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生活中令人高兴的事就是吃到好吃的,很多人将吃美食视为生活美食好的象征,美食在口中,生命都是舒畅起来,所以我们要不断地去品尝美食。你是否也是这样认为的呢?也许以下内容“苡米冬瓜汤怎么做好吃 苡米冬瓜汤的做法大全”合你胃口!相信会对你有所帮助!

苡米冬瓜汤

苡米冬瓜汤,清热去湿,这个超热又比较湿的夏季最适合煲这汤饮啦。汤水雪白清甜可口。

食材配方

主料:

冬瓜

红萝卜

苡米

黄豆

莲子

干淮山

腐竹

鸡骨

鸡爪

做法 共7个步骤

1.鸡骨与鸡爪洗净切件备用;

2.冬瓜与红萝卜去皮洗净切成块备用;

3.莲子苡米黄豆与淮山清水泡一泡,洗净备用;

4.大煲里注入清水,煮沸后将洗净折成小段的腐竹放入,倒入莲子苡米,淮山与黄豆;

5.再将红萝卜与冬瓜倒入;

6.加盖,煮沸后转中火煲1.5小时,调入盐;

7.即可饮用。

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食材配方

主料:

咸肉

冬瓜

葱花

做法 共7个步骤

1.冬瓜洗净,咸肉洗净后切成小的肉片。

2.冬瓜切成稍厚的块。

3.锅内入少许油,煸香葱、姜后,入适量的水,入咸肉片,入适量的盐调味。

4.盖锅盖煮,水开后转中火煮一会儿。

5.倒入切好的冬瓜块。

6.用铲轻推后,再盖上锅盖,煮到冬瓜变成半透明,即可入关火。

7.起锅装盆,撒上适量葱花。

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干贝冬瓜汤

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食材配方

主料:

冬瓜

干贝

葱花

做法 共5个步骤

1.冬瓜洗净,去皮后切成适量大小的块状;

2.干贝洗净,用温水泡发开,然后用手撕成丝状;

3.热油锅,放姜片蒜末以及干贝丝一起炒香;

4.加入冬瓜也炒两下,然后注入适量的开水,大火煮开转小火煮约20分钟;

5.当汤转为奶白色,加盐调味,最后撒葱花即可上锅食用!

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春季干燥气温变化无常,多喝点汤水是有益健康的。 冬瓜:是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,具有润肺生

食材配方

主料:

冬瓜

蛤蜊

鲜虾

胡椒粉

生姜

花椒

做法 共8个步骤

1.蛤蜊用海盐兑水浸泡一天,让蛤蜊吐净泥沙。

2.冬瓜去皮,切排骨块。

3.锅里加少许油,放入姜片,花椒炒香。

4.放入冬瓜块,翻炒。

5.把冬瓜倒入砂锅,倒入清水。

6.大火煮开后捞出花椒粒,撇去浮沫。

7.等冬瓜煮至变色后放入蛤蜊,鲜虾。

8.大火煮10分钟后,放入精盐,撒入胡椒粉即可出锅。

皮蛋冬瓜汤怎么做好吃 皮蛋冬瓜汤的做法大全


皮蛋冬瓜汤

冬瓜性寒,味甘,清热渗湿,清痰排脓,利水消肿,有较好的减肥清身效用。所以用冬瓜做汤是再好不不过的了,今天,雪儿要向大家隆重推出我最爱的:皮蛋冬瓜汤。

食材配方

主料:

冬瓜

500g

皮蛋

1个辅料:

姜丝

适量

适量

适量

做法 共5个步骤

1.将冬瓜切成小块,不要太厚,否则不容易煮烂,皮蛋切成8份备用

2.热锅油爆姜丝和皮蛋,爆过煮出来的汤特别白

3.放入清水,煮滚

4.倒入冬瓜,煮滚

5.最后下盐

排骨冬瓜汤怎么做好吃 排骨冬瓜汤


排骨冬瓜汤

排骨冬瓜汤是家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,此汤含有丰富的营养成分,老幼皆宜。

食材配方

主料:

排骨

冬瓜

大料

枸杞

料酒

香菜

做法 共6个步骤

1.冬瓜切成片。

2.排骨洗净血水后,放在开水中焯烫一下。

3.把排骨捞出,沥干水分。

4.把排骨放在锅里加入1500毫升清水、姜片、大料、料酒、枸杞,小火慢煲45分钟。

5.将冬瓜片放入排骨汤中再小火煮15分钟,加入盐和香菜即可。

6.出锅。

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虾仁冬瓜汤

冬瓜是夏季的主角之一,营养丰富,富含多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡,具有养胃生津、清降胃火的功效,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能

食材配方

主料:

冬瓜

沙虾

橄榄油

猪骨汤

冬菜

做法 共14个步骤

1.食材:冬瓜和沙虾。

2.将冬瓜洗净,去皮,切粒。

3.将沙虾洗净,去壳,去虾肠,用适量的食盐腌制一会。

4.预先煲好的猪骨汤。

5.放入虾壳。

6.盖锅盖,大火煮15分钟。

7.捞起虾壳。

8.放入冬瓜。

9.放入虾仁。

10.倒入适量的橄榄油。

11.倒入适量的冬菜。

12.煮10分钟,捞起泡沫。

13.即可关火。

14.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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火腿冬瓜汤

