食材明细:
香菇适量,草菇适量,杏鲍菇适量,袖珍菇适量,大蒜叶适量,蚝油适量,盐适量,料酒适量,生粉适量,水适量
煸透“菇婆”的做法步骤:
第1步食材:香菇、草菇、杏鲍菇、袖珍菇、大蒜叶。所有食材洗净,杏鲍菇切片、大蒜叶切段。
第2步调料:蚝油一勺、少量盐、料酒、生粉、少量水调匀。坐锅热油(乐扣酷菲偲煎锅)
第3步倒入所有“菇婆”一定要煸透。倒入调料炒2分钟。
第4步收汁关火。倒入大蒜翻炒装盘
各种各样的菌菇都喜欢,菇类的鲜美是其他时蔬难以媲美的。常见的真姬菇、秀珍菇及杏鲍菇,一起煸炒,逼出水分,风味独特,馨香味美。下饭当零食都是美味,入口品之,各有各的味道,丝丝缕缕缠绵在唇齿间,回味无穷。这时,喟叹为何自己学的不是中文,那样的美味却无法形容
最是菌菇美味时----干煸杂菇
食材:真姬菇1盒、秀珍菇1盒、杏鲍菇1盒、食用油1汤匙、盐适量、酱油1汤匙
干煸杂菇的做法
1、准备好真姬菇。
2、准备好秀珍菇。
3、准备好杏鲍菇。
4、真姬菇切除根部、洗净,用加了盐的清水浸泡10分钟,取出沥干水分
5、秀珍菇洗净,用加了盐的清水浸泡10分钟,取出沥干水分并撕成丝。
6、杏鲍菇切除根部,洗净,用加了盐的清水浸泡10分钟,取出沥干水分并撕成丝。
7、热锅下油,下真姬菇、秀珍菇和杏鲍菇。
8、用中小火煸炒真姬菇、秀珍菇和杏鲍菇,炒至焦香。
9、下酱油调味,熄火即可食用。
美食小贴士:干煸杂菇,得用中小火慢慢煸炒,炒得焦香焦香的,味道最美。
食材明细:
茭白400克,紫洋葱半个,红椒一个,皇牌沙茶酱一大勺,菜籽油一大勺,海盐适量,老抽适量
沙茶酱炒三丝的做法步骤:
第1步食材切细细丝儿菜籽油下锅
第2步沙茶酱选皇牌,物美价廉皇牌沙茶酱下锅爆香
第3步下三丝儿加海盐,老抽翻炒
第4步加一点点水焖两分钟即可出锅成品图
小贴士:
常吃茭白降血压哦
食材明细:
食材:沙河粉50克,海带丝50克,虾皮10克,面筯球:4个,黄瓜2小根,调料,沙茶酱一茶匙,盐少许,香油少许
沙茶三鲜粉的做法步骤:
煮一小锅水至开锅,关火后将沙河粉放入烫软后,放入至凉水中。再将海带丝也放入热水锅中烫软,捞出也放入凉水中待用。
处理配料(黄瓜造型):
先将黄瓜去皮,切入三分之二深,但不致切断它,切完后,将黄瓜反转,照上述切法,从背面再切一次。正反切完后,以整根黄瓜可以片片拉开但不断开为准。将切好的黄瓜放于净盘内,均匀撒上少许食盐腌制5分钟,使其出水。将挤净汁水的黄瓜一个接一个盘在净盘内,
爆炒河粉:
取锅放入通常炒菜的油量,待8成热时依次放入葱花、虾皮、切成小块的面筋球、沙茶酱、海带、河粉快速爆炒20秒,再加入少许盐,出锅前点入几滴香油,装入黄瓜盘中即可。
小贴士:
因为食材都已烫熟,所以爆炒要快。
出于健康和味道两重考虑,盐和油都要少放。因为沙茶酱、虾皮、海带丝都有盐的成份;面筋球含油比较多。
所谓三鲜,是指海带、虾皮、面筯球这三鲜,呵呵
食材明细:
主料:四只去皮鸡腿,一个大红椒,两根青尖椒,两根小米椒
