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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?有请阅读小编为你编辑的红豆小脚粽,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

糯米适量,红小豆适量,粽叶适量

红豆小脚粽的做法步骤:

第1步红小豆用清水浸泡一夜;糯米在包之前浸泡二小时将糯米与红小豆掺合在一起,用粽叶包好,扎紧

第2步锅内加入没过粽子,煮二个小时。

小贴士:

一、糯米一定要先浸泡二小时,煮的时候也要特别注意,煮得太久糯米就没有香气了;二、糯米的主要功能是温补脾胃,适合脾胃气虚、腹泻的人食用。《本草经疏论》认为糯米是“补脾胃、益肺气之谷”。

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飘香红豆粽


食材明细:

主料:红豆适量,糯米适量,小苏打适量,粽叶适量

飘香红豆粽的做法步骤:

1,糯米提前浸泡一夜,沥干

2,红豆也浸泡三个小时

3,把红豆、糯米和在一起,放一点苏打粉搅拌均匀

4,粽叶用温水洗净,取两片粽叶一前一后重叠在一起

5,卷成漏斗状

6,装入米料用勺子压压实

7,用手指按压粽叶两边,将上面的粽叶折下盖住米料,并用手指按紧两边的粽叶,长出的粽叶反折到边上

8,用棕麻绑扎好粽子

9,包好的粽子装入高压锅,加入清水,一定要没过粽子,大火上汽后再继续小火煮制1小时左右即可关火

10,吃的时候撒上一些白糖美味极了!

11,喜欢吃粉一点的红豆,这样刚刚好!

小贴士:

加小苏打是为了让粽子更软糯清香!

红豆莲枣粽


食材明细:

糯米1杯,红豆,白莲(去芯)和红枣(去核)各1/4杯,竹叶8张,棉线。

红豆莲枣粽的做法步骤:

1、糯米洗净后泡水4小时以上(红豆、莲子和红枣都是用干货,不用预先泡水的,莲子泡了水还不容易煮淋呢)

2、竹叶用水煮5分钟,拿起放凉,糯米沥干水与红豆等拌匀,然后用竹叶包好,滚水放粽子,煮3个小时就好了

坛子肉红豆粽


食材明细:

主料:糯米200克,红豆40克,坛子肉120克

辅料:盐适量

坛子肉红豆粽的做法步骤:

1,用料:糯米200克,红豆40克,坛子肉120克,盐适量。

2,红豆糯米事先用清水洗净,浸泡至涨发。

3,煮饭的时候将浸泡好的红豆加水放入电饭煲蒸屉中。

4,随饭一起蒸熟。

5,分别将糯米和红豆倒入网筛中,控干水分。

6,坛子肉切成窄片。

7,放入锅中,小火煸炒。

8,煎成金黄,倒出多余油脂不用。

9,将肉米豆倒入碗中,加入适量盐。

10,拌匀,备用。

11,粽叶洗净,擦干。

12,卷一圈半,成长形圆锥。

13,放入馅料,压紧填实。

14,把上面的粽叶向下盖住馅料,再向侧折叠,成三角锥形。

15,用绳子从顶至腰捆上一道,扎紧。

16,全部做好。

17,剪去长长的叶柄。

18,放入锅中,加水没过粽子,大火煮沸后转中火煮两小时以上。

19,粽子熟透变软,熄火。

20,出锅控水。

21,去皮食用。

小贴士:

各材料的比例可以根据自己喜好任意调整。
坛子肉可以用腊肉或五花肉等代替。
粽子煮制时间需根据粽子大小数量酌情增减。

红豆豆沙粽


食材明细:

糯米500g,红豆250g,豆沙适量,粽子叶适量,食用枧水1小茶匙,咸水草绳

红豆豆沙粽的做法步骤:

1.粽子叶以及咸水草绳洗干净用水浸泡过夜.

