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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你最拿手的菜品是什么呢?小编特别编辑了“芝士红萝卜肉末鸡蛋蒸面”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

瘦肉适量,面饼1饼,鸡蛋1只,红萝卜适量,芝士1块,油适量,酱油适量,姜适量,淀粉适量

芝士红萝卜肉末鸡蛋蒸面的做法步骤:

第1步把面饼浸软浸散(饭量少,就放了三分之一的面饼)剁肉末,放姜劈腥

第2步放油,酱油,淀粉腌制15分钟红萝卜切粒,灼水备用

第3步芝士切粒备用,也可以直接用一块芝士鸡蛋放油打散

第4步放入浸泡好的面饼,和腌制好的肉末加入灼水的红萝卜,和将芝士铺面,盖上保鲜膜或者盖子。放入烧开的水,大火蒸15到20分钟。

第5步成品出来了。(之前忘记拍照了,后补的)

小贴士:

喜欢玉米的朋友,也可以放玉米哦

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肉末红萝卜云耳炒蛋


食材明细:

云耳,肉,生粉,香油,鸭蛋2个,盐,红萝卜,葱

肉末红萝卜云耳炒蛋的做法步骤:

1.云耳泡发洗净.红萝卜一条刷丝,肉末用酱油生粉香油拌匀放一会.鸭蛋两个放点盐打匀先煎好用锅铲切成几大块铺在碟底.

2.油锅烧热炒肉末下红萝卜,下云耳炒匀加盐调味.可放点葱花.因为孩子是长身体的时候,很喜欢吃肉.所以很多时候我炒菜会放点肉末.光蛋是不能满足他的.

吐司鸡蛋芝士杯


食材明细:

吐司2片,鸡蛋2个,牛奶40克,芝士片1片

吐司鸡蛋芝士杯的做法步骤:

第1步食材:吐司2片,鸡蛋2个,牛奶40克,芝士片1片2个鸡蛋打入40克牛奶中,搅匀。>>这个分量够4个吐司杯。

第2步先在模具中刷一点食用油,吐司放入模具,用筷子引流将鸡蛋牛奶液倒入,芝士片也放入。>>刷油防止吐司粘在模具上。嫌吐司太厚不好放的,用擀面杖将吐司擀擀薄会更好放。其余没有吐司的模具里,加一点水,空烤对模具伤害大。烤箱预热180度,烤箱中层180度15分钟。放进烤箱前看见蛋奶液吸收了再加一点。

第3步用吐司杯做的一份芝士布丁。软嫩香浓~~~

芝士蔬菜鸡蛋饼


食材明细:

鸡蛋2个,牛奶15ml,芝士一片,生菜叶一片,火腿两片,盐适量,橄榄油少量

芝士蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:

第1步芝士、火腿与生菜都切成小粒备用。鸡蛋与牛奶,一小撮盐混合打匀,再加入芝士与火腿粒搅匀。

第2步煎锅烧热后倒少量橄榄油,再倒入混合好的蛋液,用手转动煎锅,使蛋液均匀铺于锅底。调中小火盖上盖煎到蛋饼边缘开始与锅壁分离,蛋液开始凝固时,均匀撒入生菜粒即可关火。

小贴士:

1.蛋饼里的其他食材可以根据自家存货调整,有什么放什么,但芝士和火腿一定要有,这两样和鸡蛋绝配呀。 2.蛋液里加少量牛奶能使煎出的蛋饼更嫩,也能为蛋饼增香。 3.因为火腿本生也是咸的,所以只要稍微加一点点盐就好,不然会太咸。

红萝卜丸子


食材明细:

红萝卜100公克,马铃薯200公克,玉米粉80公克,盐少许

红萝卜丸子的做法步骤:

1.将红萝卜、马铃薯切片后,放入蒸笼里蒸软后取出。

2.将红萝卜取一小部分切成细丁状备用,其余压成泥状后,再用刀子剁碎。

3.把红萝卜泥、马铃薯块和所有的调味料一起混合搅拌均匀。

4.用手结成圆球状后,再沾裹作法2的红萝卜细丁于生丸子外层,最后放入蒸笼里蒸熟即可。

感谢您阅读“97美食网”的《芝士红萝卜肉末鸡蛋蒸面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红萝卜的做法大全专题,希望您能喜欢!