“百年偕好合（莲子红豆沙）、良辰添美景（季节鲜水果）”，每个餐厅都会准备类似的菜谱，名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你是不是对菜谱很好好奇呢？或许"里肌薄片捲金针菇"是你正在寻找的内容，还请多多关注我们网站！
食材明细：
里肌薄片100公克，金针菇1包，杏鲍菇100公克，四季豆60公克，太白粉适量，奶油适量，沙拉油适量，寿喜烧酱汁150公克，芝麻酱20公克，辣椒酱5公克，盐适量，胡椒粉适量
里肌薄片捲金针菇的做法步骤：
1.金针菇去蒂，洗净后沥干；杏鲍菇洗净沥干，切成约1公分厚片；将芝麻酱、辣椒酱加入适量寿喜烧酱汁中调匀备用。
2.取锅，加入适量水煮至滚沸，加少许盐，再将洗净的四季豆放入汆烫至外观变翠绿色，捞起泡入冷水中待冷却，再捞起沥干备用。
3.取一里肌薄片摊平，撒上少许盐、胡椒粉，再撒上一层薄薄的太白粉，放入适量作法1的金针菇和作法2的四季豆，将里肌薄片捲起，重复作法3至材料用完。
4.取一平底锅烧热后，放入适量奶油，将作法1的杏鲍菇煎至柔软且两面上色，再撒上少许盐、胡椒粉后，舖放于盘上备用。
5.另取平底锅烧热，倒入适量沙拉油，放入作法3的肉捲煎至外观均匀上色，淋上作法1中调匀的酱汁和剩余的寿喜烧酱汁调味，略拌炒后，将肉捲取出对切成二等份，再放入作法4舖有杏鲍菇的盘内即可。
97msw.coM精选阅读
芝麻里肌
食材明细：
里肌肉24片，黑芝麻1/4碗，玉米粒1/3碗，生菜少许，沙拉油2大匙，白芝麻1/4碗，奶油1/2条，糖2大匙，盐少许，胡椒粉少许，葱姜水适量，蛋白少许，太白粉1小匙，面粉1小匙
芝麻里肌的做法步骤：
(1)将里肌肉用腌料稍腌片刻。
(2)起油锅放2大匙沙拉油将干玉米粒爆成玉米花盛起备用，再将奶油加糖煮成焦糖状倒入玉米花拌匀，放于盘底，下面再铺上生菜。
(3)里肌肉12片沾上白芝麻，另外12片沾黑芝麻入油锅炸熟，即可排于爆米花上。
里肌猪排
食材明细：
里肌肉150公克，蒜头碎1/2茶匙，白酒3大匙，面粉4大匙，奶油50公克，百里香1/8茶匙，黑胡椒粉1茶匙，糖1茶匙，盐1茶匙
里肌猪排的做法步骤：
1.大里肌肉排修整边缘形状、去除油筋，切蝴蝶片，略拍打备用。
2.将白酒、百里香、蒜头碎、黑胡椒粉、糖、盐调匀，倒在大里肌肉排上。
3.将作法2的大里肌肉排腌约10分钟，后沾上面粉备用。
4.热一锅，将奶油放入锅中，以中火烧至8分热，转中小火。
5.将作法3的大里肌肉排放入锅中，每面煎约3分钟转小火再煎3分钟，至表皮香酥呈现金黄色至熟即可。
白酒里肌
食材明细：
里肌肉片4片，西式香肠200公克，洋葱末60公克，橄榄油2大匙，白酒120cc，盐1/2小匙，义大利香料1/4小匙，水100cc，糖1小匙
白酒里肌的做法步骤：
1.将所有调味料拌匀成调味酱汁备用。
2.里肌肉片先用肉鎚打薄，再包入4公分长的西式香肠并捲起备用。
3.平底锅烧热，加入橄榄油，先放入洋葱末以小火爆香，再放入作法2的半成品改大火煎至上色，加入作法1拌好的调味料，盖上锅盖焖1分钟后开盖，续烧至略微收汁即可。
感谢您阅读“97美食网”的《里肌薄片捲金针菇》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了金针菇的做法大全专题，希望您能喜欢！
