沙茶金菇牛肉煲

食材明细：

牛肉400克，金针菇150克，胡萝卜1/3根，粉丝1小把，蒜蓉适量，姜蓉适量，酱油适量，白酒适量，油适量，生粉适量，油适量，沙茶酱适量，盐适量，白糖适量，白酒适量

壮阳美食沙茶金菇牛肉粉的做法步骤：

第1步牛肉逆纹理切成丝，加入酱油、白酒、油拌匀，腌制10分钟入味。胡萝卜切细丝；粉丝剪成两半，用清水浸泡至变软；姜，蒜切成蓉。

第2步金针菇切去根部，洗净焯水，捞出待用。爆香姜蒜蓉和，放入牛肉丝炒至肉色稍变，倒入金针菇，一同炒匀，加入沙茶酱、盐、白糖和白酒拌炒入味，倒入粉丝加少许水，放胡萝卜丝炒一下即可。

沙茶酱是福建、广东和香港等地区常见的调味品，它的色泽淡褐，味道鲜咸甜辣，可以直接蘸食佐餐，也用以烹制沙茶牛柳、沙茶鸭脯和沙茶鱿鱼等佳肴。用沙茶酱与金针菇、牛肉、粉丝同烹成菜，不仅使牛肉酱香浓郁、金针菇嫩滑可口，还可让粉丝吸入沙茶味的汤汁，口感也更细滑入味。

烹制材料

(三人份)

材料：牛肉(400克)、金针菇(150克)、红萝卜(1/3根)、粉丝(2把)、蒜蓉(1/2汤匙)、姜蓉(1/2汤匙)

腌料：酱油(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)、米酒(1汤匙)、油(1汤匙)、生粉(1汤匙)

调料：油(3汤匙)、沙茶酱(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、米酒(1汤匙)

做法:

1红萝卜去皮切成细丝；粉丝剪成两半，用清水浸泡至变软；金针菇切去根部，洗净沥干水。

2牛肉洗净，逆着纹理切成薄片，加入1/2汤匙酱油、1/3汤匙香油、1汤匙米酒、1汤匙油和1汤匙生粉拌匀，腌制15分钟入味。

3烧热锅内3汤匙油，爆香姜蒜蓉和红萝卜丝，放入牛肉片拌炒至肉色稍变。

4往锅内注入1杯清水，倒入金针菇和粉丝，与锅内食材一同炒匀煮沸。

5加入2汤匙沙茶酱、1/3汤匙盐、1/5汤匙白糖、1/2汤匙鸡粉和1汤匙米酒拌炒入味，即可上碟。

厨神贴士

1、沙茶酱在潮州菜中，可烹制沙茶牛肉、沙茶酱香鸡等特色菜，也可以做为牛肉丸汤、蚝烙等菜肴的蘸料。

2、粉丝应用清水浸泡至变软，才可捞起下锅烹煮，用热水泡软的粉丝易粘连，也容易断，口感也不够细滑好吃。

3、此菜不可久煮，否则牛肉、金针菇易过老，加水煮至沸腾后添入调料炒匀，便可起锅。

4、应选购黄牛肉为主料，黄牛肉与沙茶烹煮成菜，味道极其鲜美，水牛肉口感较烟韧，牛肉味淡，用来入菜味道会差很多。

食材明细：

素肉，金针菇，素易鲜，沙茶酱，老抽，糖。

沙茶金菇卷的做法步骤：

1、素肉切长片。

2、金针菇包在素肉卷中，挂糊、拍生粉，炸熟。

3、沙茶酱、水、素易鲜勾芡，浇在金针菇卷上即可。

食材明细：

牛肉600克，芋头一个，葱适量，姜适量，沙茶酱2大匙，生抽3大匙，老抽1大匙

沙茶牛肉煲的做法步骤：

第1步牛肉（最好是带点肥的牛腩）切约5公分的大块，放入锅中加清水和葱结烧开，5分钟后关火用热水冲洗干净；锅烧热加适量油，下姜片煸出香味；

第2步下焯过的牛肉块略煎至表面微黄；烹入料酒，加沙茶酱和酱油；

第3步炒匀后加入3杯热水，水位约高于牛肉3-4公分；烧开后转小火炖煮2小时左右，至用筷子可以轻松戳穿牛肉；

第4步芋头（或者用萝卜）去皮切块，如用萝卜先用清水煮10分钟捞出；放入牛肉锅中一起炖煮15分钟左右，至芋头（萝卜）酥软入味即可。

食材明细：

金针菇150克，牛肉150克，姜片适量，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，生油适量，蚝油适量

金菇牛肉的做法步骤：

1.金针菇去根后洗净焯水。

2.牛肉洗净后切片，然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

3.锅内放少量油，烧热后加入姜片，爆香后加入牛肉翻炒至3成熟时加入金针菇炒匀。

4.加入适量蚝油和生抽调味，再埋稀芡即可。