国人对美食有着痴迷的追求，很多人究其一生，都在找寻美食，心情的愉快，大多来自美食的刺激，所以美食不简单是吃的需要。你是怎么看待美食的呢？或许"红糖紫薯包怎么做好吃 红糖紫薯包"是你正在寻找的内容，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
红糖紫薯包
紫薯：防癌抗癌促进胃肠蠕动有利于减肥瘦身 2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、
食材配方
主料：
紫薯
面粉
酵母粉
红糖
黄油
白糖
油
做法 共12个步骤
1.准备的材料。
2.紫薯去皮切块上锅蒸熟压泥。
3.紫薯中加入黄油和白糖拌匀放入冰箱冷藏。
4.温水中加入红糖和酵母搅拌融化。
5.慢慢淋入面粉中搅拌成絮状。
6.倒入植物油拌匀。
7.不停揉搓成“三光”面团放温暖处发酵。
8.发酵成2倍大时取出。
9.再不停揉搓，揉搓成长条，切成均匀的剂子。
10.把紫薯馅放入面皮中包成三角形状，饧20分钟。
11.把包子放入蒸锅中，上锅蒸15分钟后，关火焖3分钟左右。
12.上桌即可。
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完全用面包机做的紫薯面包 鱼鱼就用它来当每日的主食 这样解放双手又能吃到美味柔软面包的方式 简直要让鱼鱼放声大笑了！ 怎能不爱好豆！！！怎能不爱好豆！！！！！！
食材配方
主料：
紫薯
100g植物油
10ml盐
4g面包粉
450g辅料：白砂糖
40g酵母
3g奶粉
5g水
200ml做法 共8个步骤
1.紫薯去皮洗净切成薄片
2.放入蒸锅大火蒸15分钟
3.取出用小勺压成泥，晾凉备用
4.面包桶里放入水，紫薯泥，植物油，奶粉，白糖，盐
5.然后放入面粉和酵母
6.启动程度4——甜味面包，然后让机器自己运作去吧
7.3分钟面团就成型了
8.2小时40分钟之后，胖胖甜甜的紫薯面包就做好啦
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食材配方
主料：
面包粉
300g水
175ml紫薯
300g辅料：
黄油
50g白糖
55g牛奶
适量酵母
5g盐
4g奶粉
12g全蛋液
30g
做法 共15个步骤
1.紫薯洗净切成2半，放入锅中蒸熟。
2.蒸好后去皮，趁热加入20克黄油和10克白糖。
3.用勺子碾成泥，紫薯一般都很干，所以需加入适量牛奶或者清水调的稍微稀一些，但是不要太稀，会影响发酵，还可以用炼乳替代糖和黄油来调紫薯馅，也非常好吃，不喜欢黄油可以用植物油或者橄榄油代替。
4.首先将水和蛋液倒入面包桶中，然后在面包桶的任意一个角落倒入砂糖，在另外一个角落倒入盐。
5.再倒入面粉和奶粉。
6.最上面倒入酵母，酵母要用面粉盖起来。
7.用筷子稍微搅一下，搅至么有干粉，以免启动机器的时候干粉四溅。
8.启动机器的‘和面’程序，先揉面15分钟，然后停止机器，进行下一步操作。
9.加入室温软化的黄油，然后选择机器的‘标准面包’程序，烧色选‘浅’，重量900克，整个过程耗时3:15分钟为机器默认，启动机器开始工作。标准面包’程序的揉面时间机器默认为30分钟。
10.30分钟后，揉面阶段结束，加上之前额外添加的15分钟揉面，总计揉面时间为45分钟，检查面团，已经能很轻松的拉出薄膜了，揉好的面团表面光滑、细腻、不粘手，盖上机器盖子，进行第一阶段的发酵，此时机器显示为2:45。
11.发酵至1:49—1:48分钟的时候，机器会有个1分钟的搅拌排气过程，可以在这个时候暂停机器，对面团进行整形，如果想偷懒不整形，就不用管它，任由着面包机进行二发、烘烤就行。排气搅拌结束后，暂停机器，取出面团，用擀面杖擀成正方形的面片，在中间铺上适量紫薯馅。
12.两边向中间对折，再用擀面杖稍微擀平。
13.再铺上适量紫薯馅。
14.由上至下卷起，宽度以面包机内筒为标准。
15.将面包生坯放入面包机内筒中，盖上盖子，结束暂停，继续工作，其余的工作都交给面包机，进行二次发酵直到烤制完成，烤制完成后机器会‘嘀嘀’的提示，然后取出面包，趁热立刻给面包表面刷上融化黄油，能令面包外皮变得柔软很多，放到烤网上放凉，装入保鲜袋保存。
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紫薯煎饼
紫薯可是我家不宝贝的大爱，一个简单的紫薯饼就能满足他。
