芦柑是什么?芦柑,是生活中很常见的水果,果实一般较大,但比柚小,圆形而稍扁,皮较厚,凸凹粗糙,果皮较易剥离,其种子大部分为白色。芦柑果实硕大,色泽鲜艳,皮松易剥,肉质脆嫩,汁多化渣。
芦柑,性状描述,正是芦柑栽培种的硬芦品系。芦柑色稍黄,红橘则正赤,皆佳种也。三衢所产似也当稍让”。说明芦柑栽培已达1100多年以上历史,以福建永春、漳州、南平建瓯,浙江衢县、台湾省等地栽培规模量大而集中。
芦柑,性味归经:性凉,味甘酸;入脾、胃、膀胱经。有生津止渴、和胃利尿功效;由于柑的果汁能清胃热,故凡膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者,可为滋养食疗果品。芦柑味道芳香甘美,食后有香甜浓蜜之感,风味独特,饮誉中外。
酸浆是什么?如果说酸浆可能大家不太了解,如果说灯笼草或姑娘花,相信大家就了解它是什么了。究竟酸浆是什么呢?
酸浆,又名红菇娘、挂金灯、戈力、灯笼草、灯笼果、洛神珠、泡泡草、鬼灯等,拉丁文名:physalisalkekengi,北方称为菇蔫儿、姑娘儿,以果实供食用。原产于中国,南北均有野生资源分布。酸浆在中国栽培历史较久,在公元前300年,《尔雅》中即有酸浆的记载。现在在东北地区种植较广泛。其他地区种植较少,仍属稀特蔬菜。正统的东北名称是:菇茑,英文名是:chineselanternplant。酸浆为茄科酸浆属多年生宿根草本植物,常作一年生栽培。适应性很强,耐寒、耐热,喜凉爽、湿润气候。喜阳光。
酸浆不是普通的植物,尤其是其果实当中含有人体需要的多种营养成分,钙、维生素等,酸浆果实还可用其来加工饮料或果酒等。
说起榛子,相信很多朋友都吃过它,它的外形和栗子有点相似,有很多朋友在第一次吃榛子的时候,都以为是栗子。不过榛子的营养价值可要比栗子高出很多了,它不但含有蛋白质和脂肪,同时还含有胡萝卜素和维生素,这也是为什么有那么多的人都喜欢吃榛子的主要原因。
而且榛子中所含的矿物质比如说钙及磷等,也要比其他的坚果多出很多。不过即便是如此,依然有很多朋友不知道榛子是什么。尤其是对于一些没有榛树的地区,更是不了解了,那么,在此为您介绍榛子是什么。
榛子,榛树的果实,形似栗子,外壳坚硬,果仁肥白而圆,有香气,含油脂量很大,吃起来特别香美,余味绵绵,因此成为最受人们欢迎的坚果类食品之一,有“坚果之王”的称呼,与扁桃、核桃、腰果并称为“四大坚果”。
榛子的功效:榛子富含油脂,有利于基中脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有很好的补养作用。榛子有天然香气,在口中越嚼越香,有开胃之功效。榛子晨包含着抗癌化学成分紫杉酚,它是红豆杉醇中的活跃成分,这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症,可延长病人的生命期。中医认为,榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效,并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。
榛子的适宜人群:一般人群均可使用。
1. 适宜饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦、癌症、糖尿病人食用。
2. 榛子含有丰富的油脂,胆功能严重不良者应慎食。
知道了榛子是什么之后,还提醒各位朋友,榛子还具有一定的药用价值,具有非常好的健脾益胃、养肝明目的效果。尤其是对于女性朋友来说,食用榛子活该可以有效的延缓衰老速度,滋润肌肤,甚至还可以用来预防卵巢癌和乳腺癌的发生。
“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”中国人非常讲究食疗,在长期的生活中,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?以下是小编吐血整理的“低乳糖牛奶有营养吗”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!
