返回

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编为此仔细地整理了以下内容《如何做出好吃的炒鸡蛋?》,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

如何做出好吃的炒鸡蛋?

如何做出好吃的炒鸡蛋?

要做出好吃的炒鸡蛋,一定离不开两样液体:料酒和水。

清水:

在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起,打匀,放入锅中小火慢炒,鸡蛋口感会特别嫩滑,并且不容易糊锅。一般炒5个鸡蛋,加50克左右的水比较适合,最多不要超过100克,加多了入油锅后会容易爆油,并注意水与鸡蛋一定要打匀。

料酒:

炒鸡蛋时加点料酒,不但能少用油,还使鸡蛋更加嫩滑,味道更鲜美。一般在打鸡蛋时加入料酒,它其中含有少量酒精,能使鸡蛋中的蛋白质加热后的凝固速度大大变快,鸡蛋就更容易成形,并且不容易碎。此外,蛋白质还来不及变老就已经凝固,炒出来的鸡蛋也会更嫩,同时,料酒还是除腥解腻增鲜的高手。需要注意的是,每次放入料酒不能过多,不能用白酒代替料酒。

家常炒鸡蛋做法

1、鸡蛋打入碗中后加点盐和料酒;

2、用筷子朝一个方向用力打散,筷子的运动是个圆锥形,这个圆锥下面是碗底,锥顶在碗正上方,距离碗底6厘米左右吧,这样打可以让空气进去,让蛋清和蛋黄充分融合;

3、在蛋液里加入适量水;

4、热锅冷油,油温7成热时倒入蛋液,划散蛋液翻炒或者让蛋液先稍微定性后再翻炒;

5、待鸡蛋成型时即可起锅。

97mSw.com相关阅读

如何做出好吃的红豆汤?


如何做出好吃的红豆汤?

如何做出好吃的红豆汤?

中医认为,红豆性平,味甘,有健脾养胃、利水除湿、通乳汁和补血的功能。红豆富含铁质,有补血的作用,是女性生理期间的滋补佳品。现代研究发现,红豆中含有一种皂甙类物质,对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。既然红豆这么好,赶紧来学学它的简单做法吧。

红豆汤的制作方法:

1、前一晚泡好红豆,第二天可以煮。

2、煮红豆汤的水可以按照泡好的豆子来算,一般来说,红豆和水的比例为1:2,也可自行把握,喜欢喝汤的就多加水。

3、放好水后,大火煮开,保持水沸腾状态约半分钟后关火。

4、不要开盖,焖到汤水冷却,此时汤汁变浑浊,红豆已经熟烂了。

5、吃的时候可以再加热至温热,放适量红糖或冰糖调味即可。

煮红豆汤的其它方法:

1、电饭煲焖煮法:红豆放入电饭煲里加水煮开后打至保温档,水凉后重复。泡过的豆子煮一两次即可,没泡过的豆子要3-4次。

2、保温法:红豆泡几个小时后加适量的水,将其煮开,然后倒入暖水瓶中,盖好盖子,待一小会红豆就可以焖至熟烂了。

3、冷冻法:豆子用热水泡开以后放入冰箱中冷冻,第二天拿出来稍微煮一下就能熟。

4、热水浸泡法:红豆放入热水中,盖上盖子泡半个小时,煮十几分钟即可。

5、高压锅焖煮法:豆子不用泡,放入高压锅中煮开5分钟后关火,焖一小会。相对于传统高压锅煮法,这种焖煮方法更省电,但花费时间比较长。

如何做出好吃的酸辣汤?


如何做出好吃的酸辣汤?

如何做出好吃的酸辣汤?

原则一,胡椒、醋和盐的比例大体是5:6:2.酸辣汤的关键就是这几味调料的比例,其中主要是胡椒和醋的比例,盐在其中也起到调节酸辣度的作用。以上这个比例是我参考加琢磨出来的,我通常会按比例调好酸辣汁,先加入2/3,尝尝味道后再决定剩余的是否加入和加入多少,因为汤的份量和材料不会完全一样,也就不能一概而论。一般情况下味道都很到位。盐也可以单独直接加在汤里,不与胡椒和醋一起调汁,对初学者而言更容易把握。

原则二,胡椒粉要新鲜,至少要用现磨的胡椒粉。酸辣汤的辣味是胡椒的味道,而不是辣椒的味道,如果发现哪一碗酸辣汤是用辣椒粉提辣味,我觉得是不对的。越新鲜的胡椒粉味道越充分越饱满,所以做酸辣汤不要怕麻烦,先磨一点儿胡椒粉。好在现在都有研磨瓶装的胡椒粒,也不是太困难。