2.粽子叶以及咸水草绳下锅煮软后再浸泡2,3个小时再捞起晾干水备用。

3.糯米洗干净加水浸泡2-3小时备用,红豆浸泡过夜。

4.红豆糯米晾干水后混合加入1小茶匙食用枧水搅拌均匀放片刻。

5.取2片粽子叶叠好卷成锥形、先加入1大勺红豆糯米、再挖一大勺红豆沙,然后再从中插入一片粽子叶包裹好用咸水草扎紧即可。

6.包好粽子后热水下锅(浸过粽面)大火煮4个小时以上(途中需不断加水)至糯米红豆熟软取出。

7.粘砂糖吃味道最好。

小贴士:

粽子好吃除了用料新鲜,柴火煮粽也是关键之一,可惜现代科技发达,生活也好了,我也只好用电磁炉代办了。

黑米红豆蜜枣粽


食材明细:

主料:黑米500克,红豆500克,糯米1000克

辅料:蜜枣1份

黑米红豆蜜枣粽的做法步骤:

1,备好如图所用食材,粽子叶要先煮后泡洗再控水备用。

2,将红豆黑米糯米提前泡几小时再控水备用。

3,按各地的包法,将粽叶卷出造型,将泡洗好的糯米,红豆,黑米,蜜枣依次加至在里面。

4,再将食材盛满在里面,再封好口捆扎好。

5,如图就是包好的样子。

6,再将包好的粽子入高压锅,再加入清水,以满到粽子不准,先大火煮开,再小火煮一个半小时。

7,如图就是煮好的样子,朋友们喜欢也可以试一下。

红豆花生玫瑰粽


食材明细:

主料:糯米200克,花生50克,红豆50克

辅料:玫瑰酱100克

红豆花生玫瑰粽的做法步骤:

1,用料:糯米200克,花生50克,红豆50克,玫瑰酱100克。

2,红豆与糯米分别洗净,加水浸泡至涨发。

3,花生去壳,加水浸泡至涨发。

4,泡好的红豆和花生放入高压锅蒸屉中压10-15分钟。

5,花生和红豆蒸至软而不烂,取出。

6,倒入网筛中,控干水分。

7,糯米也倒入网筛控水。

8,把所有材料放入大碗。

9,混合均匀,备用。

10,粽叶洗净,晾干。

11,将粽叶卷一圈半成空心圆锥。

12,放入馅料,填实压紧。

13,再将粽叶向下盖住馅料,然后向一侧折叠成三角锥形。

14,用绳子从顶至腰捆上一道,扎紧。

15,剪去长出的叶柄。

16,最大和最小的粽子。

17,放入锅中,大火煮沸后转中火,煮1-2小时,

18,粽子煮透变软,熄火。

19,捞出控水,晾凉。

20,小粽子与牙签同长。

21,去掉粽叶。

22,浇上玫瑰糖汁食用。

小贴士:

玫瑰花瓣加太多会影响粽子口感,可以在此分量上酌减,但不建议增加。
煮制时间需根据粽子大小多少酌情增减。
食用时可以根据自己口味蘸白糖/红糖/蜂蜜。

抹茶红豆水晶粽


食材明细:

主料:西米1杯,豆沙70克,粽叶7片,棉线适量

辅料:抹茶粉1汤匙,糖2汤匙

抹茶红豆水晶粽的做法步骤:

1,西米洗净,沥干。

2,加入抹茶粉和糖,搅拌均匀。

3,豆沙分成10克左右的团7份。

4,粽叶提前一天泡上。

5,将粽叶尖头部分卷起,底部不留洞。

6,在底部填入少许西米,放上豆沙馅。

7,盖上西米,稍稍压一下,不要压太实。

8,两边折起,注意表面呈三角形。

9,剩余部分盖下来,沿着粽子的边折起。

10,将折起的粽叶沿粽子边卷起,最后多余部分剪掉。

11,用棉线顺一个方向绑起,不用绑太紧。

12,取一口锅,放入粽子,加水没过粽子,煮开后小火煮半个小时左右,关火后再闷一个小时即可。

感谢您阅读“97美食网”的《红豆小脚粽》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红豆西米露专题,希望您能喜欢!