返回

食材文化是我国美食文化的重要组成部分,地方美食通过就是因为使用了地方食材。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材是怎么样看待的呢?在此,你不妨阅读一下双雪炖木瓜,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::雪耳100克,雪梨1个,木瓜半个,

辅料::枸杞子10克,

配料::冰糖30克,

双雪炖木瓜的做法步骤:

1.四个主要材料。

2.雪梨和木瓜去皮切块,雪耳和枸杞子泡发。

3.锅内放水,放入雪耳先炖煮10分钟。

4.放入雪梨炖煮15分钟。

5.放入木瓜再炖煮5分钟。

6.加入枸杞子和冰糖。

小贴士:

煮糖水的时间根据自己喜好可长可短。

喜欢稠的可加淀粉水。

97msw.Com扩展阅读

木瓜炖雪耳


食材明细:

主料::木瓜200克,雪耳20克,

辅料::杏仁5克,

配料::冰糖适量,

木瓜炖雪耳的做法步骤:

1.雪耳用清水泡发,撕小朵(去蒂及周围黄色为泡发开部分);木瓜去皮去籽,切小块;杏仁去皮,略浸泡

2.银耳,杏仁先入锅,武火煮沸后加入木瓜,再次沸腾后改文火慢煮20分钟,加入冰糖,熄火

3.食用前可置于冰箱冷藏一段时间,口味更为爽脆。

小贴士:

置于冰箱冷藏后口感更爽滑。

雪耳木瓜炖桃胶


食材明细:

主料::雪耳1朵,木瓜半个,桃胶2把,

辅料::冰糖适量,

雪耳木瓜炖桃胶的做法步骤:

1.雪耳泡发。

2.去根蒂,撕小块,放入电压力锅里,放入冰糖和水,按煲汤键开煮。

3.桃胶泡一个晚上。(随意用手抓了2把)。

4.清理好杂质。

5.把切块的木瓜(忘拍照了)和桃胶放入用压力锅煮好雪耳糖水里,放煤气炉上煮30分钟。

6.煮好的糖水,很粘稠。

7.满满的胶原蛋白,滋润养颜。

木瓜红枣炖雪蛤


木瓜红枣炖雪蛤,是一款很经典的滋补美容养颜甜品,尤其适合女性朋友。雪蛤是灰白色的,经过浸泡后变得雪白雪白的,并晶莹剔透,炖好后吃到嘴里很滑嫩清润,配上木瓜的清甜和红枣,味道真不错。

材料:

主料:木瓜1个,,

辅料:雪蛤5克,红枣5个,姜2片,冰糖适量,

木瓜红枣炖雪蛤的做法步骤:

1. 雪蛤用清水泡一夜,清洗干净,红枣也洗干净。

2. 小锅内放水,放几片姜片,水开后放入雪蛤焯一下水,这样可以去腥。

3. 捞出雪蛤,重新换清水,再把雪蛤放入小锅内,炖20多分钟。

4. 炖雪蛤的时候,可以处理木瓜,木瓜平放,从肚子的三分之一处切开。

5. 去掉里面的籽,动作要轻,不要把木瓜穿透。

6. 捞出雪蛤,放入木瓜内。

7. 再把冰糖和红枣放入。

8. 隔水炖20多分钟即可。

经典木瓜炖雪蛤


食材明细:

主料::木瓜1个(大肚),雪蛤250g,

辅料::红枣片5g,冰糖5g,

经典木瓜炖雪蛤的做法步骤:

1.称特级雪蛤线油2g

2.加柠檬、姜片去腥,用纯净水泡发15小时,中间换水1-2次

3.盛出雪蛤,焯水,杀菌去腥

4.沥干待用

5.制作木瓜盅:选择肚大、不要过熟、有些青皮的木瓜;切下一小块,作为底座,防止滚动

6.在另一侧木瓜直径大约1/4处横切盅盖

7.掏出木瓜籽,挖空木瓜心

8.切花刀,既美观,又能保证通气蒸透

9.切花刀,既美观,又能保证通气蒸透

10.放入提前准备好的雪蛤、冰糖、红枣片,之后上锅待水沸后隔水炖或者大火蒸15分钟就好啦

11.出锅后调入牛奶或者椰汁味道更好

小贴士:

