法随意，可凉拌、清炒、配菜或烧汤。
2.紫包菜。
紫包菜(紫色圆白菜)富含重要矿物质碘和硫，有助于身体排毒，使肌肤柔软靓丽。紫包菜既可生食，也可炒食。但如要保留更多营养，生食更好。
3.甘蓝。
甘蓝中含有丰富的维生素K，不仅有助于预防骨质疏松症和心脏病，而且有益皮肤健康，让皮肤看起来更自然更健康。甘蓝中还含有大量的膳食纤维，有助于降低胆固醇和稳定血压，从而保持皮肤红润、有光泽。
4.甜菜。
甜菜堪称美容食品，有助于减少皮肤瑕疵、滋润皮肤、预防皱纹。甜菜中的关键物质甜菜碱可促进脂肪代谢，控制体重的同时还有助于增强皮肤光滑度、清晰度和柔软度。
5.茄子。
常吃茄子皮肤滋润光滑。更重要的是，紫茄子中特有的抗氧化剂花青素茄色素能通过切断癌细胞所需的血液供给，阻止癌细胞扩散。
6.红柿子椒。
美国《预防》杂志报道，美国营养学家发现，虽然柑橘类水果富含维C，但红柿子椒中维C含量才是果蔬中最高的。常吃红柿子椒可自然补充维生素C，有助于防止皱纹早生。
结语：想要永远保持美丽的容颜，就要牢记这六种美容菜哦。
美容养颜想要美丽到永远就吃这豆
拥有一幅美丽容颜是每位女性一生都追求的，但随着时间的流逝，女性肌肤开始衰老却是一个不争的事实。如何让美丽保持得更长久些呢?有人说：多吃豆，豆类中含有极高的营养，可以帮助女人调节内分泌，增加纤维的吸收。所以，想要美丽永驻，常吃四种豆。
1.黄豆
黄豆含有丰富的蛋白质，是唯一能替代动物蛋白的植物性食品，有助于降低血浆胆固醇水平，促进骨质健康，促进肾功能。黄豆中还有较多的维生素、钙，雌激素含量也较高。黄豆脂肪中含有50%以上人体必需脂肪酸，可提供优质食用油。
功效：黄豆宽中益气，利大肠，清热解毒，利水消肿。可以预防动脉硬化，防止缺铁性疾病，抑制人体发胖，补充钙质，减少胆固醇积存，增强脑细胞发育，增强记忆力，降低糖尿病和癌症发病率。
2.红豆
赤豆又名小豆、红豆等，因皮层为红色而得名，营养价值很高，与高丽参有相同药效。含蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维和尼克酸等成分。
功效：补肾益精，活血润肤。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血，让你冬天手脚不在寒冷。
3.黑豆
黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。
黑豆的营养成分与黄豆不相上下，而所含蛋白质却高于黄豆，是仅次于黄豆的豆类。黑豆可煮、可炒、可做豆腐、生豆芽，也可制成黑豆粉食用。常食黑豆，对病后体弱者有良好的滋补作用。
功效：黑豆性平，味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。黑豆皮含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，滋阴养颜美容，增加肠胃蠕动。
百香果玫瑰茶
食材明细：
百香果几颗，橙子几颗，蜂蜜几勺，红茶一些，玫瑰一些，可以点蜡烛的小茶壶一个，宜家草莓味儿的蜡烛一个
百香果玫瑰茶的做法步骤：
第1步百香果掏出来准备加蜂蜜煮一下
第2步茶壶里加红茶和玫瑰煮开玫瑰红茶
第3步把煮好的百香果倒进去一起加热切一点橙子
第4步加橙子、玫瑰和更多蜂蜜进去
小贴士：
这道菜的关键是宜家的草莓味儿蜡烛，不然，这茶一点都不香
百香果玫瑰海盐奶盖
芝士奶盖茶在朋友圈火了有段日子了。
我一直搞不懂，烈日下排队2小时就为这一杯，这些人到底是受了什么样的驱动力？
前段时间还听北京的朋友们说，三里屯的x茶开业后，光代购费就已经被黄牛炒到了好几十一杯。
不可否认，口感顺滑且浓郁的奶盖，配着清爽的茶一起喝入嘴，有一种碰撞后的意外之喜。
但这货做起来一点都不复杂，在家就能完全复刻出来。
依我之见，这大周末的，与其把时间浪费在排队上，不如花点心思自己琢磨。
没错了，继上次自制叉烧，让楼下烧腊店师傅失业后，今天菜菜打算继续干掉一波小区茶店［嘿嘿嘿］
传统的芝士奶盖是由奶油、奶酪、糖、海盐打发而成，虽然香，但也略显厚重，容易掩盖住茶本身的香气，热量更是不明觉厉。
所以今天菜菜做的，是奶盖茶2.0版：更轻盈的原味奶盖。
区别是什么呢？就是去掉了芝士，只用奶油和牛奶打发奶盖，既保留了奶盖的顺滑，又更健康、无负担。
