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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你是不是在研究这些菜谱呢?小编陆续为大家整理了小枣窝头,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

玉米面(黄)600克,枣(干)180克,赤砂糖250克

小枣窝头的做法步骤:

1.将玉米面放入盆内,加入红糖,用温水和匀,揉成面团,小枣泡洗干净。

2.将面团放在案板上,揉匀后搓成条,分成50克一个的剂子,放在手中揉成圆形,右手大拇指在圆球表面钻上一个小洞,边钻洞,左手掌边配合右手指转动玉米面球,直至洞口由小渐大,由浅到深,把面球顶端捏成尖形,成窝头形状。

3.将小枣镶嵌在窝头上,上笼用旺火沸水蒸约20分钟,即可食用。

小贴士:

玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

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红豆小枣黄米糕


食材明细:

黄米面四斤,小枣半斤,红小豆一斤

红豆小枣黄米糕的做法步骤:

小枣洗净,用开水煮一下,空干水分备用。

红小豆洗净,放在高压锅里,放水二斤,开锅后煮八分钟即成,把水空干备用。

黄米面放一斤二两水拌均备用。

蒸锅里放水开锅后铺好笹布,这时先撒一层红小豆,然后再撒一层黄米面,等上一会儿气再撒一层小枣,就这样一直把黄米面、红小豆、小枣全部入锅为至。

盖上锅盖大火蒸一刻钟即成。

桂花莲藕小枣


食材明细:

莲藕300g,干小枣100g,白砂糖100g,麦芽糖3汤匙45g,糖桂花2汤匙30g,盐1/3茶匙2g

桂花莲藕小枣的做法步骤:

1、莲藕切去两头节蒂削去外皮,用清水冲洗干净,切成0.5cm厚的圆片。干小枣用清水冲洗干净。

2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将藕片放入汆1分钟,再捞出用冷水冲凉,沥干水分。

3、将藕片、干小枣、白砂糖和盐放入锅中,加入600ml清水,用大火煮制。

4、待糖水即将沸腾时放入麦芽糖,再加盖转小火慢慢煮制藕片呈琥珀色,小枣吸足水分膨胀,过程中应不时翻动搅拌,使糖分均匀渗透。

5、待水份即将蒸发尽时,将糖桂花放入,搅拌均匀。

6、最后将桂花莲藕小枣一片片的放入笊篱中,沥去多余的糖汁,放凉即可。

小贴士:

当水分即将全部蒸发掉时,小枣中的水分还会系出变干。

窝头


食材明细:

黄豆一杯,细玉米面200克

窝头的做法步骤:

第1步头一天晚上睡前泡一杯黄豆。早晨起来清洗干净。放豆浆机里自动打熬好豆浆,过滤豆渣。取200克细玉米面加豆渣泡打粉,和面。面团放一旁饧十五分钟。取一块面,搓成圆锥形。

第2步中间摁出个洞,便于蒸熟。上笼屉蒸十五分钟。

蜜豆小枣什锦粽子


食材明细:

主料:糯米600克,红蜜豆50克,葡萄干40克

辅料:金丝小枣200克,薏米20克,干粽叶适量

蜜豆小枣什锦粽子的做法步骤:

1,蜜豆小枣什锦粽子的做法图解11.糯米放入盆中,淘洗干净浸泡4-5小时以上(最好浸泡一夜)

2,蜜豆小枣什锦粽子的做法图解22.薏米仁泡发好,葡萄干洗净、小枣用清水浸泡1小时备用

3,把干粽叶放入开水锅内烫软

4,蜜豆小枣什锦粽子的做法图解44.取出粽叶,用剪刀剪去顶部硬的部分

5,蜜豆小枣什锦粽子的做法图解55.在流动水下用刷子把粽叶反正面刷洗干净

6,泡好的糯米沥净水分,加入葡萄干、红蜜豆拌匀

7,蜜豆小枣什锦粽子的做法图解77.取一个粽叶,折成漏斗形

8,先放入少许棕米

9,再放入5-6颗小枣

10,再覆盖一层棕米,把漏斗填满

11,多余的粽叶顺势折叠包裹成四角粽子形状

12,用线绳捆扎结实,所有的粽子都依次包好

13,把包好的粽子放入高压锅内,加入水没过粽子2-3厘米

14,大火烧开,加盖上气后,转小火煮60分钟,关火后再焖制30-60分钟即可取出食用

小贴士:

1、粽子美不美观不要紧,关键是别漏米。 2、用高压锅煮制粽子既可节省能源又软糯可口。

无核小枣葡萄干红豆粽子


食材明细:

材料:无核小枣,新疆葡萄干,红豆,糯米,干粽叶

无核小枣葡萄干红豆粽子的做法步骤:

1、糯米洗净,用清水浸泡3小时以上捞出控净水分;干粽叶用开水烫软捞出,并用刷子在流动水下冲刷干净。

2、无核小枣红少许清水泡发;葡萄干洗净泡发。

3、取一张粽叶折成漏斗型,先放入一调羹糯米,再分别放入几颗小枣、葡萄干,最后再放一层糯米填满,包好并用线捆扎结实即可。

4、将包好的粽子码入锅内,加清水没过粽子,再用箅子押紧,箅子上再放置一个加满清水的盘子,加盖大火煮开,小火煮2小时再焖制1小时即可。

小贴士:

1、糯米浸泡的时间要足够,煮好的粽子才会软糯。

2、无核小枣泡发时不能用太多的水,水多了甜味会流失很多。

养生窝头


食材明细:

主料:细玉米面适量,黄豆适量,黑豆适量

辅料:水适量

养生窝头的做法步骤:

1,黄豆和黑豆以2:1的比例合在一起

2,打成很细的豆面

3,玉米面和豆面以1:1的比例兑好

4,加入凉水

5,和面,硬度以很软但以能团成型为主,醒15-20分钟左右,让玉米面和豆面很好的吸收一下水分,好成型

6,面点机里水开后打开盖子,团成底部带小洞的窝头,均匀的码在铺好屉布的屉上

7,按面点机蒸功能,设置时间为20分钟(我的窝头个头很小,个大的延长5分钟左右)

8,蒸好的窝头,口感细腻、有点微甜

9,养生窝头成品图!

10,成品图!

11,成品图!

12,成品图!

13,成品图!

小贴士:

1 玉米面和豆面的比例是1;1,这样口感才细腻,喜欢糙的少加豆面
2 和面凉水就可以,要和的软一些,能团成型即可
3 一定要等开锅后,才往锅里团窝头,如果凉水下锅,窝头没等热汽上来就会变形

相信《小枣窝头》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了玉米面窝头专题,希望您能喜欢!