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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“消化饼干怎么做好吃 消化饼干”,仅供参考,大家一起来看看吧。

消化饼干

想做慕斯原料有消化饼干,就自己动手做吧!消化饼干很酥很香很好吃!放在慕斯下面味道很好,只是我的拍摄技术啊真的让我很头疼,看来我要去买了相机了,用手机拍效果或许真

食材配方

主料:

低筋粉

65g

全麦粉

75g辅料:

黄油

65g

红糖

30g

全蛋液

25g

泡打粉

1/2勺

做法 共6个步骤

1.准备好所有材料。将黄油打至蓬松,放入红糖打均匀,分两次加入鸡蛋液打均匀,打至浓稠细腻状态。

2.将粉类筛入打发好的黄油里

3.用橡皮刮刀翻拌均匀 ,拌成柔软的面团。放入冰箱冷藏1个小时左右,使面团具有合适的软硬度 。

4.冷藏好的面团,用擀面杖擀开成0.3CM厚的片 ,用模具切出形状。

5.将切好的饼干摆在烤盘上,在饼干上用叉子叉一些小孔。剩余的边角料可以重新揉成团擀开,并再次用切模,直至用完。将摆好的饼干面团静置20分钟。静置的时候预热烤箱,上下火180℃,烤10分钟左右,当颜色变深时就可以出炉了 。

6.烤好的消化饼干。

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全麦消化饼干


喝牛奶的时候最喜欢拿着饼干蘸牛奶,可饼干吃多了又怕长胖,美食与身材不可兼得呀!可自制全麦消化饼干却完美的解决了这个问题,采用健康橄榄油和口感香浓的全麦粉制成的饼干饱腹又满口留香,值得一试!

食材:

全麦面粉95克、细砂糖30克、鸡蛋液25克、橄榄油25克、玉米淀粉5克、奶粉5克、盐1/4小勺、泡打粉1/4小勺、小苏打1/4小勺

做法:

1.准备食材

2.鸡蛋液,细砂糖和盐放入碗中,拌匀

3.将橄榄油加入鸡蛋液

4.多搅拌一会,尽量使白砂糖融化

5.筛入全麦面粉,将筛不下去的麸皮一起倒入

6.将玉米淀粉,奶粉,泡打粉,小苏打混合过筛后加入

7.用手压合成面团

8.将面团放入保鲜袋,用擀面杖擀成约3mm厚的长方形面片

9.剪开保鲜袋,选用喜欢的模具切出饼干形状

10.均匀排入烤盘,同时预热烤箱

11.170度,12分钟左右,表面金黄色即可

小贴士:

放入烤箱烘焙,要注意烤箱的温度,饼干不要烤焦了

生活小常识生鸡蛋的正确储存方式

吃鸡蛋可以长肌肉哦!很多在练肌肉的人都会一天吃好多个鸡蛋,那么就要准备好足够的鸡蛋。生鸡蛋如何保鲜呢?小编教你生鸡蛋的正确储存方式,赶紧来围观!

冰箱内一般都留有专用的鸡蛋盒位,很多人买回鸡蛋后都直接放入盒内,不会想到先清洗一下,这是很容易被忽视的食源性中毒隐患。由于蛋壳在鸡下蛋过程中和在笼子里滚动,受到的污染与鸡粪的污染源一致,都可能含有沙门氏菌,造成食品污染。如果开冰箱时手接触蛋壳,又去碰切开的西瓜或其他食物,交叉污染在所难免。因此,生鸡蛋应该清洗干净后再放入冰箱保存。

一般能放一个月左右,但夏天入伏后到立秋这段时间的鸡蛋放不住,只能放10~15天左右,千万注意。

实验表明,在温度2~5℃的情况下,鸡蛋的保质期是40天,而冬季室内常温下为15天,夏季室内常温下为10天,鸡蛋超过保质期其新鲜程度和营养成分都会受到一定的影响。如果存放时间过久,鸡蛋会因细菌侵入而发生变质,出现粘壳、散黄等现象。

