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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”我们到餐馆,首先找的是菜单,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你是不是对菜谱很好好奇呢?以下由小编为大家精心整理的“冰糖炖双雪”,希望对大家有所帮助。

食材明细:

雪梨一个,雪耳一小朵,冰糖8粒,清水2小碗

冰糖炖双雪的做法步骤:

第1步所有食材:雪梨、雪耳、冰糖雪梨洗净去皮、去芯,切粒。

第2步雪耳提前30分钟泡发、洗净,剪去雪耳根部,再剪小朵。用一个炖盅盛起所有食材。

第3步蒸锅放大量清水、放上支架。炖盅加上两小碗清水,遮上炖盅盖子。

第4步再遮上蒸锅盖子,大火煮开后调成中火蒸45分钟左右。搅拌均匀舀起,加上几粒开水烫过的杞子,即可饮用。

第5步喝不完可以放进冰箱里,冰冻之后更爽。老人、孩子、或体虚的妇女建议趁热饮用。

小贴士:

银耳提前泡发,此甜品炖45-60分钟即可。食材量增加相对水的量也相应增加,我这是三人饮用的量。雪梨一定要去皮去芯,炖出来的甜品味道才清甜。

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木瓜雪耳炖冰糖


食材明细:

红木瓜1/4个,银耳30g,红枣4个,水1000cc,冰糖适量

木瓜雪耳炖冰糖的做法步骤:

1.木瓜洗净,去皮及籽后切小块;红枣洗净备用。

2.银耳泡水至完全发透,以剪刀剪去硬头,撕成小块备用。

3.将所有处理好的材料与所有调味料一起放入炖盅,隔水以中小火炖1小时即可。

雪耳冰糖炖木瓜


食材明细:

木瓜冰糖适量(3~4人份)1个(宜选较熟的),雪耳(银耳)1朵(大概50克左右),生姜1片

雪耳冰糖炖木瓜的做法步骤:

第1步木瓜去皮去核切块,雪耳清水泡软去掉蒂部并切成小块全部材料放进炖盅内,加入适量开水盖好盖子炖2个小时即可

双珠雪蛤炖(2)


食材明细:

主料:雪蛤,鲤鱼

配料:天府,百合,茯苓,芹菜,香菇,冬瓜,胡萝卜等,调料:葱,姜,料酒,盐,上汤,味精

双珠雪蛤炖的做法步骤:

1. 将鲤鱼制成鱼茸,雪蛤泡好切碎备用。香菇、冬瓜、胡萝卜切粒备用。

2.天府、百合、茯苓水煮40分钟,取汁。

3.将芹菜榨汁备用。

4.将鱼茸、雪蛤加入调料拌匀分成2份。其中一份单独制成丸子,另一份与香菇、冬瓜、胡萝卜粒混合制成丸子。

5.将丸子水煮至浮起即熟,制熟的丸子摆成“太极双鱼”形,淋油勾芡,在盘边点缀八卦图即成。

冰糖雪耳炖雪梨怎么做好吃 冰糖雪耳炖雪梨的做法


冰糖雪耳炖雪梨

冰糖雪耳炖雪梨,养颜,润肺。此款糖水做法简单,营养又美味,你绝对不可以错过!煮多了可以放冰箱里,经常吃有益身体哦。特别是爱抽烟的朋友,可以经常喝,可以润肺。

食材配方

主料:

雪梨

200g

雪耳

20g

干百合

30g

辅料:

冰糖

100g

做法 共5个步骤

1.雪耳和百合需提前泡水一个小时左右。

2.洗净食材,将雪梨去核切成小块(去不去皮就因人喜欢而己,我个人喜欢连皮的原汁原味),雪耳切去中间深黄色的部分后再切成小块的。

3.放入将食材放入炖盅,再放6小碗水。

4.盖好炖盅盖后,大火炖约半个小时,中火炖约1个小时。快好时提前15分钟将冰糖放入盅内即可(建议冰糖搅碎再放)。

5.一碗美味、可口的甜汤出来了!夏天来了,还可以将它放在冰箱里冻了再吃真消暑。

感谢您阅读“97美食网”的《冰糖炖双雪》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖平鱼专题,希望您能喜欢!