“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”，相信你看过这类似的菜谱，这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品，你最难忘的菜谱是什么呢？相信你应该喜欢小编整理的薏米莲子绿豆汤怎么做好吃 薏米莲子绿豆汤的做法大全，可能你会喜欢，欢迎分享。
薏米莲子绿豆汤
薏米的营养价值较高，含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富
食材配方
主料：
绿豆
40g薏米
40g莲子
10粒辅料：
清水
适量
做法 共8个步骤
1.准备好食材
2.薏米绿豆洗净，泡透
3.薏米倒入砂锅
4.绿豆倒入砂锅
5.放入莲子
6.大火煮开，小火慢煮一小时
7.煮好了
8.可以喝了
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莲子绿豆汤
食材明细：
绿豆1/2斤，冰糖4两，莲子2两，水3杯，盐少许
莲子绿豆汤的做法步骤：
1、先将绿豆洗净以3杯水煮开，盖上锅盖熄火焖1小时；
2、将莲子放入再用大火煮开5分钟，再依个人口味酌量加入冰糖与少许盐调味即可。
小贴士：
绿豆不需事先浸泡。
冰糖银耳莲子绿豆汤怎么做好吃 冰糖银耳莲子绿豆汤的做法大全
冰糖银耳莲子绿豆汤
偶幸运的成了银耳的试用者之一，比较庆幸哈，不做菜的偶也来菜谱频道凑个热闹~~~天气比较炎热，食欲都不好。多喝点冰糖银耳莲子绿豆汤吧，清热解毒，补益安神，清心降火
食材配方
主料：
银耳
3g莲子
3g绿豆
3g辅料：
冰糖
3g枸杞
1g花生
2g红枣
5g做法 共12个步骤
1.准备食材银耳
2.枸杞数粒
3.红枣10颗
4.花生10颗
5.绿豆适量
6.莲子10颗
7.把各种食材洗净备用
8.各种食材放入电炖盅
9.加入适量的水到电炖盅
10.加入冰糖，根据个人口感适量
11.盖上锅盖，接通电源，炖俩小时（偶的银耳是未泡过的，所以炖的时间久些）
12.2小时后，银耳莲子绿豆汤可以喝喽
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