生鸡蛋的存储方法

1、在盐水里泡一下,可保鲜几个月;

2、将鲜蛋洗净,在沸水中浸烫半分钟,晾干密封,可保存数月;

3、在鸡蛋的表面涂一层食用油或凡士林,可阻止细菌侵入,延长保鲜时间;

4、在容器里铺些木屑、锯末、细沙、米糠、谷壳、草木灰,将蛋小头朝下竖放;

5、在盛器底层放2寸厚的清洁豆类,排一层蛋,大头向上,再铺一层豆,可保存数月;

6、将蛋浸在2~5%的明矾水溶液中,可保鲜较长时间。

总结:以上就是小编带来的内容,大家以后可以好好储存生鸡蛋咯!

为你推荐》》》鸡蛋羹怎么做好吃注意4点让鸡蛋羹更鲜嫩

鸡蛋羹怎么做好吃注意4点让鸡蛋羹更鲜嫩

蒸鸡蛋羹既美味又方便,可是如果掌握好了一下几点,会让你的鸡蛋羹更加鲜嫩,更加入味哦!

1、蒸鸡蛋羹用水是关键!忌加生水和热开水!

蒸鸡蛋羹加多少水合适呢?一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。

2、搅拌时间和力度你掌握好了吗?

打蛋时要轻要慢,沿一个方向轻轻搅拌鸡蛋和水。且搅拌时,用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可,如果猛搅,蛋液会产生大量起泡,蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。

3、水开放蛋液更鲜嫩。

放入蒸锅开始蒸,注重第二个让蛋羹鲜嫩的窍门:等水烧开再放入蛋液,而且锅盖不能盖,最好留一个指头粗的缝隙。

4、蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。

由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。

总结:以上就是蒸鸡蛋羹是注意的四点,下次再做鸡蛋羹的时候要按照小编所讲的做哦!这样会让你吃到更加好吃的鸡蛋羹呢!

每天学点饮食健康小常识》》》豆浆和鸡蛋可以一起吃吗吃鸡蛋该吃几分熟?

豆浆和鸡蛋可以一起吃吗吃鸡蛋该吃几分熟?

鸡蛋,是人们常见的食物,但在制作的过程中,会出现生鸡蛋,半生熟的鸡蛋,熟鸡蛋三种情况,但哪一种营养最好,你知道吗?

1、生鸡蛋

生鸡蛋当然最怕就是有细菌,最常见的就是沙门氏菌,吃了容易拉肚子。除此以外,鸡蛋是富含蛋白质和维生素的食物,没有煮熟之前这些蛋白质和维生素都难以被人体吸收利用,所以生吃鸡蛋是一种极大的浪费,是暴殄天物的行为。

2、半生熟的鸡蛋

无论是溏心蛋还是太阳蛋都非常受欢迎。因为它的蛋黄可以热热地流出来,视觉上还是味道上都是非一般的享受。但是这样的鸡蛋也会有生鸡蛋的卫生和营养隐忧。最起码蛋黄要凝固了以后,沙门氏菌才有可能被杀死。

3、熟鸡蛋

既然你说生鸡蛋和半生熟的鸡蛋都要尽量少吃,那熟鸡蛋总可以了吧。鸡蛋煮熟了以后,里面的抗营养物质才能被破坏,这个鸡蛋才算得上是营养丰富。不过要注意的是,如果用大火来煮鸡蛋也会加速维生素的丢失及脂肪的氧化。最重要的是,这样的鸡蛋口感不好,不能让你有坚持吃鸡蛋的习惯。