所谓老火靓汤,一般是指熬制时间长、火候足、味鲜美的汤,对于广东人来讲,无论是家常便饭,还是酒楼晚宴,汤水都是必不可少的餐前开胃程序,已经成为生活中最普遍的饮食文

食材配方

主料:

冬瓜

火腿

虾皮

做法 共6个步骤

1.准备各种主料

2.冬瓜洗净切片,火腿切丁,姜切丝;

3.锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜丝爆香;

4.放入火腿丁,翻炒几下;

5.放入冬瓜片,继续翻炒半分钟;

6.锅中倒适量水,没过菜1公分即可; 待水烧开,加盖小火炖煮; 10-15分钟关火,撒上虾皮,即可出锅。

什锦冬瓜汤怎么做好吃 什锦冬瓜汤


什锦冬瓜汤

冬瓜是一个很好的食材但我家几乎不怎吃,看别人都说冬瓜做汤加点虾皮很好喝,于是我也买了一块冬瓜做汤试试,冬瓜加虾皮有点太单调了于是就把家里所有能用上的就都拿出来了

食材配方

主料:

冬瓜

虾皮

海带

鱼丸

玉米粒

冻豆腐

花椒粉

牛肉粉

做法 共11个步骤

1.冬瓜去皮洗净,切厚片

2.鱼丸切半,虾皮洗净,海带洗净切条,再备好冻豆腐和熟玉米粒

3.热油锅,放入葱花爆香,再放入冬瓜翻炒

4.放入虾皮炒香

5.放入适量花椒粉去腥

6.倒入清水

7.放入海带

8.放入鱼丸

9.再放入冻豆腐和玉米粒,大火烧开

10.煮五六分钟后放入盐调味

11.最后放入牛肉粉调味即可

腊肉冬瓜汤怎么做好吃 腊肉冬瓜汤


腊肉冬瓜汤

冬瓜富含维生素C,能有效抵制、溶解紫外线所致的黑色素沉淀。另外,冬瓜中钾盐含量较高,钠盐含量较低,能消除肌肤水肿而不伤正气。冬瓜90%都是水,性寒味甘,因而具有

食材配方

主料:

冬瓜

腊肉

香葱

鸡精

做法 共8个步骤

1.准备好冬瓜、腊肉和香葱。

2.冬瓜洗净去皮切成厚片。

3.腊肉在沸水里烫洗干净切薄片,香葱切段备用。

4.锅内注入适量清水煮沸。

5.放入葱白。

6.放入腊肉煮至腊肉变透明。

7.加入冬瓜。

8.待冬瓜煮软,变透明,加入香葱、鸡精调味即可出锅。

海蟹冬瓜汤怎么做好吃 海蟹冬瓜汤


海蟹冬瓜汤

昨天上午去买菜的时候发现了新鲜生猛的小海蟹卖,立马买了一些来煮汤,煮出来的汤特别鲜甜,海蟹虽然小,但是肉质非常实,一下子就被吃完了,嘻嘻~下次还要买。

食材配方

主料:

小海蟹

冬瓜

瘦肉

番薯粉

芹菜

胡椒粉

做法 共10个步骤

1.海蟹买回来后要把外壳刷洗干净。

2.用刀对半切开,去腮。

3.瘦肉切片,放番薯粉、盐、油拌匀。

4.芹菜洗净切段。

5.冬瓜去皮切块。

6.冬瓜放入锅里,加入适量的水,煮开。

7.煮开后放入海蟹煮5分钟。

8.放入瘦肉片。

9.熄火前放入盐、芹菜、胡椒粉。

10.装碗。

花蟹冬瓜汤怎么做好吃 花蟹冬瓜汤的做法大全


花蟹冬瓜汤

这季节的花蟹比较肥美,不过,市场上见到的越来越小,不知是退化了还是捕捞过度,这几年很难见到大块头的了。 小就小点吧,拿来煮汤,味道好鲜美,而且非常开胃。

食材配方

主料:

花蟹

冬瓜

料酒

做法 共5个步骤

1.将冬瓜切大块。

2.花蟹洗刷干净切件。

3.起油锅,下螃蟹翻炒一下。

4.加料酒、水、冬瓜。

5.水开十分钟即可,加入盐调味。

鲜美小鱼冬瓜汤怎么做好吃 鲜美小鱼冬瓜汤的做法大全


鲜美小鱼冬瓜汤

看到有这种小鱼卖,很新鲜而且是野生的,用来煮汤最鲜美了,以前我不爱喝鱼汤总觉得很腥,这次用这种野生小鱼煮汤,放入冬瓜特别的鲜美~

食材配方

主料:

小鱼

冬瓜

瘦肉

姜片

葱花

做法 共7个步骤

1.小鱼清洗干净跟几片姜片一起备用。

2.冬瓜切片,瘦肉切小块。

3.锅内水开后放入瘦肉。

4.把冬瓜倒入锅内。

5.把小鱼和姜片倒入锅内。

6.加适量盐。

7.撒上适量葱花,开锅就好了。

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