食材配方
主料：
紫薯
250克辅料：
鸡蛋
2个食用油
适量做法 共5个步骤
1.紫薯洗净上锅蒸。
2.鸡蛋打散。
3.将蒸熟的紫薯捣成泥和蛋液搅在一起。
4.平底锅抹少量油下薯泥小火慢煎。
5.一面煎熟煎另一面。
水晶南瓜紫薯包
常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解的作用……
材料：
120克南瓜泥，100克中筋面粉，100克糯米粉，20克白糖，80克紫薯泥，
水晶南瓜紫薯包的做法步骤：
1，首先把南瓜去皮，去瓤后切薄片，紫薯洗净后去皮切薄片后，放入蒸锅蒸15分钟。
2，趁热取出蒸熟的南瓜和紫薯。
3，先把南瓜用勺子压成泥状后。
4，加入10克白糖搅拌均匀后，倒入中筋面粉和糯米粉。
5，搅拌均匀后揉成光滑的面团静置一会儿。
6，把蒸熟的紫薯用同样的方法捣成泥状。
7，加入10克白糖搅拌均匀后，放入适量的糯米粉。
8，用手揉成光滑的面团静置一会儿。
9，把静置好的南瓜面团揉成长条后，分成6份。
10，用手摁扁后，把静置好的紫薯揉成圆球放到南瓜面皮上面。
11，用虎口处把收口处收紧。
12，把收紧后的南瓜翻过来。
13，取少许南瓜的面团加入适量的可可粉揉成咖啡色的面团分成6份。
14，把翻过来的面团用刮板先压上十字。
15，再用刮板整理边缘部分。把面团全部压出南瓜的纹路，纹路之间要间隔一样距离，这样看起来才好看，如图
16，美美滴南瓜胚就压好了。
17，用筷子在中间压一下。
18，把可可粉的面团搓成小条按在上面就可以了。
19，依次做完所有的南瓜胚。
20，蒸锅里放入适量的清水，大火煮沸后，把做好的南瓜胚放入蒸锅里。
21，盖上锅盖大火蒸15分钟焖5分钟即可。
22，超级萌萌哒的水晶南瓜紫薯包就完美出锅咯。
23，色泽金黄很逼真有没有。
24，黄黄的外表，搭配上紫薯的一抹紫，真的是美呆了。
25，再来一张要不要。
26，成品一
红糖小餐包怎么做好吃 红糖小餐包
红糖小餐包
对于红糖，从小就很喜欢。喜欢用鼻息去嗅吸它独有的味道，喜欢文火慢煮时那飘浮在空气中的丝丝甜蜜香味。想起那年生产于医院，探视时间限制的很严，吃食很难保证按时送到。
食材配方
主料：
普通面粉
200g酵母
2g白糖
20g盐
1g鸡蛋
1个水
100g香草粉
2g辅料：
熟油
15g红糖
30g糕粉
20g熟白芝麻
15g做法 共12个步骤
1.准备好食材。
2.红糖加入糕粉，用熟油调匀为馅料。
3.香草粉、盐、糖、鸡蛋倒入面粉中；酵母用冷水融化，倒入面粉中，拌匀。
4.搅拌成无干粉面团，手工揉面。
5.面团揉至面筋开始形成，继续揉至面筋扩展。
6.面团置温暖处发酵40分钟。
7.发酵至2.5倍大。
8.面团排气、分割，包入红糖馅。
9.包好的红糖小餐包放入模具中，置温暖处发酵30分钟。
10.小餐包均匀刷上蛋液。
11.撒上熟白芝麻。
12.烤箱预热。小餐包送入烤箱，上下火165度，中层，15分钟。
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形似土豆的天然无油健康包：红糖核桃提子包 烤过的核桃仁有浓郁的坚果香气，提子干则有淡淡的甜味，搭配在一起的口感很不错，热衷于折腾健康西点的同学，值得一试。 另外
食材配方
主料：
高筋面粉
200g辅料：
红糖
10g细盐
3g即发酵母
4g水
120ml核桃
40g提子干
20g做法 共22个步骤
1.提子干提前用水泡软；
2.烤箱180度预热，核桃放入铺好油纸的烤盘上，入烤箱烤8分钟左右；
3.先将水倒入面包机，从一角加入红糖和细盐；
4.再加入高筋面粉；
5.将烤好、晾凉的核桃拍碎，分成大粒和小粒各一半；
6.将小粒核桃倒入面包机；
7.敞开面包机的盖子，选择和面团程序，开始揉面；
8.大约3分钟后，全部材料已揉成团；
9.停止程序，盖上面包机的盖子，静置10分钟；
10.之后将面团稍稍按扁，加入即发酵母，选择和面团程序，揉面15分钟；
11.15分钟后，检查面团的出膜情况，此时面团为扩展阶段，再继续选择一个和面团程序；
12.15分钟后，再次检查面团，此时面团已达到完全阶段；
13.加入大粒核桃；
14.再加入泡软的提子干；
15.启动和面团，揉成团即可停止，将面团放入盆中，放置温暖处发酵；
16.面团涨至2.5倍大时，检测发酵情况；
17.发酵好的面团分割成5等份，分别滚圆，松弛15分钟；
