从某种程度上，没有美食就没有生活的意义，美食生活中国非常重要的组成部分，美食让人天天都有好心情，所以为了更好的生活，多品尝美食吧。你否也是这样认为的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上核桃松子粥怎么做好吃 核桃松子粥，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
核桃松子粥
核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品
食材配方
主料：
小米
25g松仁
10g去衣核桃
30g泰国香米
25g辅料：油
适量味椒盐
适量鸡粉
适量
做法 共14个步骤
1.食材：小米和泰国香米。
2.食材：松仁。
3.食材：去衣核桃。
4.将小米和泰国香米洗净，用清水浸泡1小时。
5.将浸泡后的小米和泰国香米放入砂锅中，倒入适量的清水。
6.盖锅盖，大火煮滚。
7.揭盖，将泡沫捞起倒掉。
8.放入洗净的松仁和核桃。
9.盖锅盖，大火煮滚，然后揭盖，煮至米有粘稠感。
10.放入适量的味椒盐。
11.加入适量的鸡粉。
12.拌匀，煮滚，
13.盖锅盖，关火，利用砂锅余温继续焖煮5分钟。
14.盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
97msW.com相关推荐
松子核桃小米粥怎么做好吃 松子核桃小米粥
松子核桃小米粥
粥，是中国人的最爱。没有哪个国家的人民能象中国人这样整出如此多的花样，食材的选择也是五花八门，天上飞的、地上跑的、水里游的、地上长的全能煮粥，真正的是粥样百变！
食材配方
主料：
松子仁
10g核桃
20g小米
30g糯米
60g辅料：水
1000ml
做法 共6个步骤
1.备好材料。
2.将糯米和小米洗干净。
3.放入核桃仁，并注入1000ml水。
4.启动电饭锅粥档。
5.这就是煮好的粥。
6.盛入碗中，撒上松子仁就可以享用了。
健脑核桃粥怎么做好吃 健脑核桃粥
健脑核桃粥
说起核桃，大家都知道健脑补脑，增强抵抗力，做成粥之后，使其更易于消化。也可以加入小米，它和中、益肾、除热、解毒，加上大米的丰富营养，的确是一道好粥。
食材配方
主料：
核桃
4个辅料：
大米
适量小米
适量银耳
适量冰糖
适量做法 共6个步骤
1.准备适量大米、小米、核桃仁、冰糖、银耳
2.银耳用水泡一个小时后，摘成小朵，去掉黄蒂
3.将大米、小米、核桃仁倒入锅中，加入适量水
4.待水开米快开花时，倒入银耳
5.再依照个人口味放入适量冰糖
6.直至煮到粥粘稠即可
松子仁粥
食材明细：
松子仁30克，粳米100克，精盐少许。
松子仁粥的做法步骤：
1、将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用。
2、把煮锅中加清水适量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时，点入少许精调味，即可食用。每日可食用1-2次。
黑芝麻核桃粥怎么做好吃 黑芝麻核桃粥
黑芝麻核桃粥
立冬想益肾，多食“黑”。 中医理论，冬季和与肾，在于五色配属中，冬易归于黑。 因而在11月上旬的立冬时节，用黑色食品补养肾脏无疑是最好的选择。 黑色食品种类繁多
食材配方
主料：
大米
30g糯米
20g核桃仁
30g黑芝麻
30g辅料：冰糖
适量
做法 共8个步骤
1.大米和糯米用清水浸泡10分钟。
2.锅中水烧开放入大米和糯米。
3.大火煮开加盖小火炖煮。
4.核桃芝麻炒香。
5.然后用蒜臼捣碎。
6.米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化。
7.再放入黑芝麻和核桃仁。
8.搅拌均匀煮上2分钟关火。
花生核桃排骨粥怎么做好吃 花生核桃排骨粥
花生核桃排骨粥
