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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,想必你在餐厅见过类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《洋葱虾仁派》,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

咸派皮250克,奶酪100克,洋葱(白皮)80克,虾仁120克,土豆(黄皮)30克,鸡蛋50克,奶油30克,牛奶30克,盐3克,胡椒粉1克,咖喱25克,小麦富强粉8克,鸡粉2克,橄榄油10克

洋葱虾仁派的做法步骤:

1. 咸派皮面团擀成0.4厘米厚,放入派盘中;

2. 切掉边缘多余的派皮整形后,松弛约15分钟;

3. 隔纸压镇石放入烤箱200/210℃烤约10分钟取出;

4. 将纸与镇石拿起后备用;

5. 洋葱切丝;

6. 马铃薯去皮,洗净切丁;

7. 取一锅烧热后用少许橄榄油将洋葱丝炒软,再加入咖喱粉炒香;

8. 再加入水(40克)、鸡粉煮沸后,加入虾仁、马铃薯丁、盐、胡椒粉拌匀放凉;

9. 在一容器中将全蛋打散后加入高筋面粉、黑胡椒粉、盐拌匀;

10. 再加入牛奶、鲜奶油拌匀成奶液;

11. 将洋葱、虾仁、马铃薯放入派皮中,铺平后撒上披萨丝;

12. 再淋上蛋奶液后,放入烤箱以180/180℃烘烤约30分钟至表面上色即可。

小贴士:

1. 内馅的虾仁只需与其他材料略炒拌匀一下,之后仍需进烤箱烘烤约30分钟,所以不需要炒熟,避免虾肉过熟影响口感;2. 咖喱粉是这里道要的调味料,咖喱是数十种香料的调和,各厂牌的配方不同,不过都含有充分的姜黄素,营养成分高,有防癌强身的效用;3. 咖喱更无论是搭配牛肉、海鲜、鸡肉、猪肉都很合宜,实在是饮食中的超优调味品。奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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烤虾仁派


食材明细:

冷冻起酥片2片,虾仁8尾,小黄瓜1条,巴西里适量,黑芝麻适量,盐1/2小匙,蛋黄1个

烤虾仁派的做法步骤:

1.)将起酥片解冻,每片切成4等份长条状,再将每一等份直切开成三等份,前端要预留0.5公分不切断,即有3条起酥片。把3条起酥片像绑辫子一样,尾端与头部重叠后压紧固定,做成辫子圈,依序将8份做好。

2.)小黄瓜洗净,把外面擦干,切成与起酥辫子圈一样的宽度,切出8段备用。

3.)虾仁去掉肠泥,洗净沥干,加少许盐拌匀备用。

4.)将每个起酥辫子圈都塞入1个小黄瓜,做好8份,直放在烤盘上备用。把蛋黄打散,在起酥辫子圈上面涂上蛋黄液,虾仁也放在烤盘上。把烤箱预热,放入烤盘,以160∼180℃烤约10∼12分钟,取出后,用筷子把起酥辫子圈夹出,倒放在盘子上,让小黄瓜面上,再夹出1尾烤好的虾仁,平

草莓派+香蕉派


食材明细:

新鲜草莓2个,香蕉1根,吐司4片,鸡蛋1个

草莓派+香蕉派的做法步骤:

第1步准备食材!吐司、草莓。本来打算做草莓派,结果发现家里还有两根香蕉,索性各做两个,看看哪个更好吃!

第2步吐司去边。用擀面杖擀平。

第3步中间放入水果,三个边擀平。按刚刚的步骤全部包好!

第4步鸡蛋取蛋黄,搅拌均匀涂抹蛋液。放入烤箱,180℃烤十五分钟左右出炉。(每个烤箱脾气不一样,温度和时间自己酌情调整)

第5步晾凉装盘!

红薯派


食材明细:

主料:中筋面粉300g,植物油100g,鸡蛋2个,糖粉40g,红薯适量,奶粉适量,椰蓉适量

红薯派的做法步骤:

1,面粉、糖混合,倒入植物油

2,用筷子搅拌成如图的样子

3,加入鸡蛋液

4,揉成团即可,不要揉太久。将揉好的面团放冰箱冷藏松弛半个小时

5,红薯洗干净,微波炉或者蒸熟都可以

6,去皮后放入适量奶粉,如果红薯不够甜可以适当放些糖,用勺子撵碎,成红薯馅

7,将松弛好的面团取出,分成一大一小两份

8,将大的面团放在保鲜膜中间,用擀面杖擀成薄面片,其大小比模具大一点

9,擀好的面皮扯掉保鲜膜铺到模具上(事实证明我的九寸披萨盘太大了,得买设备了),用手指轻按派皮,使之与盘子紧贴

10,去掉多余的边角

11,用叉子在派皮底部扎出小孔

12,将小面团同样操作的手法,擀成面皮,用刀均匀的切成条状,宽度大概1cm

13,铺上红薯馅,撒上一层椰蓉(没有可以不放椰蓉,我的椰蓉打开时间比较久了,想办法消耗掉)

14,将小长条排好,两条之间隔着一条的空隙,然后横着放一根,然后再取小长条将隔着的空隙摆上。(不知道我表达清楚了没有,此处我由于编的有点乱,忘记拍了一张图)

15,掀起第一次竖着摆放的小长条

16,再横着放上一根,将撩起的小长条放下,如此操作完所有,这样编织起来比较省力,不用穿来穿去的麻烦

17,编完后,整理多余的边角。事实证明我预留的面有点少了,编的有点稀松

18,表面刷鸡蛋液,烤箱上下火180度,烤40分钟,表面金黄即可

19,成品还不错,表皮酥脆,馅心绵软。

20,原谅我切的那么难看

小贴士:

事实证明我那9寸的披萨盘太大了,我该买新模具了。

山药派


食材明细:

a、,高粉240g,黄油30G,糖1大匙,水150ML,蛋黄1个,b、,山药,牛奶100ML,糖适量,香草粉少许,淀粉少许

山药派的做法步骤:

1.山药上蒸锅蒸熟,剥皮切块。

2.取一个干净的锅,放入牛奶(一小袋)、山药、糖、香草粉煮至浓稠。

3.材料A里的面粉过筛,放入糖、捏碎的黄油,然后加水活成光滑的面团。

4.面团用保鲜膜包好后醒20分钟。同时把玛淇淋用保鲜膜包好然后敲打成薄片。

5.取出面团用擀面仗擀开,然后包入玛淇淋,叠三折。

6.继续擀开,然后叠四折。此方法重复两次,每次都要松弛20分钟。

7.最后把面团擀成3毫米厚的薄片,切成需要大小。

8.在面片四周涂抹蛋黄,然后放入山药馅,将另一片面片盖在上面,并用叉子把四周整形。

9.在整形好的派皮上刷一层蛋黄液,烤箱200度预热,放置中层,烤25分钟。

感谢您阅读“97美食网”的《洋葱虾仁派》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!