近几年来很多热带的水果也已经流传到内陆城市来了,火龙果就是作为其中的一种水果。越来越多的朋友最早是被火龙果的外形所吸引,然后才是被它独特的口感和营养价值所折服。而一些养生专家提出火龙果还有药用的价值,因此火龙果作用与功效有哪些呢?针对大家提出的这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的讨论。
火龙果的作用:
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
火龙果的营养价值
火龙果富含丰富的膳食纤维、白蛋白、维生素B族、维生素C。还富含花青素等植物化学物质。火龙果中富含丰富的钾、铁、镁等矿物质。
火龙果的功效
1 减肥的功效 火龙果富含丰富的膳食纤维,每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感,又能包裹肠胃中的食物,减少人体对脂肪的吸收,从而达到控制体重的目的。还能很好的排除宿便。
2 排除水肿的功效 火龙果中每100含钾350毫克。钾能排除体内多余的钠和水分,避免因体内水分、盐分过多而造成的肥胖。
3 抵抗自由基,预防癌症功效 火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性,能有效抵抗自由基,预防癌症、心血管疾病、老年痴呆以及白内障等疾病。
4 具有排毒、解毒的功效 火龙果中富含白蛋白,白蛋白可自动与人体内的重金属毒素结合,并将其排出体外,有排毒、解毒的作用,还对胃壁有一定的保护作用。
5 具有美白的功效 火龙果中富含维生素C,有很好的美白肌肤的效果。
相信通过上述几段文字内容的讨论,广大朋友们对火龙果的作用与功效心中也已经有了更多的了解和认知。但我还想再多说一句,适量食用火龙果确实对我们的身体有很大的好处,但朋友们也要多在网上查询一些与火龙果相克的食物,切记不要同时食用,这样不仅达不到任何好处,严重者还会导致中毒死亡。
红色火龙果这种水果是我们在生活中经常会食用的一种水果,而且我们都知道红火龙果是比较清甜,这种水果也是含有很多维生素C的,对于我们抗衰老以及美白肌肤是有很大帮助的。对于红色火龙果这种水果的功效与作用是有哪些,现在就让我们一起来了解这篇文章介绍的内容吧。
火龙果,又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富 、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的 维生素和水溶性膳纤维。因此,决定了它具有以下几个独特的功效:
1.排毒解毒、保护胃壁;
2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;
3.美白皮肤、养颜;
4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预 防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制 罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白,丰富的维生素和水溶性膳纤维。
红心火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。同时,还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。
5.红心火龙果是火龙果里的稀少品种,它的果实中富含了一种特殊的成分——花青素,切开后可见其果肉颜色通红,甜度远高于普通火龙果,一改过去“火龙果好看不好吃”的普通认识。本品采用有机种植,在火龙果成熟之前,挑剔的技师要剪去超半数的、生长在内塘的、阴面的、过于密集的和虫口伤害到果肉的火龙果,确保了红心火龙果色泽鲜艳、肉质细嫩、口感清凉、唇齿留香。加之钦州得天独厚的自然环境,1800小时的日照,造就了火龙果的糖度、酸度恰到好处的完美的风味。
以上是我们关于红色火龙果的功效与作用,从上文我们知道了,火龙果的营养价值,功能很独特,所以有丰富的花青素,维生素和膳食纤维能够很好的满足人体所需的各种元素,所以对于功能这么多的火龙果,我们的朋友们,你们真的值得品尝一下。
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