原则三,汤头要用高汤、鸡汤或鱼汤,酸辣汤的鲜甜味道不是清水能体现的,如果不想用鸡精、味精调味,就准备点儿汤头吧。因为家人喜欢喝汤,我家的冰箱里经常会有一些汤头,不需熬精致的高汤,简单的骨头汤、鸡汤、鱼汤都行。即使用块儿浓汤宝,估计也比一般酒店餐馆调的汤头放心。

原则四,最后关火前再放酸辣汁。放酸辣汁的时机是很重要的,不论是醋还是胡椒,长时间熬煮都会使味道挥发变淡。所以,把酸辣汁放在最后一步加入,是最好的时机。

原则五,不可或缺的几样汤料:豆腐、香菇、蛋花、胡萝卜、葱和香菜(白、黑、黄、红、绿)。用什么材料都可以用,随自己喜好和实际情况任意变化,唯有以上几样不能缺。也就是说,以上那几样就可以成一味最简单的酸辣汤,其它的任意加吧青豆、蚕豆、黄花菜、木耳、玉米粒、瓜类、果类乃至肉、鱼、海鲜、珍味不一而足,什么都是成立的,种类越多、颜色越杂,营养就越丰富、越均衡。至于浓稠寡淡就按自己的喜好调整决定吧。

如何做泡菜?教你做出好吃的泡菜


如何做泡菜?教你做出好吃的泡菜

如何做泡菜?教你做出好吃的泡菜

食材:大白菜1颗,胡萝卜、白萝卜各半个,韩国辣椒酱一盒,素鱼露、辣椒粉、面粉、食盐,苹果一个,姜少许。

做法:1、先剥去大白菜的最外层2~3片叶片,从菜头上面开始对切,切到底,一棵大白菜一切为四;

2、从菜心开始,一叶一叶把它掀开,用盐均匀撒在大白菜菜根茎部,菜叶不用撒盐,主要是菜梗处;让大白菜平躺在干燥的盆中8小时,等所有的咸度浸进去,直至大白菜脱水软化,洗净大白菜,控干水分待用;

3、用少许面粉,放入锅中加凉水,开火加热,加热时不停搅拌直至面糊成熟,待凉后待用;

4、生姜洗干净刮去皮,苹果刨皮,切滚刀块,然后生姜、苹果放入果汁机中粉碎;胡萝卜、白萝卜分别切成细丝待用;

5、准备一个不锈钢盆,用韩国辣椒酱、韩国辣椒粉,把冷却后的面糊、姜苹果茸、胡萝卜丝、白萝卜丝、全部放不锈钢盆中,最后加入最关键原料素鱼露、蘑菇精全部拌匀作成调料;

6、把5中的调味料,均匀的涂抹在每一片大白菜上,然后将盆包上保鲜膜,置于阴凉处,发酵腌渍二天之后即可食用。

如何做出好吃的家常炒菜?家常炒菜的小技巧


炒菜,就是炒锅烧热,加底油,用葱、姜末炝锅,再将加工成丝、片、块状的原料,直接用旺火热锅热油翻炒成熟。是家常应用最广泛的烹调方法。一般人都能做,但要炒得鲜嫩适度、清淡爽口并不容易。

炒肉类菜肴,要求炒得鲜嫩可口。炒菜的火候,投料的顺序都有讲究。以炒猪肉片为例说明:猪肉洗净切片,炒锅上火烧热,加入底油,油热后,先将葱花与肉片一同下锅煸炒,见肉表面发白接近半熟时,先烹入少许醋拌炒,待醋味迅速蒸发,再加入姜汁搅拌入味。然后加酱油、少许水,水沸后,放入副料,最后勾交,淋少许明油出勺。炒蔬菜类菜肴,则可用热锅温油,先下鲜姜末,炸出香味后,再下切好的蔬菜,迅速翻炒,待蔬菜响声已过,质地变软时,再加酱油炒匀,再放入少许汤水、食盐、白糖、味精,炒匀后,勾芡并淋香油即可出勺。

生炒类菜肴,多要求味道突出,因此烹调中用醋颇为关键。醋可以去异味,增清香,而且能促使蛋白质变性,使成菜更加鲜嫩。但用醋不能过多,以尝不到醋酸味为宜。另外加姜汁优于姜末,因为在煸炒过程中,主料水分急剧蒸发,这时加入姜什,会被原料迅速吸收,成菜味道甚佳。

如果炒蔬菜时,炝锅后即放入蔬菜,稍炒几下即放调料,成菜后往往出水过多,味道不香。其原因就是原料吸收香味不足。这时,改变烹调中放调料的程序,即可解决这一问题。

菜肴在生炒过程中有的会产生酸味,这是生酱油在作怪。因为酱油在制作过程中,经发酸会产生乳酸等成分,致使菜肴有酸味,其解决的办法就是高温加热。

如何做出浓香好吃的红烧鲤鱼?