结语:本文为你讲了吃哪种鸡蛋最好,要牢记哦。

相关文章推荐:牛奶和鸡蛋能一起吃吗?喝错牛奶毁营养损健康牛奶和鸡蛋能一起吃吗?喝错牛奶毁营养损健康

大家都知道牛奶富含丰富的营养,有利于身体健康,尤其适合小孩子和老人食用。不过,喝牛奶也是很有讲究的,一些错误的喝法会使牛奶的营养减半,甚至会损坏健康哦。

一、在牛奶中加米汤、稀饭?错

不少人觉得在牛奶中加米汤、稀饭,可以使营养互补,但是,这种做法很不科学。这是因为米汤和稀饭主要以淀粉为主,而牛奶中含有维生素A,它们中含有脂肪氧化酶,会使维生素A破坏。因此,为了营养可以补充,要将两者分开食用。

二、牛奶越浓就越好?错

不少人觉得新鲜牛奶太淡,就在其中加奶粉。但是,喝牛奶的浓淡应该与年龄成正比,其浓度要按月龄逐渐递增。如果常吃过浓牛奶,婴幼儿会出现腹泻、便秘、食欲不振的情况,甚至拒食,长时间后,就会导致体重不能增加,还会造成急性出血性小肠炎。

三、牛奶一定要煮沸?错

一般来说,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟就可以了。但是,如果煮沸,就是温度达到100℃,那么,牛奶中的乳糖就会出现焦化,而焦糖可诱发癌症。另外,煮沸后牛奶中的钙会导致磷酸沉淀,从而使牛奶的营养价值降低。

四、加糖越多就越好?错

不少人会觉得:不加糖的牛奶不好消化。但是,为了增加碳水化合物所供给的热量,才需要加糖的。但是,要注意的是必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。加糖过多,不利于婴幼儿的生长发育。同时,过多的糖进入婴儿体内,会将水分潴留在身体中,导致肌肉和皮下组织变得松软无力。这样的婴儿看起来很胖,但身体的抵抗力很差,医学上称之为泥膏型体形。

那什么时候加糖才合适呢?部分人把糖与牛奶加在一起加热,那么,牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃-100℃)产生反应,生成糖基赖氨酸这种有害物质。这种物质不会被人体吸收,还会危害健康。所以,先把煮开的牛奶晾到温热(40℃~50℃)时,再将糖放入牛奶中溶解。

喝牛奶还需注意4大事项:

1、不要和含鞣酸草酸的食物同食。

由于含鞣酸草酸的食物富含草酸,会与鞣酸凝结成块,不易消化吸收,破坏营养。因此,喝牛奶时不要与如浓茶、袖子、柠檬、杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等含鞣酸草酸的食物一起。

2、牛奶不要放入冰箱冷冻室,这是为了防止脂肪蛋白分离出干酪素,避免造成味道差。

3、不要空腹喝牛奶。

这是因为空腹身体处于饥饿状态,,如果此时喝牛奶就会将蛋白质当碳水化合物变成热能而消耗。同时,牛奶在胃中停留时间短,很快排泄至肠道,对消化吸收没帮助。

4、牛奶要放在凉爽暗处。

如果把牛奶放在阳光下,那么,经阳光照射30分钟后,维生素B、维生素C就会没有了。

结语:牛奶,是最常见的一种食物,大多数人补钙都会选择喝牛奶,不过一定要记住哪些喝法是错误的,不然会损害自己的身体健康哦。

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红糖麸皮消化饼干(1)


食材明细:

主料:中粉100克,莜麦麸皮40克,有盐黄油65克

辅料:全蛋液35克,红糖30克,水贻10克,泡打粉1/4小勺

红糖麸皮消化饼干的做法步骤:

1,准备材料,漏拍蛋液;

2,黄油在室温下软化,放入水贻、红糖;

3,搅打至完全融合,黄油蓬松;分3次加入蛋液,搅打均匀后再加入下一次;

4,直至黄油与蛋液完全融合;

5,筛入面粉、泡打粉、纯麸皮;

6,用刮刀以按压的方式拌匀,用手抓成面团;

7,面团装入保鲜袋中,放入冰箱冷藏30分钟左右;

