鲜虾蘑菇汤
蘑菇煮汤味道非常的鲜,加入了鲜虾后,这个汤鲜的不得了的鲜! 蘑菇的食疗作用: 1.提高机体免疫力 蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾
食材配方
主料:
蘑菇
虾
盐
肉片
香芹
葱
做法 共9个步骤
1.1.蘑菇洗净
2.2.切成片
3.3.高汤备好
4.4.鲜虾去壳,用盐,生粉拌匀
5.5.猪肉切片,用盐,生粉,油拌匀
6.6.高汤煮开后,放入肉片,放入鲜虾
7.7.肉片变色后,放入蘑菇
8.8.煮开
9.9.蘑菇变软后,加入香芹,葱,盐,调味,即可。
蘑菇味增汤
喜欢上味增汤是因为喜欢上了寿司,总是觉得冷食吃完了不舒服,所以学做了味增汤,喝上一万热乎乎的汤胃才找到了家,当然了,味增酱那淡淡的味道也很吸引我,做法简单更是我
食材配方
主料:
蘑菇
150g粉丝
1捆菠菜
50g辅料:
味增酱
2大勺
做法 共6个步骤
1.蘑菇去根摘洗干净
2.菠菜摘洗干净
3.准备好味增酱和粉丝
4.锅中水开后下入蘑菇和粉丝,盖上锅盖等待下一次开锅
5.再次开锅后放入2大勺味增酱,慢慢熬化,然后再下入菠菜,菠菜一塌就可以关火了
6.很好喝的
蘑菇蛋
前些天在朋友发的微信看到的,觉得很好看,刚好今天有空就试做了,味道不错哦!大家也可以试一试呢。
食材配方
主料:
蘑菇
250g鹌鹑蛋
10个西兰花
200g辅料:
油
适量盐
适量生粉
适量酱油
适量鸡精
适量
做法 共8个步骤
1.蘑菇去蒂洗净装碟
2.在每颗蘑菇上打入一个鹌鹑蛋
3.放上杞子洒点点盐放锅蒸十分钟
4.西兰花切小朵洗净
5.用盐水焯熟装盘
6.用盐、鸡精、生粉、酱油、清水和好水淀粉
7.锅内放油煮沸水淀粉
8.淋到蛋上即可
羊肉冬瓜汤
到了冬季进补很重要,羊肉冬瓜就很适合冬季进补,冬瓜润肺利尿,羊肉有大补之功效。非常适合冬季饮食。汤鲜味美。适合老年人和儿童食用。
食材配方
主料:
冬瓜
羊肉片
葱
盐
大料
姜
大料
香菜
做法 共8个步骤
1.冬瓜洗净去外皮
2.冬瓜切片
3.葱姜大料备用
4.香菜切末
5.锅内烧水
6.水开后加入羊肉片
7.加入葱姜大料入味,开锅后打除肉末
8.加入冬瓜盐开锅后煮5——6分钟装入碗中撒上香菜即可
蘑菇玉米冬瓜汤
冬瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜,而且也是炎夏消暑利尿的保健蔬菜。 冬瓜能清肺热化痰、清胃热除烦止渴,甘淡渗痢,去湿解暑,能利小便,消除水肿。 冬瓜在民间通常用来治疗
食材配方
主料:
冬瓜
熟玉米粒
蘑菇
油
盐
鸡精
香油
葱花
虾皮
做法 共11个步骤
1.准备好所有的食材。
2.冬瓜去皮切块,蘑菇洗净撕小块。
3.锅中倒少许油爆香葱花。
4.到入冬瓜翻炒。
5.然后加入蘑菇。
6.加入适量的清水。
7.加入虾皮。
8.煮上5-8分钟后加入盐。
9.再放入熟玉米粒继续煮上3分钟。
10.冬瓜变透明加少许鸡精调味。
11.最后淋入少许香油关火。
蘑菇油菜豆腐汤
下了一夜的雨,市场里的菜摊少了许多,想买的材料不全,卖豆腐的大叔今天倒是来了,我一直有个习惯,就是在卖相同品种蔬菜的情况下,一定会跟年纪大的那位买,这位大叔的豆
食材配方
主料:
蘑菇
50g豆腐
100g小油菜
50g辅料:
油
适量盐
适量鸡精
少许香油
2滴做法 共9个步骤
1.原料准备好,小油菜忘记拍了;
2.蘑菇浸泡10分钟清洗一下;
3.豆腐切成小块;