如何做出浓香好吃的红烧鲤鱼?

红烧鲤鱼是一道经典的家常菜,在外面吃饭我们也会经常点的一道菜,而且中国人对鱼有一种很美好的寓意,所以一般酒席上大家也都会点上这样一道菜,浓香可口鱼肉鲜嫩,是大人老人和孩子的最爱,其实在家庭厨房我们也可以轻松的制作这道经典的红烧鲤鱼,满足大家的食欲,而且自己制作干净卫生,可以根据家人的口味来制作,其实制作方法非常的简单,下面就为大家介绍具体的制作方法。

第一步:准备食材

需要准备的主材就是鲤鱼,鲤鱼一定要选择新鲜的活着的鲤鱼,这样才能保证鱼肉的鲜美的滋味和香嫩的口感,同时为了让家人吃的放心不会拉肚子,新鲜的鲤鱼制作的时候也会更容易入味,让红烧的滋味非常好的融入到鱼肉当中去,材料还需要准备:大葱、姜片、大蒜、八角、桂皮、花椒、冰糖、生抽、老抽、耗油、鸡精、食盐、食用油、淀粉、花椒粉、香叶、新鲜的香菜几根,准备好这些食材装盘,然后待用。

第二步:处理鲤鱼

鲤鱼买回来最好是自己处理,当然也可以再超市让工作人员处理干净,那么自己处理的时候可以更干净并且保证新鲜的程度,因为处理完带回家这一路就会让鱼肉变得不是那么新鲜了。自己处理要注意使用剪刀的安全,同时要注意保证清洗干净,将内脏以及鱼鳃和一些不要的东西都清理干净,然后将鱼身体用清水不断的冲洗直到没有血水就可以了,然后在用清水进行冷泡,大概泡一个小时左右,冷水要完全没过鲤鱼,这样做是为了让鱼肉更加的鲜嫩。

第三步:炸鲤鱼

鲤鱼冷泡一个小时以后,可以开始进行油炸,用厨房用纸将鲤鱼身上的水分尽量擦干,最好是将各个地方都能擦干,然后将淀粉里面放入一点点盐和胡椒粉以及一个鸡蛋黄搅拌均匀,然后均匀的涂抹在鲤鱼的身上,涂抹之前可以将鲤鱼身上轻轻切几刀,为了可以更好的炸熟,进行入味,锅里倒油,油温大概达到七十度左右的时候进行油炸,先放头然后顺着整个鱼的身子放下去,鱼头油炸时间不能过长,避免发生糊锅的现象,全程可以用厨房用纸包裹鱼的尾巴用手拿着炸比较方便。

第四步:进行红烧

锅内放入一点油,将冰糖放入进行糖色的炒制,待冰糖融化到咖啡色之后,倒入料酒等所有材料,这个过程一定要均匀的搅拌,这样可以防止糊锅,因为冰糖的液体会很粘稠,加上一些酱料容易糊锅,然后在红烧的酱料开始翻滚之后将油炸的鲤鱼放进去,然后让汤汁将鲤鱼包裹均匀之后,放入热水开始红烧,汤汁收干净就可以出锅,在鱼身上撒上一点香菜碎作为点缀,这样可以起到装饰的作用,而为也可以在吃的过程中解腻,鱼肉经过油炸可以把保存更多水分。

如何做出健康的煎炸食品


如何做出健康的煎炸食品

如何做出健康的煎炸食品

煎炸食品由于油温较高,有的油温甚至超过200℃,这时会分解出大量的杂环胺、多环芳烃类等强致癌物。这些致癌物的存在,威胁着人们的身体健康。所以,大家一定要少吃!但是,想要吃到健康的油炸食物也不是不可能的,只不过需要自己动手做哦!