核桃是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。而花生是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素
食材配方
主料：
花生
80g核桃
80g肋排
200g泰国香米
60g辅料：清水
适量盐
适量做法 共12个步骤
1.食材：花生、核桃、肋排和泰国香米。
2.将花生洗净，用清水浸泡30分钟。
3.将泰国香米洗净，一次性加足适量的清水。
4.倒入浸泡的花生。
5.将肋排洗净，灼烫一下。
6.放入砂锅中。
7.盖锅盖，大火烧开。
8.用筷子隔放锅盖，以防溢出。
9.煮至米粒粘稠，捞起泡沫。
10.放入洗净的核桃。
11.放入适量的食盐调味。
12.即可关火。
核桃黑米养颜粥怎么做好吃 核桃黑米养颜粥
核桃黑米养颜粥
饮食能够保证补充人体所需营养成分，均衡的营养成分不仅能够保持身体的健康，也是保证美丽容颜的关键，所以建议大家多喝点粥，既可生津止渴，又能补养身体哦！ 心与容颜 height: 180px;">
菜片松子肉松怎么做好吃 菜片松子肉松
菜片松子肉松
这个菜，可以撑起家宴的“大场面”，好看，好吃，两啖一个，不失斯文！让松子点出了菜品的“高贵”，却又十分之便宜！为俺挣足了“面子”……哈哈，咱也俗呢。说实在，这个
食材配方
主料：
西生菜叶
8片松子
20g猪肉馅
50g辅料：
油
适量盐
适量韭黄
少许白糖
5g浓缩鸡汁
5g料酒
5g蚝油
5g蒜末
3g姜末
3g淀粉
适量水发香菇
10g西芹
30g胡萝卜
30g茡荠
3个做法 共20个步骤
1.准备好所有食材。
2.将荸荠、胡萝卜去皮，西芹刨去老筋，清洗干净，切成大小相仿的细粒，备用。
3.将水发香菇挤干水分，韭黄也清洗干净后，切成一样大小的碎粒，姜、蒜头，切成姜末、蒜末。备用。
4.将肉饼加入适量的蚝油、白糖、浓缩鸡汁、料酒和淀粉，轻拌匀即可，不要搅拌起劲。
5.准备好西生菜（卷心生菜），一般做法是一切为二，用水泡开取出菜片，自己家用，感觉有点浪费，还是小心逐片剥离，余下的，还可作它用。
6.将剥离的生菜叶片，用水果刀，在靠近叶柄的部分，划切成适当大小的菜片。如果叶片比较厚实，可多划切几块，要不太浪费了。也可以用厨房剪，剪成菜片，因地制宜吧。
7.因叶片要生吃的，所以，将切好的叶片，再清洗干净，保持卫生清洁。沥干水后，按出菜时的样子在碟内摆好，备用。
8.微小火，用平底煎锅，将松子烘焙，要不时晃锅，防止松子受热不均。当烘焙的松子表面泛出油光，闻到有松脂香味飘出时，即可出锅。
9.将烘焙好的松子盛起，放凉，备用。
10.烧锅煮水，水沸后，将胡萝卜放入水中氽水2分钟。
11.然后再放入西芹粒入水中氽水30秒，即一齐捞起。
12.将捞起后的胡萝卜和西芹，在沥干水后，放入平底锅，中火，迅速将它们的水分烘干，然后盛起，备用。
13.中小火烧锅，不用放油，将步骤4的肉馅放入锅内，用筷划散，轻煎两面。
14.煎至两面金黄，逼出了肉馅内的水分，到九成熟时，将肉馅盛起备用。
15.不用涮锅，倒入适量的花生油，与煎肉馅的尾油一道，开中大火，下姜末，蒜末，煸出香味。
16.下香菇粒，再让它炒香。
17.最后下韭黄粒，同样要炒出韭黄的香味。
18.再将茡荠粒、步骤12烙干水分的胡萝卜和西芹，放入锅内，抖锅将所有食材兜匀后，加入适量的盐，白糖、鸡精调味，抖锅，再将所有食材与调味料兜匀后，注入适量由浓缩鸡汁制成的清鸡汤，再煮片刻，收汁至干。
19.再放入步骤14煎好后的肉馅，迅速颠锅，兜匀后，将锅拿离火炉。
20.然后将锅内的馅料，用小匙装起，均匀放入由步骤7，在碟内已经摆好的叶片内，放好馅料后，再馅料面上撒上步骤9焙好的松子，稍加整理，即成。
鸡丁核桃怎么做好吃 鸡丁核桃
鸡丁核桃
有一家清真饭店，这道鸡丁核桃的味道、口感、看相都很棒。试着做了几次，没有完全达标过，不是味道差点就是看相不及。经过不断的探索，在世界末日预言瓦解后，这次总算与饭
食材配方
主料：
核桃仁
100g鸡胸肉
200g黄瓜
