黄豆芽拌饭
上午收拾完毕没事就在网上溜达,无意间看到红姨的日志,看到她做了好几种米饭,其中就有这黄豆芽拌饭,简单省事,于是中午就做这个了。我做的有所改动,原方是用牛肉,我没
食材配方
主料:
豆芽
100g香肠
1根大米
500g辅料:
油
适量盐
适量生抽
适量
做法 共12个步骤
1.大米淘洗干净,浸泡十分钟
2.放入电饭锅内煮熟
3.黄豆芽摘掉根部,洗净
4.锅中水烧开,放入适量盐焯烫豆芽
5.豆芽焯好后捞出备用
6.香肠切片备用
7.米饭焖好后,摆入香肠片
8.放入黄豆芽,盖盖再焖3分左右
9.将适量生抽倒入碗中
10.锅中适量油烧热
11.将油淋入生抽中
12.再将料汁倒入饭锅中拌匀就可以吃了
食材明细:
黄豆芽300克,鸡脯肉100克,红、绿尖椒丁适量,葱花少许。调料精盐1小匙,味精1/2小匙,白糖少许,色拉油2大匙,水淀粉少许。
鸡丁黄豆芽的做法步骤:
1、将鸡脯肉用清水洗净,然后切丁。
2、将鸡丁盛入碗中,用水淀粉抓匀,投入热水锅内滑开,捞出,沥水,备用。
3、锅内放入底油烧热,下鸡丁炒熟,加葱花,放入黄豆芽,翻炒均匀加入调料快炒,淋明油即可出锅。
材料替换
将绿豆芽掐去两头,替换黄豆芽,鸡丁换成鸡丝,称为炒鸡丝掐菜。
口味变化
调配料中去掉红,绿尖椒丁,加入树椒丝、冬笋丝、红油、豆瓣辣酱,称为酱炒鸡丁黄豆芽。
感谢您阅读“97美食网”的《黄豆芽饭》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了凉拌黄豆芽专题,希望您能喜欢!