辅料:蒜盐1小勺,料酒一大勺,五香粉半小勺,椒盐粉一小勺,盐半小勺,花椒一小勺,干辣椒15枚,葱末姜末备用,糖一小勺,生抽一大勺
三椒煸鸡的做法步骤:
1.鸡腿洗净,切成块儿,用蒜盐,料酒,五香粉,椒盐粉和盐腌制1个小时以上
2.大红椒,青尖椒切成块儿,小米椒切成末儿和姜末葱末混合在一起
3.锅中下油,先煸一下红椒,青尖椒,取出
4.锅中下鸡块儿,煸至基本没有水分,盛出
5.锅中剩一点油,加入花椒,然后加入干辣椒,葱姜和米椒末儿
食材明细:
牛肉400克,金针菇150克,胡萝卜1/3根,粉丝1小把,蒜蓉适量,姜蓉适量,酱油适量,白酒适量,油适量,生粉适量,油适量,沙茶酱适量,盐适量,白糖适量,白酒适量
壮阳美食沙茶金菇牛肉粉的做法步骤:
第1步牛肉逆纹理切成丝,加入酱油、白酒、油拌匀,腌制10分钟入味。胡萝卜切细丝;粉丝剪成两半,用清水浸泡至变软;姜,蒜切成蓉。
第2步金针菇切去根部,洗净焯水,捞出待用。爆香姜蒜蓉和,放入牛肉丝炒至肉色稍变,倒入金针菇,一同炒匀,加入沙茶酱、盐、白糖和白酒拌炒入味,倒入粉丝加少许水,放胡萝卜丝炒一下即可。
沙茶酱是福建、广东和香港等地区常见的调味品,它的色泽淡褐,味道鲜咸甜辣,可以直接蘸食佐餐,也用以烹制沙茶牛柳、沙茶鸭脯和沙茶鱿鱼等佳肴。用沙茶酱与金针菇、牛肉、粉丝同烹成菜,不仅使牛肉酱香浓郁、金针菇嫩滑可口,还可让粉丝吸入沙茶味的汤汁,口感也更细滑入味。
烹制材料
(三人份)
材料:牛肉(400克)、金针菇(150克)、红萝卜(1/3根)、粉丝(2把)、蒜蓉(1/2汤匙)、姜蓉(1/2汤匙)
腌料:酱油(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)、米酒(1汤匙)、油(1汤匙)、生粉(1汤匙)
调料:油(3汤匙)、沙茶酱(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、米酒(1汤匙)
做法:
1红萝卜去皮切成细丝;粉丝剪成两半,用清水浸泡至变软;金针菇切去根部,洗净沥干水。
2牛肉洗净,逆着纹理切成薄片,加入1/2汤匙酱油、1/3汤匙香油、1汤匙米酒、1汤匙油和1汤匙生粉拌匀,腌制15分钟入味。
3烧热锅内3汤匙油,爆香姜蒜蓉和红萝卜丝,放入牛肉片拌炒至肉色稍变。
4往锅内注入1杯清水,倒入金针菇和粉丝,与锅内食材一同炒匀煮沸。
5加入2汤匙沙茶酱、1/3汤匙盐、1/5汤匙白糖、1/2汤匙鸡粉和1汤匙米酒拌炒入味,即可上碟。
厨神贴士
1、沙茶酱在潮州菜中,可烹制沙茶牛肉、沙茶酱香鸡等特色菜,也可以做为牛肉丸汤、蚝烙等菜肴的蘸料。
2、粉丝应用清水浸泡至变软,才可捞起下锅烹煮,用热水泡软的粉丝易粘连,也容易断,口感也不够细滑好吃。
3、此菜不可久煮,否则牛肉、金针菇易过老,加水煮至沸腾后添入调料炒匀,便可起锅。
4、应选购黄牛肉为主料,黄牛肉与沙茶烹煮成菜,味道极其鲜美,水牛肉口感较烟韧,牛肉味淡,用来入菜味道会差很多。
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