牛奶是我们日常生活必不可少的,它有很高的营养价值,对身体有很多好处,基本我们日常生活已经离不开牛奶了,我们经常在超市中会看到各种各样的牛奶,总会让我们觉得眼花缭乱,不知道怎么样去选择,现在我们经常在超市看到很多低乳糖牛奶,那么什么是低乳糖牛奶,低乳糖牛奶有营养吗在许多人心里画了个问号。下面一起了解下低乳糖牛奶。
所谓低乳糖奶,即乳糖含量较低的奶。有人误认为是糖尿病人专用的牛奶,其实不是。低乳糖奶是在生产过程中加入一定量的乳糖酶,将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖,模拟人体的乳糖消化过程,再经过杀菌、灭酶工艺制成的产品。
一、喝牛奶不舒服的现象普遍存在
您喝牛奶时有过不舒服的情况吗?比方肚胀、腹泻等。可能就是因为乳糖不耐受。我国居民乳糖不耐受率高达70%。乳糖不耐受的原因是体内缺乏乳糖酶。
二、解决乳糖不耐受的方法
我国居民乳制品摄入不足,造成了钙缺乏情况严重。据《中国居民膳食宝塔》,成人每天要喝300g牛奶。但是,乳糖不耐受人群要喝牛奶又难受,如何解决呢?有以下几种方法。 1.喝酸奶。因为乳酸菌将一部分乳糖分解成乳酸,就降低了乳糖不耐受的情况。 2.少量,或兑水喝。或和其他固体食物一起吃。 3.喝低乳糖的牛奶。
三、低乳糖牛奶为什么能缓解乳糖不耐受情况?
低乳糖牛奶即经过乳糖酶水解法加工的牛奶。在牛奶中加入乳糖酶, 经过一定时间和温度的水解, 利用乳糖酶(β- 半乳糖苷酶) 来分解乳糖,达到降低乳糖的目的。 简单的说,就是因为一些人缺乏乳糖酶,所以,在体外先让乳糖酶把绝大部分乳糖水解,就不至于喝起来不舒服了。
四、低乳糖牛奶为什么喝起来甜甜的?
低乳糖牛奶其中的乳糖被分解为半乳糖和葡萄糖, 由于葡萄糖比乳糖甜,所以喝起来甜甜的,并不是因为添加了蔗糖。
五、低乳糖牛奶营养和普通牛奶比有变化吗?
只是乳糖被分解为半乳糖和葡萄糖,乳糖酶在水解乳糖的同时还会部分参与半乳糖苷转移反应,生成低聚半乳糖;而总体营养成分改变不大。
六、低乳糖牛奶有效性
潘丽莉等报道,在北京募集68名乳糖不耐受的小学生,饮用250ml低乳糖牛奶后,乳糖不耐受发生率降低到6.1%,说明低乳糖牛奶对缓解乳糖不耐受是有效的。
七、低乳糖牛奶和酸奶比较的优势和劣势
酸奶的优势是有促进肠蠕动的功效。价钱和普通牛奶差不多。 低乳糖牛奶的优势是:肠胃不好的人,天气冷时,喝酸奶受不了,怕凉。酸奶不适宜加热。于是,这些人可以选择喝低乳糖牛奶,加热喝。劣势是价位比普通牛奶高,当然,还是低于高档奶的(比方特仑苏)。
通过了解低乳糖牛奶有营养吗,我们也大概知道自己适合哪种奶了,虽然超市中有琳琅满目的奶类,但是只要适合我们的就是最好的,为了饮食健康一定要选择适合自己的。
提起美酒,我们肯定知道不少,不过,威士忌是比较出名的一种美酒。在平时我们饮酒的时候,对于威士忌是什么酒,也许我们知道的不多,就是知道威士忌比较名贵,其实威士忌的酿造也是很讲究的,我们爱饮酒,多少了解一下威士忌的知识才是。
我们是否知道威士忌是什么酒呢。威士忌其实属于一种外国的酒类,这一种酒的酿造,其实包含了大麦、燕麦、小麦、黑麦、玉米等谷物当做了酿酒的主要原料,经过了发酵、蒸馏之后,放进去橡木桶之中进行陈酿、勾兑而成的一种酒精饮料,属于蒸馏酒类。
早在15世纪,苏格兰人便已掌握了秘决一直流传至今。精选的高质大麦经萌牙、烘干、辗碎、发酵等程序变成麦芽汁,再经过双重蒸馏后注入橡木桶内贮藏醇化,多年后便成为调配苏格兰威士忌的基本佳酿。熟练的调酒师能够把50多种不同风味,不同年期的威士忌昆和得恰至好处,今每种威士忌的独特长处极迟发挥,幻化出酒质完美的苏格兰威士忌。
根据国际法,只有在苏格兰境内蒸馏和醇化的才能配你苏格兰威士忌。所有苏格兰威士忌均以三种天然原料酿制而成:谷物、水和醇母,需经历最少3年的醇化过程。威士忌只有两种,一种是大麦威士忌,例如仅以大麦芽酿成的格兰威特。另一种是混合威士忌,例如芝华士,它是以各种的大麦和谷物苏格兰威士忌混合调配而成,酒味独特,如交响乐一般。
不过,威士忌是什么酒呢,我们看了有关的知识介绍吧。威士忌在瓶子上印有年份,这就是说明了酒液在橡木桶中醇化的时间。所以,我们在购买威士忌这种酒的时候,一定要对于威士忌的类型有所认识才是,这点情况我们要加以注意。
