“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”中国对食疗有着非同寻常的重视，随着历史的演变，这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。如何正确地看待健康食疗呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家收集整理的“感冒咳嗽的食疗方法是怎样的”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
感冒是我们生活中最常见的一种疾病，它虽然不是什么严重的疾病，但是对身体的伤害也是非常大的，在感冒期间如果不及时进行治疗就会导致出现发烧和咳嗽以及肺炎等现象，但是感冒期间不能光靠药物进行调理的，我们也要同时调整好饮食对身体进行改善，下面一起了解下感冒咳嗽的食疗方法是怎样的。
感冒咳嗽的食疗方法是怎样的
1、萝卜葱白风寒咳嗽
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。
3、芜荽汤平伤风咳嗽
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿
熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。
6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
调整好饮食能让我们的身体变得更加的健康，上面就是对感冒咳嗽的食疗方法是怎样的的介绍，通过了解之后我们知道感冒期间可以多吃一些白萝卜蜂蜜以及红糖姜枣汤等来调节身体，另外感冒严重的情况也是需要到医院进行检查和治疗的。
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过敏性咳嗽的食疗方法是怎样的
有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”中国人非常讲究食疗，自有历史记载以来，科学的研究也支持这些俗语的科学性。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？下面是小编为大家悉心准备的“过敏性咳嗽的食疗方法是怎样的”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
咳嗽是我们生活中最为常见的一种现象，但是引起咳嗽的原因有很多种，其中过敏性咳嗽就是最常见的一种，比如季节变换的就容易出现咳嗽的现象，对我们的身体健康影响是非常大的，有的时候在晚上出现咳嗽还会影响到睡眠质量，并且长期咳嗽对肺部的健康影响是特大的，如果我们通过饮食调整也能让咳嗽得到很好的改善和预防，下面一起了解一下过敏性咳嗽的食疗方法是怎样的
过敏性咳嗽的食疗方法是怎样的
1、陈皮、甘草、杏仁露(大些孩子可以用现成的杏仁露)。消积化痰止咳消肿，风热咳加金银花，风寒咳加姜丝，积食加山楂。
2、白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热，适合燥咳、积食咳嗽。
3、百合、莲子、银耳、冰糖粥。健肺生津，可作为日常养肺食疗。
4、黄芪、山药、红枣粥。补气健脾，可作为秋冬提高抵抗力。
5、乌梅汤。生津杀虫，可治虫咳、阴虚咳嗽。
6、陈皮、甘草、菊花、山楂泡水，放蜂蜜，消食利咽止咳，可治疗各种咳嗽后期，喉咙肿胀，痰在喉咙，食欲不振。
7、陈皮、山楂、甘草、蜂蜜水，消食润喉，化痰升气，性平和，可作为咳嗽基础水。每种3-5片煮水300-500ml即可，1岁以内宝宝加白糖，不要蜂蜜。
8、大蒜煮熟，根据寒热情况加白糖或红糖，每天适量吃，可以防止咳嗽炎症，有很好的辅助效果。
上面就是对过敏性咳嗽的食疗方法是怎样的的介绍，通过了解以后我们知道治疗咳嗽的食疗方法是有很多种的，我们可以根据自己的身体和饮食习惯来进行搭配，另外我们平时在生活中咳嗽一般比较严重最好及时到医院进行检查，想要更好的预防咳嗽可以多吃一些梨或者喝一些胖大海泡水。
肺热咳嗽的食疗方法
“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”中国食疗文化渊远流长，从古至今，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。如何正确地看待健康食疗呢？下面是小编为大家精心推荐的“肺热咳嗽的食疗方法”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
咳嗽是我们生活中最常见的一种疾病，但是引起咳嗽的原因是有很多种的，比如常见的感冒或者咽炎等都能引起咳嗽，其中肺热咳嗽就是最常见的一种，对身体的伤害是非常大的，并且如果不注意对身体的调理就容易出现肺炎等疾病，如果我们调整好饮食咳嗽的症状也能得到很好的改善，下面一起了解下肺热咳嗽的食疗方法。
肺热咳嗽的食疗方法
1、把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
2、带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。
3、连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。
春季肺热咳嗽的食疗方
清肺汤两种：
雪耳、莲子、百合、排骨汤
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
桑百皮、百合、排骨汤
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
清肺汤两种：
雪耳、莲子、百合、排骨汤
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
桑百皮、百合、排骨汤
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
润肺豆浆粥：
