木瓜银耳莲子糖水
木瓜银耳莲子糖水--滋润美白丰胸。 特别适合这个干燥的春节,更有滋润丰胸的辅助功效,美美们,要多多的喝呀!
食材配方
主料:
木瓜
1/2个银耳
1朵莲子
8颗辅料:
冰糖
适量
做法 共7个步骤
1.莲子八颗,提前泡好
2.银耳一朵,充分泡发后,四成小朵朵
3.木瓜去皮,去籽,切块备用
4.全部是才加入煲中
5.加满水,盖上锅盖
6.大概一个小时,等汤感觉已经比较粘稠时,放入冰糖
7.冰糖充分融化后,就可以出锅了
食材明细:
主料:木瓜半个,银耳3小朵朵
辅料:枸杞适量,冰糖50克
美容甜饮------木瓜银耳糖水的做法步骤:
1,备料。
2,银耳放清水泡1小时以上,中间换水去掉一些杂质。枸杞本身很软,洗净即可。
3,木瓜去皮去瓤切块。
4,砂锅加足量水,木耳撕小朵放入,木瓜一天加入大火煮开转小火30分钟。
5,放入冰糖继续30分钟。
6,加入枸杞,5分钟停火,放凉饮用。冷藏风味更佳。
食材明细:
主料:木瓜半个,银耳3朵
辅料:冰糖适量,枸杞适量
美容养颜甜品------木瓜银耳糖水的做法步骤:
1,准备材料。
2,银耳放清水泡1小时以上,中间换水去掉一些杂质。枸杞本身很软,洗净即可。
3,木瓜去皮去瓤切块。
4,砂锅加足量水,木耳撕小朵放入,木瓜一天加入大火煮开转小火30分钟。
5,放入冰糖继续30分钟。
6,加入枸杞,5分钟停火,放凉饮用。冷藏风味更佳。
食材明细:
木瓜,银耳,冰糖
木瓜银耳糖水的做法步骤:
1.耳泡发,撕小片,隔水炖2小时至软糯,加冰糖融化
2.木瓜切2半,一半中间掏空,放入炖好的银耳,再把木瓜放到盘子里,隔水蒸10分钟
3.木瓜也比较寒,加热之后再吃对女人会好一些
4.另一半木瓜去皮切小块,直接放到炖好的银耳里
木瓜银耳桃胶糖水
为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详"桃仁"条。 夏季采收,用刀切割树皮,待树脂溢出后收集。水浸,洗去杂质,晒干。顾名思义,采自桃树(据说在蔷
食材配方
主料:
桃胶
8颗木瓜
半个银耳
5g辅料:
水
1500ml冰糖
45g做法 共6个步骤
1.银耳用清水泡20分钟变软。洗净。
2.将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨,体积大概能涨大约10倍。再掰成小块。
3.小木瓜去皮去籽,切小块。
4.将桃胶、银耳、木瓜放进炖碗里。
5.加入冰糖和水,加盖放入高压锅。
6.隔水炖25分钟即可。
食材明细:
木瓜,清水,姜片,陈皮,银耳,冰糖
银耳木瓜冰糖水的做法步骤:
1、银耳用清水浸透,剪去较硬的蒂部。
2、木瓜去皮切粒,陈皮浸软去瓤。
3、清水4杯烧煮,放入姜片和陈皮煮片刻。
4、捞去姜片和陈皮,下银耳和木瓜粒,慢火煮15分钟。
5、最后放入冰糖,煮至糖溶解便成。
食材明细:
木瓜1个,山药半根,银耳3-4朵,枸杞20颗,冰糖适量
滋补佳品木瓜山药银耳羹的做法步骤:
第1步木瓜去籽去皮取肉备用,银耳泡发备用,山药去皮切滚刀块备用。砂锅中倒入约2L左右的清水,放如泡发的银耳大火烧开。
第2步开锅后放入山药,块不用太小,煮完后吃山药的口感超好。继续下入木瓜,我用了一整个树上熟木瓜。
第3步如果不喜欢吃木瓜的口感也可以略煮后用勺子压碎。如果不压,再熟的木瓜煮出来也会是块状的,不会散大火烧开后转小火煲1-2小时,根据自家火力来定。以熬掉总水量的1/3即可。熬过1小时的时候可以放入枸杞。熬好后再放入冰糖。
小贴士:
.这道汤羹建议用砂锅来煲,味道还原会比较好。而且熬掉少一部分汤后会更加粘稠。比电饭煲的效果好,电饭煲我用过一次熬完还稀汤挂水的。2.我选用的是毛山药,熬出来味道会比较面,口感好。3.建议熬到比自己满意的粘稠度再稀一些比较好。因为放过半天会变得比出锅的时候更稠。
什锦芦荟银耳糖水
本来是想炖芦荟雪梨银耳滴 可是以备料的时候 瞄到柜上还有一个小小的地瓜 于是就想着地瓜跟这三物碰撞在一起会是什么味 于是就有了今天这款地瓜雪梨芦荟银耳糖水 呵呵
食材配方
主料:
银耳
80g雪梨
1个地瓜
1个辅料:
芦荟
适量
做法 共7个步骤
1.备芦荟,雪梨,银耳。(漏了地瓜)
2.将银耳泡发好,雪梨,地瓜去皮切丁,备洗好。
3.除芦荟外,其它的食材下电炖锅,加入适量清水。
4.上盖通电,自动档炖制五小时(漏了一张PP,用了雪蛤的过程图来代替)
5.炖好后,再加入芦荟丁,再转高档炖制半小时左右即可。
6.一锅可微当主食有糖水完成。
7.什锦芦荟银耳糖水。
木瓜红枣银耳羹
春季宜用一些温补阳气的东西,大枣,山药性味甘平,是养肝健脾和胃的食物,最适宜春季食用。 银耳可滋阴润燥,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑
食材配方
主料:
红枣
50g木瓜
200g干银耳
1个辅料:
冰糖
适量
做法 共7个步骤
1.准备好所有的食材。
2.银耳泡发,红枣也用清水浸泡一下再洗净。
3.泡好的银耳撕小块,砂锅倒入适量的清水放入银耳。
4.中小火煮上40分钟后在加入红枣。
5.再放入冰糖继续煮上20分钟。
6.然后放入去皮切块的木瓜。
7.煮开即可关火。
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