很多人是喜欢吃海鲜的,尤其是虾,螃蟹之类的东西做起来也是非常香的。今天小编向大家推荐一种食物吃香辣虾,他是汉族人民最喜爱的东西。当然,香辣虾也是非常有营养的,那他的营养会所在哪里?今天小编为大家解释一下,在这之际,小编先教大家如何做香辣虾。
香辣虾是一道汁浓、麻辣味浓,肉质紧韧爽脆的汉族名菜,属于渝派川菜。通常由虾、土豆、香芹、花生米等主料制作而成。在四川烹饪期刊中记录了两种重庆香辣虾的做法。
中文名:香辣虾
主要食材:海白虾,土豆,香芹,油炸花生米
分类:川菜,渝派川菜
口味:麻辣
做法一
制作食材
类别:火锅靓品
主料:新鲜海白 虾500克、土豆200克(如换成红薯口味
制作材料
更佳)、香芹50克、油炸花生米80克。
辅料:冬笋 、黄瓜、西芹、红尖椒100克、干辣椒20克、姜片10克、香葱20克、大蒜片20克、熟芝麻30ml。
调料:海天
虾酱、辣椒油、味精、鸡精、四川陴县豆瓣(八角、桂皮、草果、白寇、花椒、丁香)、生抽2汤匙(30ml)、香油1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、糖1汤匙(15ml)、鸡精少量、盐适量、油。
制作流程
1、准备材料。
2、土豆去皮切成条,粗细和快餐店吃到的土豆条差不多就行,用清水将表面的淀粉冲洗干净,如果是要放置很长时间,就用清水将土豆条浸泡起来,这样可以防止土豆氧化变色;红椒去籽去筋切成条状,香芹切成段,干辣椒用剪子剪成段。
营养价值
虾也叫海米、开洋,主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。
功效
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益。
对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
大家可以选择适合自己的做法是尝试一下,看来香辣虾的营养价值也是非常丰富的,可以对我们的身体进行补养。香辣虾的制作过程中,大家也可以根据自己的口味的爱好,多放辣,或者少放辣。在这里,小编要提醒大家对海鲜过敏的人要注意食用。
黄皮鼓这种食物是广东潮汕民族主要的食物,它是潮汕的特产之一,相信潮汕的朋友在生活中是食用比较多的吧。其实,黄皮鼓这种食物是通过将黄皮果中的黄皮果籽去掉后,经过腌制和晒干的方法制作而成的,所以你们只要食用过一次黄皮鼓,你们就会知道它是一种什么样的食物。
对于黄皮鼓这种食物,只要你们在生活中去购买一次,你们就会知道黄皮鼓是一种什么样的食物,所以建议大家在没事的时候可以去市场了解一下,并且你们可以多去了解一些黄皮肤的制作方法和营养价值。
黄皮豉是潮汕特产凉果之一。黄皮味道甘酸独特,取黄皮果去核盐渍、晒胚、蒸熟,加白糖、甘草末、香料,反复蒸晒而成。其味甘酸浓郁,有驱风去瘀、止咳消痰、健脾开胃、生津解渴之功能。口含咀嚼,开水冲服,均有异香。有人单用黄皮果盐渍成汤果,如酸梅汤一样为家中开胃止渴饮料,也有同样功效。
自宋代以来潮汕乡民就用其果加下去核,盐渍、晒胚、蒸熟;再掺入白糖、甘草末、香料,反复蒸晒而成。其味甘酸浓郁,有驱风去瘀、止咳消痰、健脾开胃、生津解渴之功能。口含咀嚼,开水冲服,均有奇特风味和香气。有人用黄皮果盐渍成果汤,如酸梅汤一样为家中开胃止渴饮料,也有同样功效。
夏天吃黄皮果时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
暑天到郊外旅行,暑气迫人,倘能备带一些黄皮果,尤以苦味黄皮果更好,口渴或感到头脑闷热不适时,即嚼几个黄皮果,不但生津、止渴,且有预防中暑的好处。
黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效;苦味较重的黄皮,效果尤佳。有黄皮的苦味,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺。
如果你们对于文章介绍的黄皮鼓是什么样的一种东西,相信现在你们应该都知道黄皮鼓有什么样的价值了。你们想要品尝一下黄皮鼓这种食物的味道,你们可以在没事的时候,去市场购买一些,这样你们就可以很好的了解黄皮鼓这种食物了。
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