1.里肌猪排
食材明细:
里肌肉150公克,蒜头碎1/2茶匙,白酒3大匙,面粉4大匙,奶油50公克,百里香1/8茶匙,黑胡椒粉1茶匙,糖1茶匙,盐1茶匙
里肌猪排的做法步骤:
1.大里肌肉排修整边缘形状、去除油筋,切蝴蝶片,略拍打备用。
2.将白酒、百里香、蒜头碎、黑胡椒粉、糖、盐调匀,倒在大里肌肉排上。
3.将作法2的大里肌肉排腌约10分钟,后沾上面粉备用。
4.热一锅,将奶油放入锅中,以中火烧至8分热,转中小火。
5.将作法3的大里肌肉排放入锅中,每面煎约3分钟转小火再煎3分钟,至表皮香酥呈现金黄色至熟即可。
2.含片乳酪里肌猪排
食材明细:
里肌肉片2片,盐少许,胡椒少许,太白粉少许,含片1/2包,综合乳酪丝15公克,奶油10公克,裹粉:适量,鸡蛋1颗,面包粉适量,佐料:适量,小黄瓜片适量
含片乳酪里肌猪排的做法步骤:
1.含片对半切,再从中横剖,用奶油煎双面上色备用。
2.将两片1公分厚里肌肉片单面撒上盐、胡椒后,放置约10分钟入味,再撒上薄薄的太白粉备用。
3.将作法1的含片夹入综合乳酪丝,放在作法2的一片里肌肉片中间,再把作法2的另一片里肌肉片叠上,并用手压紧边缘成猪排,再依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉备用。
4.将作法3的猪排放入油锅中,转中小火,以170℃的油温油炸约5~6分钟,至表面金黄,拨动后能浮起,即可捞起沥干油备用。
5.将作法4盛盘,附上高丽菜丝和小黄瓜片即可。
3.超厚里肌炸猪排
食材明细:
厚片里肌猪排200公克,盐少许,胡椒少许,裹粉:适量,鸡蛋1颗,面包粉适量,佐料:适量,猪排酱适量,现磨芝麻适量
超厚里肌炸猪排的做法步骤:
1.将里肌肉片以刀子在肉片四周划开断筋。
2.作法1的里肌肉片双面撒上盐、胡椒后,放置约10分钟入味备用。
3.将作法2的里肌肉片依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉即为猪排的半成品。
4.取一油锅,放入适当的油量烧热至170℃(测量油温可用油温计,或是放点低筋面粉加适量水调成的面煳到锅中,如面煳从油中间迅速浮起,即为170℃)。
5.将作法3的猪排放入作法4的油锅中,转中小火,以170℃的油温油炸。
6.炸至猪排表面呈金黄色、拨动后能浮起,即可夹起。
7.将作法6刚炸好的猪排,直立放在网架上沥油。
8.猪排切片盛盘,放入高丽菜丝,搭配现磨芝麻及猪排酱即可。
4.厚蛋海苔鳗鱼里肌猪排
食材明细:
里肌肉片2片,盐少许,胡椒少许,太白粉少许,冷冻蒲烧鳗1/2条,海苔片适量,沙拉油适量,蛋捲:1颗,牛奶15㏄,酱油30㏄,盐少许,胡椒少许,裹粉:适量,鸡蛋1颗,面包粉适量,佐料:适量,美生菜适量
厚蛋海苔鳗鱼里肌猪排的做法步骤:
1.将冷冻蒲烧鳗切成长约10公分、宽4公分的大小,放进烤箱烤热备用。
2.取作蛋捲的长方锅,薄薄擦上一层沙拉油,倒入蛋捲料的蛋液,摇动锅子使蛋液佈满全锅,以中小火煎至半熟,至蛋熟后包入作法1的蒲烧鳗,折三折把蒲烧鳗包捲好备用。
3.将2片1公分厚里肌肉片单面撒上盐、胡椒后,放置约10分钟入味,再撒上薄薄的太白粉备用。
4.取1片作法3的里肌肉片,中间包入作法2的蒲烧鳗蛋捲和适当大小的海苔片,再取1片里肌肉片叠上,并用手压紧边缘成猪排,依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉备用。
5.将作法4的猪排放入油锅中,转中小火,以170℃的油温油炸约5~6分钟,至表面金黄,拨动后能浮起,即可捞起沥干油。
6.将作法5盛盘,附上高丽菜丝和美生菜即可。
5.一口串扬里肌猪排
食材明细:
里肌肉片200公克,盐少许,胡椒少许,竹签3根,裹粉:适量,鸡蛋1颗,面包粉适量,佐料:适量,黄芥末适量,蕃茄1片,柠檬2片
一口串扬里肌猪排的做法步骤:
1.将2公分厚的里肌肉片切成6小块,均匀撒上盐、胡椒后,放置约10分钟入味,并依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉备用。
2.将作法1的里肌肉块放入油锅中,转中小火,以170℃的油温油炸约4~5分钟,至表面呈金黄色,拨动后能浮起,即可捞起沥干油备用。
3.将作法2的里肌肉块串上竹签,2块一串,搭配蕃茄、柠檬装饰,另取一小碟,倒入猪排酱汁,边缘抹上一点黄芥末,食用时沾裹增味即可。
更新时间:2023/11/03