4.锅里倒入适量水,水开后下入蘑菇;
5.下入豆腐煮至再次沸腾;
6.放入小油菜,调入少许鸡精增加鲜味;
7.调入适量精盐;
8.最后滴入几滴香没即成;
9.汤来啦。
羊肉胡萝卜汤
羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰
食材配方
主料:
羊肉
700g胡萝卜
300g辅料:姜
适量盐
适量花椒
适量八角
适量辣椒
适量葱
适量做法 共12个步骤
1.准备好新鲜羊肉,胡萝卜
2.姜,花椒,八角,辣椒,葱,盐
3.将羊肉洗净切块,备用
4.胡萝卜洗净切成滚刀块,备用
5.锅里加水,水烧开后,倒入羊肉,去去血沫,然后再把羊肉取出洗洗
6.重新起锅加入油
7.油热后,倒入洗净的羊肉翻炒一会
8.翻炒一会过后,加入准备好的材料姜,花椒,八角,辣椒,葱,盐,炒出香味
9.倒入少许酱油
10.添入凉水
11.水烧开后,倒入砂锅内,加盐。
12.炖一会,加入准备好的胡萝卜块
韩式蘑菇辣汤
汤是韩国人餐桌不可缺少的料理。 汤的种类也是花样繁多,这款汤加入各种蘑菇再搭配豆腐和牛肉,营养丰富,汤头浓郁爽口,喝上一口暖心有暖胃。
食材配方
主料:
香菇
3朵秀珍菇
100g金针菇
100g牛肉
100g豆腐
100g辅料:
海带
适量小鱼干
6个酱油
20ml香油
10ml白糖
2g蒜泥
30g胡椒粉
2g辣椒粉
5g牛肉粉
5g韩式辣椒酱
15g料酒
10ml姜粉
1.5g葱段
适量
做法 共21个步骤
1.准备好食材。
2.再把调味料准备好。
3.烧锅加入适量的清水放入洗净的小鱼干。
4.再加入一片海带煮上10分钟。
5.葱切段,蒜切末备用。
6.香菇洗净切片,豆腐切片用淡盐水浸泡。
7.牛肉切片加入酱油,香油,糖,蒜泥,胡椒粉拌均匀备用。
8.把煮过的海带和小鱼干捞出不用。
9.汤中加入韩式辣酱。
10.加入料酒。
11.加入酱油。
12.加入辣椒粉。
13.加入蒜泥。
14.再加入大喜大牛肉粉。
15.放入所有的蘑菇。
16.煮上15分钟后加入豆腐继续。
17.再把拌好的牛肉片放入煮上5分钟。
18.加入少许盐。
19.再放入胡椒粉调味。
20.最后加入葱段。
21.煮开后关火。
食材明细:
主料:羊里脊1000克,蘑菇(鲜蘑)200克,
辅料:青蒜20克,草果5克,
调料:植物油50克,香菜20克,花椒3克,茴香5克,姜10克,沙姜5克,盐8克,大葱10克,料酒30克,香油10克
蘑菇炖羊肉的做法步骤:
1.将羊肉用水漂洗干净,剔骨切成3.3厘米见方的小块,放入开水内氽一下捞出,用清水冲洗两次。蘑菇带蒂、根洗净,切成菱形块。各种调料用纱布袋打包。
2.砂锅置中火上,下油烧至六成热,加入肉汤烧沸,再加入羊肉、料酒和调料包,移置小火上炖至七成熟时,放入蘑菇,炖酥烂,捞出调料包。
3.蒜瓣、香菜洗净后切成碎末,羊肉出锅时连汤装人凹盘里,撒上香菜和蒜苗,滴入香油少许即可上桌。
鸡汤蘑菇
巧手待客菜。 自己熬的笨鸡汤味道就是鲜,和蘑菇一起炖更是鲜上加鲜,一道非常好的待客菜。
食材配方
主料:
蘑菇
300g笨鸡汤
600ml辅料:葱
5g姜
5g盐
4g花生油
10ml做法 共5个步骤
1.蘑菇洗净撕成块。
2.热锅下油,放入葱姜炝锅,再放入蘑菇炒香。
3.倒入笨鸡汤,加盐。
4.大火烧开转小火盖盖炖15分钟关火。
5.出锅盛盘,一道鲜美的鸡汤蘑菇就做好了。
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