1.选一款特级线油,足干,泡发率高,无杂质,本身没什么腥味,既方便又健康。
2.想要保证雪蛤的泡发率,必须用纯净水,最好是12小时以上,不过也不宜太久,泡发太久雪蛤会不够劲道影响口感;另外加入姜片和柠檬片也是绝佳的除腥方式,换1-2次水也是必须的。
3.加姜片,用沸水焯一下。不仅能够基本去除腥味,还能保持爽滑的口感。
4.选择肚大、不要过熟、有些青皮的木瓜,这样的木瓜更加香甜,也不容易被蒸塌。

木瓜雪耳炖牛奶


食材明细:

主料::木瓜200克,雪耳20克,

辅料::杏仁5克,

配料::冰糖适量,牛奶适量,

木瓜雪耳炖牛奶的做法步骤:

1.雪耳用清水泡发,撕小朵(去蒂及周围黄色为泡发开部分);

2.木瓜去皮去籽,切小块;杏仁去皮,略浸泡 。

3.银耳,杏仁先入锅,武火煮沸后加入木瓜,再次沸腾后改文火慢煮20分钟,加入冰糖,熄火 。

4.开盖十分钟后加入牛奶即可 。食用前置于冰箱冷藏一段时间口感更为爽脆。

小贴士:

牛奶开盖一段时间后在加,以免损失营养营养。

置于冰箱冷藏后口感更爽滑。

鲜奶雪耳炖木瓜


食材明细:

主料::木瓜三个,鲜奶一盒,雪耳半朵,

辅料::冰糖适量,枸杞适量,

鲜奶雪耳炖木瓜的做法步骤:

1.木瓜从2.8处切开

2.将里面的籽掏空

3.雪耳用水浸泡,去掉黄色的蒂

4.将泡好的雪耳放进处理好的木瓜里

5.加入鲜奶、冰糖和枸杞

6.盖上盖子,开水后炖半小时即可

7.成品图

小贴士:

1、鲜奶炖不能炖太久,久了会结块

冰糖雪耳炖木瓜


食材明细:

主料::木瓜4分之1个,枸杞少许,雪耳适量,

辅料::冰糖30g,

冰糖雪耳炖木瓜的做法步骤:

1.准备材料。木瓜去皮切丁,枸杞用清水泡20分钟左右,雪耳用清水泡开。

2.木瓜丁放入炖盅。

3.泡好的雪耳撕成小片,加入炖盅。

4.加入枸杞。

5.加入约300g水。(一个普通的碗约装200g水,我下了一碗半,亲们可以根据自家的情况,我这个是两个人的分量)

6.炖盅放入锅里,隔水蒸。

7.锅里的水烧开后蒸1小时,加入冰糖。

8.重新盖上盖子蒸15-20分钟即可。

小贴士:

喜欢甜一点的亲们,可以稍微调整糖的分量。

木瓜川贝炖雪耳


食材明细:

主料::雪耳1朵,木瓜半个(约800g),川贝25g,

辅料::冰糖适量,

木瓜川贝炖雪耳的做法步骤:

1.雪耳泡发,去蒂撕小块。

2.木瓜去皮去籽,切小块。

3.川贝用水泡30分钟。

4.把所有材料放入电压力锅,按炖汤功能键开煮。

5.炖好了。

6.清润止咳化痰。

木瓜炖雪蛤(1)


食材明细:

主料: 雪蛤 5克, 木瓜 1个,

辅料: 姜 4片,

调料: 冰糖 适量, 枸杞 4粒, 水 适量,

木瓜炖雪蛤的做法步骤:

1.雪蛤用清水泡一夜,清洗干净

2.木瓜平放,从肚子的三分之一处切开,去掉里面的籽,动作要轻,不要把木瓜穿透

3.小锅内放水,放几片姜片,水开后放入雪蛤焯一下水,这样可以去腥

4.捞出雪蛤,放入小锅内,加清水炖20多分钟。

5.把炖好的雪蛤,连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中,放几粒枸杞,盖上木瓜的盖子,放蒸锅里面蒸15分钟即可

喜欢《双雪炖木瓜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜炖排骨专题,希望您能喜欢!