1、加保护层:煎炸鱼、肉时,最好在外面挂上一层淀粉糊再煎炸,也能有效预防杂环胺和突变源的形成。

2、控制油温:煎炸食物时要严格控制油温,煎炸食品时油温最好控制在150℃以下,火不要烧得过旺,煎炸鱼肉时不要连续高温烹炸,要采取经常间断的煎炸方法。

3、油不要重复使用:经过反复煎炸使用的食油含有大量突变源和过氧化脂质,不可食用。应及时换添新油。

4、不可过量:煎炸食品和油渣一次不可多食,也不宜经常过量食用。对于颜色深、太油腻,味道不好和已经发霉变质的煎炸食品,不可食用。

5、用铁锅:不粘锅虽然有不易粘锅、糊锅的特点。但在煎炸食物时,最好选择铁锅,因为煎炸时锅内油温很高,使用不粘锅可能存在致癌隐患,而铁锅多采用生铁制成,稳定性强。

如何做出鲜美的馄饨


食材明细:

主料:馄饨皮50只,夹心肉200克,仲景六菌汤1瓶

辅料:盐1勺,虾皮适量,紫菜适量,葱花适量

如何做出鲜美的馄饨的做法步骤:

1,先把猪肉,剁成碎末,搅拌上劲;准备好各种食材。

2,再开始包馄饨,把馄饨包好。

3,准备一个装馄饨的小锅,加入紫菜、虾皮、少许盐、葱花。

4,加入一大勺的仲景六菌汤料;加入适量的开水。

5,多余的馄饨皮,放油里炸下,酥脆很好吃;炸条。

6,锅里烧开水,加入少许的盐;等水烧开后,加入馄饨,等馄饨漂浮就好了。

7,把馄饨捞出来,放入到小锅里,可以再撒点葱花,放上炸条,就可以开吃啦。

8,馄饨,有虾皮的海鲜味,还有六菌汤的鲜味,棒!

小贴士:

1、烧馄饨的时候,等水烧开后,就转小火,不易太久,馄饨很容易熟的;
2、加入仲景六菌汤的馄饨,很鲜美,你一定要试试哦!
3、盐不要放太多,六菌汤本来就有咸味;

如何做出美味的手撕包菜?


包菜又名卷心菜,具有健脾养胃、强壮筋骨、清热利水的作用。包菜富含维生素C、维生素E、果酸、纤维素、胡萝卜素以及微量元素钼等。包菜有大量的维生素U样物质,这是其他蔬菜所不能及的,这种物质曾被提取做成药品用于防治胃和十二指肠溃疡,具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

如何做出美味的手撕包菜?

此外,从植物学分类中可以看出,包菜和它所属的十字花科植物萝卜、白菜、菜花等,都含有吲哚类和黄酮类化合物,可分解致癌物多环芳烃,降低胃癌、大肠癌的发病风险。今天小编就来教教大家做手撕包菜的美味秘诀。

技巧1:有些人习惯将包菜手撕之后再用水洗,这样做会让包菜中的营养元素大量流失。正确的做法应该是先将包菜洗净,后撕成一片片。

技巧2:洗完包菜后要甩干水分,这样炒的时候才不会让锅里产生多余的水分,影响包菜的口感;

技巧3:大蒜和剁椒煸炒的时候要小火,防止炒糊了,影响包菜鲜甜的口感;

技巧4:加入包菜后记得大火翻炒,这样菜叶才会均匀受热,炒出的菜才会通透,不会有半生不熟的感觉;

技巧5:炒到包菜断生就可以加盐调味了,当包菜开始出水说明已经稍微炒过头了;

技巧6:在淋醋的时候记得把醋浇在锅的四周,这样醋遇高温会瞬间产生香味,让包菜更好吃,这也是保护菜里维生素的好办法;

技巧7:在炒包菜的时候还可以加一小勺料酒给菜增香,加一点点白糖给菜增鲜。

手撕包菜的做法:

制作食材

包心菜(1只,630克)、干辣椒(15只)、花椒(1汤匙)、蒜末(1汤匙)、香菜(1棵)

油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/5汤匙)

制作流程

1、包心菜洗净,掰去老叶,撕成片状。

2、干辣椒切成丁,蒜头剁成末。

3、烧热3汤匙油,加入蒜末、干辣椒和花椒粒,改小火炒至香气四溢。

4、倒入包心菜,开大火快炒至菜叶稍软,略呈半透明状。

5、加入1/2汤匙鸡粉、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/5汤匙盐炒匀入味。

6、将炒好的包菜盛入盘中,放上香菜叶做点缀,便可上桌。

健康食疗《如何做出好吃的炒鸡蛋?》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了如何做虾专题,希望您能喜欢!