食材是美食最基本的构成，食材好，方能食得好！美食文化的根在于食材，你见过哪些低中高食材呢？小编特别为你收集的“洛神花红枣茶的做法”，更多相关信息请继续关注本网站。
这是送给在假期里还要上班的朋友们，回想以前在公司上班的日子，时逢节假日要加班，同事们就会各自带着零食及小菜什么得，然后午休的时候就拿出来聊吃喝玩半小时。以前还不懂的自己煮茶，都是泡上咖啡或是奶茶来点缀，但是现在要懂的养生了，高糖的饮品还是要少饮，原生态的花果茶可以隔三差五的喝起来哦。
材料：
洛神花6朵，红枣10粒，枸杞适量，冰糖适量，
洛神花红枣茶的做法的做法步骤：
步骤1，备好如图所用食材及养生壶。我用到了洛神花六朵，红枣十粒，枸杞适量，冰糖适量。
步骤2，将红枣洗净去核备用。
步骤3，然后将洛神花过一下清水备用。
步骤4，将处理好的红枣及洛神花入养生壶，然后加入最高水位的清水。
步骤5，选择花果茶模式进行烹煮。
步骤6，然后在饮用的杯里加入枸杞及冰糖。不喜甜味的可以不加冰糖哦。
步骤7，这样子一份美容又养人的花茶就完成啦。
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雪梨洛神花红枣饮的做法
洛神花能活络气血，消除肝火和心火，还可以去除身体的油脂，具有减肥、抗氧化、美白等功效。超级简单的懒人做法。参与活动:#甜蜜厨神甜品征集大赛#
材料：
雪梨一个，洛神花5朵，红枣10个，枸杞10粒，清水1400ml，冰糖适量，
雪梨洛神花红枣饮的做法的做法步骤：
步骤1，雪梨洗净，不要去皮，切小块，放入养生壶中，红枣、枸杞、洛神花用水稍一冲洗，一同放入养生壶中
步骤2，放入清水至最高限度1500ml，选择养生汤按键，按开始，机器开始工作；
步骤3，一小时后，自动停止，放入适量的冰糖，根据自己的口感放入；
步骤4，倒入杯中可以饮用，酸酸甜甜的非常好喝。
雪梨洛神花红枣饮
食材明细：
主料：：雪梨一根，洛神花5朵，红枣10个，枸杞10粒，
辅料：：清水1400ml，冰糖适量，
雪梨洛神花红枣饮的做法步骤：
1.雪梨洗净，不要去皮，切小块，放入养生壶中，红枣、枸杞、洛神花用水稍一冲洗，一同放入养生壶中；
2.放入清水至最高限度1500ml，选择养生汤按键，按开始，机器开始工作；
3.一小时后，自动停止，放入适量的冰糖，根据自己的口感放入；
4.倒入杯中可以饮用，酸酸甜甜的非常好喝。
小贴士：
没有养生壶可以用锅煮，小火煮30分钟左右，多煮一会才能把雪梨中的营养成分溶解出来。
金银花红枣茶(1)
食材明细：
主料：：金银花7克，
辅料：：红枣30克，陈皮3克，甘草2克，枸杞10克，水1000克，
配料：：冰糖适量，
金银花红枣茶的做法步骤：
1.将金银花放入水中浸泡。
2.放入陈皮。
3.放入甘草。
4.放入枸杞。
5.放入红枣。
6.放入冰糖，搅匀，静置半小时。
7.倒入炖锅中，加盖，高温炖约60分钟。
8.炖好后用漏网过滤一下，即可饮用。
小贴士：
1、 冰糖根据自己喜好适量添加，也可在炖好晾至微温后加蜂蜜调味。
2、 这次用的是慢炖锅，如果家中没有用普通炖锅炖开锅后转小火炖约半小时即可。
红枣茶
剔下的红枣核放在奶锅中。放少量水，大火煮开，转小火熬煮根据口味放少量红糖一起熬煮10分钟后，关火，稍冷却，过滤掉枣核浓浓的红枣茶就熬好了
材料：
主料：枣核20个，，
辅料：红糖适量，开水适量，
红枣茶的做法步骤：
1. 剔下的红枣核放在奶锅中。放少量水，大火煮开，转小火熬煮
2. 根据口味放少量红糖一起熬
3. 煮10分钟后，关火，稍冷却，过滤掉枣核
4. 浓浓的红枣茶就熬好了
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