18.松弛后的面团擀成椭圆形；
19.翻面，从上到下卷起来；
20.卷成橄榄形，接口处捏紧；
21.将整形后的面包放在铺好油布的烤盘上，放置温暖湿润处，进行二次发酵；
22.面团涨至2倍大时，每个面包表面斜切3个切口，烤箱200度预热，烤约15至20分钟。
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上次赶集买了许多的紫薯，怕放的时间太久了容易变坏，于是变着花样的做紫薯美食，学到了好几种了，第一次做汤圆，做的还可以，味道也挺正，不过外面喜欢吃甜的，下次多放点
食材配方
主料：
紫薯泥
100g豆沙馅
30g糯米粉
30g辅料：
白糖
适量
做法 共9个步骤
1.豆沙馅准备好
2.紫薯做成泥
3.放入少许白糖
4.筛入糯米粉做成面团
5.然后分成大小均等的剂子
6.压成圆饼，放入豆沙馅
7.做成汤圆
8.开锅放入汤圆
9.盖上盖子煮3分钟左右就煮好了
椒盐紫薯片怎么做好吃 椒盐紫薯片
椒盐紫薯片
不用油炸的薯片，健康美味。
食材配方
主料：
紫薯
2个辅料：
蒜
适量盐
适量做法 共5个步骤
1.1、准备食材，紫薯2个
2.2、紫薯切片，厚度控制在5分钱硬币的厚度。
3.3、紫薯片加水加白醋侵泡洗去表层淀粉
4.4、洗后的紫薯用筷子撑架放入微波炉2-3分钟
5.5、紫薯片放入热锅内放蒜放椒盐粉热炒，使得椒盐蒜均匀搅拌在薯片外层。（当然也可以另外放香菜，葱来增加味道的。）
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食材配方
主料：
苦瓜
紫薯
白糖
盐
做法 共9个步骤
1.紫薯洗净，切成片
2.放在水里煮熟
3.加一些白糖压成泥状
4.苦瓜洗净，取中间的部分，切成薄片
5.把中间的籽挖掉
6.放在盐水里泡半小时
7.然后放在水里煮沸
8.煮后放在开水里，以保持绿色
9.将紫薯泥用勺子填到苦瓜里面，全部填好就OK
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食材配方
主料：
紫薯
150g薏米
150g糯米
100g辅料：
冰糖
适量糖桂花
适量做法 共8个步骤
1.原料图
2.薏米去杂质，淘洗干净，放入清水中净泡2小时
3.糯米淘洗干净待用。
4.紫薯去皮切小块。
5.将将薏米、糯米加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约30分钟。
6.放入紫薯煮10分钟。
7.放冰糖煮至化开。
8.最后加入糖桂花拌均匀即可。
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在医院关了十来天，今天终于可以回家了，第一件事就是爬上来跟大伙招呼一声，我胡汉三又回来了！ 爱我的请举手，想我的请尖叫！ 估计还有一部分人没整明白呢，心想还当你
食材配方
主料：
紫薯
低筋面粉
鸡蛋
糖粉
鲜奶油
做法 共16个步骤
1.紫薯去皮切块上锅蒸熟
2.用擀面杖捣烂成泥
3.4个蛋黄置于盆中，加入20克糖粉
4.搅打至微微发白
5.加入紫薯泥
6.加入鲜奶油
7.搅打均匀
8.筛入低筋面粉
9.用橡皮刮刀拌匀
10.另取一盆，将4个蛋清分三次加入40克糖打至九分发
11.取三分之一打发蛋白，加入薯泥盆中
12.翻搅均匀
13.然后加入剩余的蛋白，快速翻拌均匀
14.硅胶模内垫入纸模
15.将蛋糕糊勺入模具中，约七八分满
16.烤箱预热，170度，上下火，中层，20-25分钟
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紫薯饼干
紫色是现在最流行的颜色，紫色带给我许多灵感。特别喜欢紫色。女儿也是特别喜欢，提出要吃紫薯饼干，费了半天时间。结果还不错。
食材配方
主料：
紫薯
20g辅料：
黄油
25g盐
1g低筋面粉
50g蛋黄
1个做法 共10个步骤
1.准备材料
2.黄油隔水化开。
3.黄油加入糖粉搅拌均匀。
4.筛入低筋粉，搅拌成糊状
5.加入紫薯泥。
6.用手捏成面团。
7.分割成均匀的小份子。
8.捏成小饼状，用叉子轻轻的压一下。
9.烤箱预热。上下火烤20分钟
10.可以吃了，紫薯味香甜
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