至于茶的部分，我用了冷泡的方式，再加入香气霸道的百香果，让口感既清爽，又酸甜可口。
总之一句话：完美！
材料：
主料：百香果1个，蜂蜜1汤匙，红茶1个，，
辅料：牛奶适量，淡奶油适量，
百香果玫瑰海盐奶盖的做法步骤：
1. 准备食材。
2. 玫瑰红茶加矿泉水泡开后，放入冰箱冷藏一夜。
3. 百香果果肉取出，放蜂蜜搅拌均匀。
4. 将提前一晚冷泡好的茶和百香果混合。
5. 淡奶油、牛奶、海盐一起打发到有纹路就可以了。
6. 奶盖轻轻倒到茶面上，大功告成！
7. 奶盖无糖无芝士，口感轻盈，一点点海盐让口味变得复合。百香果放了蜜，酸甜可口，冷泡的玫瑰茶香味馥郁。
百香虾球
食材明细：
草虾200克，鸡蛋清15克，西番莲15克，百香果果酱30克，江米酒15克，盐2克，胡椒粉1克，芡粉20克，味精15克，冰糖15克，植物油50克
百香虾球的做法步骤：
1. 将草虾去壳，挑除沙肠洗净，用纸巾吸去水分；
2. 从虾背切开(但不要不切断，只要切至可摊开成一片)，放入大碗中，加入米酒15克、蛋白15克、盐1克、胡椒粉1克拌匀腌30分钟；
3. 烧热锅子，放入适量的油加热至140℃，将虾仁表面沾上生粉；
4. 放入锅中炸至卷曲变色后取出；
5. 将锅中油倒出至剩15克，加入百香果果酱、百香果肉汁，炒香；
6. 加入盐、味淋、冰糖、水炒，煮沸；
7. 加入调匀的生粉水（生粉5克加水30克）勾芡，再将炸好的虾球放入拌匀即完成。
小贴士：
本品有油炸过程，需备植物油约300克。草虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
百香烤鸡
食材明细：
香草豉油（特制）如无可用味事达或李锦记系列豉油，匍匐迷迭香1-2枝条，光鸡500g，料酒，油，麻油，柠檬，金边百里香4-5条，九层塔2-3条
百香烤鸡的做法步骤：
1.光鸡洗干净晾干水备用，香草洗干净加入半碗香草豉油，少许料酒，油，麻油煮出香味后熄火摊凉。
2.把光鸡加入加工好的调味豉油里弄均匀用保鲜膜包好放入冰箱腌过夜。
3.烤箱200度预热10分钟 锡纸铺在托盘上，把鸡放在烤架上，200度烤箱中层烤60分钟途中里外均匀刷腌3-4次。
4.取出后即可开吃。
小贴士：
比起单独加某款香草要好吃多了呢！
百香木瓜
食材明细：
西番莲600克，木瓜600克，白砂糖150克
百香木瓜的做法步骤：
1.将西番莲果肉与白糖一起放入锅内拌煮约3至5分钟，到糖完全融化呈粘稠状，放凉降温后备用。
2.将青木瓜片与西番莲充分搅拌均匀后即可，放入冰箱冰凉后食用风味更佳。
玫瑰花露
想要把每一餐都吃的不一样，今天我做的是玫瑰花露。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料：
主料：玫瑰花50克，，
辅料：冰糖适量，，
玫瑰花露的做法步骤：
1. 干玫瑰花50克
2. 纯净水煮沸加入玫瑰花转中火煮
3. 煮至玫瑰花变成浅色，汤水变红
4. 将玫瑰花捞出
5. 再次过滤后，加入砂糖
6. 煮至汤汁稍浓即可
玫瑰花
食材明细：
鸡蛋一个，玉米淀粉少许，盐少许，清水少许
玫瑰花的做法步骤：
第1步鸡蛋打散，加入少许盐，一点点儿玉米淀粉，以及一点点儿水，水可加可不加哈，搅打均匀平底锅或者电饼铛加热，涂抹薄油一层，将蛋液倒入锅里煎成蛋皮
第2步将煎好的蛋皮晾凉，用刀裁切成波浪型的长条，然后卷起来就是了。我用火腿切了个花心，用芹菜叶子或者其它类似的叶子妆点下就好了再来张
第3步这是发给朋友看 朋友添加的文字
小贴士：
也可以用西红柿皮儿，苹果皮儿 猕猴桃皮儿等来做，大家尽情发挥吧
百香蛋糕卷
食材明细：
蛋5个，低粉79克，糖68克，百香果汁60毫升，油40克，盐18小匙，白醋14小匙，玉米淀粉1大匙，牛奶适量
百香蛋糕卷的做法步骤：
1.牛奶和14克的糖加油加盐一起搅化.
2.再加蛋黄搅匀.筛入面粉拌匀.蛋白加醋和玉米淀粉打到粗泡后加剩下的糖.分三四次加入.直到硬发.把蛋黄糊倒入蛋白糊中轻手拌匀倒烤盘.上层170度25分钟.
3.出炉后倒扣在烤架上放凉靠自己面前部分切两三刀抹果酱卷起(一定要卷紧).
4.放20分钟后再打开切片.
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