8,从冰箱取出面团,隔着保鲜袋,用擀面杖擀开,厚度约半公分;用饼干模具压出痕迹;

9,压好的面团放入烤盘中,用叉子扎眼,避免烘烤的时候鼓起,放置10分钟以后再进烤箱;

10,烤盘放入已预热到位的烤箱中;采用饼干/蛋挞模式,上火温度设定为150度,下火温度设定为160度,烤10分钟;

11,到时,取出烤盘,饼干继续放在盘中放凉即可

小贴士:

1、 鸡蛋最好用室温的,与打发后黄油的温度基本一致,避免水油分离;
2、 饼干压好后,最好静止10分钟再入烤箱;
3、 烤饼干一定要守在烤箱边,看到边缘稍一上色,立刻就要取出;
4、 红糖里的硬块需提前压碎;

饼干怎么做好吃 饼干


饼干

这是第一次做饼干,正好过年,用它当做下午茶挺好。没有什么特殊的花样,就是想练练手,配方也是自己搭配的,本意想做那种老式的大方块饼干,做完之后感觉不太像,虽然口感

食材配方

主料:

低粉

150g

泡打粉

8g

小苏打

2g

辅料:

玉米油

40g

白糖

50g

50g

做法 共12个步骤

1.主辅料: 低粉、泡打粉、小苏打

2.碗中放玉米油、水、白糖搅拌均匀。

3.再放泡打粉、小苏打,搅拌均匀。

4.筛入低粉。

5.揉成光滑面团,覆盖保鲜膜,松弛20分钟。

6.把松弛好的面团,擀成5mm厚的片。

7.用饼干模具压块。

8.烤盘刷少许油,放入饼干生坯。

9.依次做完,用牙签扎孔。

10.烤箱175度,中下层烤制12分钟。

11.均匀上色即可,取出晾凉。

12.装盘,即可食用。

核桃饼干怎么做好吃 核桃饼干


核桃饼干

亲手做一些健康小点心,与孩子一同分享,一定会留下欢乐的记忆。这款红糖核桃饼干,味道香醇、有嚼劲,补脑又补血,特别是我的小外甥特别的喜欢吃。

食材配方

主料:

普通面粉

170g

核桃仁

80g辅料:

植物油

50g

鸡蛋

30g

泡打粉

1g

红糖

50g

做法 共11个步骤

1.将核桃切碎

2.准备红糖

3.将鸡蛋打散搅匀

4.将准备好植物油、红糖、鸡蛋、核桃、倒入盆里用铲子不停的搅拌

5.将面粉和泡打粉过筛子

6.将面粉倒入和配好的食料调成团

7.将面团搓成长条并揪成许多小剂子

8.将小剂子用手指压扁按下放在烤盘里

9.显将烤箱预热10分钟

10.将烤盘放入烤箱内中层150度,烤至15分钟即可

11.将烤盘取出来香喷喷的饼干出箱了呵呵

字母饼干怎么做好吃 字母饼干


字母饼干

这款饼干很香脆可口,材料简单而且操作也很便捷,在我家最受欢迎了,已经做了不下十次。 最近儿子喜欢唱字母歌,很喜欢所有有字母的东西,便做了这款字母饼干,挺不错的呢

食材配方

主料:

鸡蛋白

2个

普通面粉

100g辅料:

色拉油

100g

细砂糖

100g

做法 共7个步骤

1.色拉油中加入糖粉用打蛋器搅拌均匀。

2.分三次加入蛋白,用打蛋器搅拌均匀。

3.筛入面粉。

4.用打蛋器搅拌均匀,不要过度搅拌。拌好的面糊是很稠的。

5.把拌好的面糊装入保鲜袋。如果有裱花袋就更好了,我懒得洗裱花袋就用保鲜袋了.

6.保鲜袋剪破一个小口,把面糊挤出字母形状来。

7.进预热好的烤箱,160度,上层烤15分钟,烤至边缘金黄即可。

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