原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。
做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可
鸭肉粥：
原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。
做法：先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。
毛肚血汤：
原料：鸭血300克，毛肚150克(注意不要加入羊肉，因为羊肉属热，不适宜在气温渐高、天气干燥的春夏之交食用)。
配料：黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克，重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。
做法：先将鸭血切成片，放在炒锅中用清水氽一下待用;再放少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入重庆火锅底料烧开;汤味熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。
火腿冬瓜汤：
原料：火腿片，冬瓜片。
配料：葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。
做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。
提示：此汤清新可口，去燥润肺，适合春夏季节食用。
饮食对身体的调理是最安全和有效的一种方法，并且不会像药物一样对我们的身体造成任何的副作用，上面就是对肺热咳嗽的食疗方法的介绍，通过了解之后我们知道火腿冬瓜汤或者是润肺豆浆粥都对肺热咳嗽有很好的治疗作用。
颈椎病的食疗方法是怎样的
俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着时间的推移，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。如何避免健康食疗的误区呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《颈椎病的食疗方法是怎样的》，更多相关内容请继续关注本网站。
有很多上班族由于长时间久坐办公事，以及一些开车族由于长时间保持一个姿势，特别容易导致颈椎病发生，出现颈椎病会严重的影响着我们的身体健康，而且颈椎病也总会导致人们出现头晕等这样的症状发生，对健康也有很大的影响，所以颈椎病的治疗也是至关重要的，如果我们能够合理的搭配饮食也能对颈椎病起到很好的改善作用，下面我们一起了解一下颈椎病的食疗方法是怎样的？
颈椎病的食疗方法
：1、葛根五加粥：原料为葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。制法原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。功用祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。
2、清炖乌蛇：原料为乌蛇l条，葱、姜、黄酒、清水适量。制法将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。功用祛风通络。适应征颈椎病肢体疼痛麻木者。
3、山丹桃仁粥：原料为山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。功用活血化瘀，通络止痛。适应征气滞血瘀型颈椎病。
4、穹归蚕蛹粥：原料为为川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。制法原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。功用养血活血。适应汪气滞血瘀型颈椎病，体质虚弱者。
5、薏米赤豆汤：原料为薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。制法原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。功用化痰除湿。适应征痰湿阻络型颈椎病。
6、木瓜陈皮粥：原料为木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。制法原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。功用化痰除湿通络。适应征痰湿阻络型颈椎病。
7、天麻炖猪脑：原料为天麻10克，猪脑1个。制法原料洗净，天麻切碎，与猪脑一并放入炖盅内，加水、盐适量，隔水炖熟。每日吃1次，连服3-4次。功用平肝养脑。适应征颈椎病头痛眩晕，肢体麻木不仁。
上面就是对颈椎病的食疗方法是怎样的介绍，我们平时的饮食是非常神奇的，我们不仅可以通过饮食来填饱肚子，以及吸取他们的营养价值，如果我们在平时能够多掌握一些食物的功效，从而将其功效进行充分利用，对我们的日常生活中的一些疾病都有很好的帮助作用，有颈椎病的朋友不妨按照上面的食疗方法改变下饮食试一试。
嗓子咳嗽疼痛的食疗方法
咳嗽有的时候是非常严重的，可能会有严重的疾病。一般来说，如果咳嗽久久不能痊愈，而且伴有疼痛，那么就应该去医院进行诊疗，如果没有什么严重的病，不是什么大事的话，就可以自己采取一些方法或者吃一些有利的药物，下面有一些食疗的方法可以缓解嗓子疼，治疗咳嗽。
炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
如果经常性的咳嗽，会伤害嗓子以及肺部，所以一定要采取一些措施。嗓子疼痛可以吃一些枇杷糖浆，是非常有效的。因为咳嗽这个事情有轻有重，所以还是一定要去医院检查，确定没有什么事情以后再自行治疗，以免耽误病情。
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