50g胡萝卜
50g辅料：油
适量盐
适量甜面酱
适量蚝油
适量味精
适量葱
适量姜
适量
做法 共14个步骤
1.鸡胸肉切成丁。
2.加淀粉、油搅拌均匀，腌制20分钟。
3.凉锅凉油，核桃仁入锅炒熟后盛出，晾凉。
4.胡萝卜洗干净切成丁。
5.黄瓜洗干净切成丁。
6.起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。
7.再起油锅，葱姜入锅煸香后，鸡丁入锅炒。
8.加甜面酱炒。
9.加蚝油炒。
10.胡萝卜入锅炒。加适量水，炒均匀，盖上锅盖烧一会儿。
11.加盐、味精炒。
12.黄瓜入锅炒。
13.核桃仁入锅炒。
14.炒均匀即可出锅装盘。
核桃蛋糕怎么做好吃 核桃蛋糕
核桃蛋糕
核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。 核桃蛋糕--香甜、绵软可口。
食材配方
主料：
鸡蛋
3个核桃仁
40g低筋面粉
100g砂糖
90g辅料：油
30ml盐
2g牛奶
30ml芝麻
适量做法 共11个步骤
1.先把核桃仁烤熟，切碎。
2.低筋面粉过筛。
3.鸡蛋磕到一个无油无水的盘里，加糖、盐用电动打蛋器打到浓稠状。
4.放入低筋面粉。
5.上下翻拌均匀，倒入牛奶、油拌匀。
6.放入核桃仁。
7.快速翻拌均匀。
8.倒入心形蛋糕模具中，震两下。
9.撒上黑芝麻。
10.烤箱170度预热5分钟，放入烤箱170度先烤6分钟，转到150度烤40分钟即可。
11.取出来倒扣晾凉，脱模即可。
核桃酥怎么做好吃 核桃酥
核桃酥
这是一款低糖低油的核桃酥，口感酥脆，营养丰富。核桃堪称抗氧化之“王”，营养价值非常高。现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂
食材配方
主料：
中筋面粉
玉米淀粉
绵白糖
色拉油
核桃仁
泡打粉
小苏打
做法 共13个步骤
1.核桃仁用平底锅无油烤熟，
2.将炒熟的核桃仁用刀切碎，
3.称量50克绵白糖和50克色拉油，倒入玻璃碗中，
4.用手动打蛋器搅拌均匀，
5.加入50克蛋液，
6.用手动打电器，顺一个方向快速搅打1分钟，搅至粘稠有纹路即可，
7.筛入面粉150克、淀粉30克、泡打粉2克和小苏打1克，倒入核桃碎20克，
8.用筷子搅拌均匀，
9.然后用手稍揉成团，醒10分钟，
10.将面团分成25份，约14克/份，搓成球，用手心按扁，放入烤盘，
11.在核桃坯表面刷上剩余的10克蛋液，
12.入烤箱，中层，180℃，上下火，烤12分钟，
13.烤好的核桃酥表面变成金黄色，有些许开裂。
核桃百合杂粮番薯粥怎么做好吃 核桃百合杂粮番薯粥
核桃百合杂粮番薯粥
民间有多吃核桃补脑子之说，不管有没有道理，反正核桃就是很好的养生食材：---（1）补虚强体，提供营养。核桃是很难得的一种高脂肪性物质的补养品。（2）消炎杀菌，养
食材配方
主料：
核桃
100g百合
50g莲子
100g辅料：
花生
适量红豆
适量小麦
适量红糙米
适量番薯
适量
做法 共10个步骤
1.红糙米、红豆小麦、莲子、百合需要清洗后浸泡约半小时。
2.核桃与花生只需略清洗即可捞起备用。
3.番薯去皮切成块。
4.当小麦、红糙米浸泡至软后倒入压力锅内。
5.还有红豆与百合一起加入。
6.最后再放入核桃与花生。
7.注入适量清水。
8.大火煮沸至压力锅冒汽关掉火，让其继续焖约半小时以上。
9.待气排完之后再打开锅盖倒入切好番薯。
10.再盖上锅盖继续煮约十分钟熄火，然后熄火。压力锅气排完之后打开锅盖即可食用。
核桃排骨怎么做好吃 核桃排骨
核桃排骨
核桃易保存，而且也适合孩子们食用。像这种大的核桃仁，也是我家里常备的食材。核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪
食材配方
主料：
核桃
50g排骨
300g辅料：油
适量香醋
适量酱油
适量料酒
适量葱
适量蒜头
适量做法 共12个步骤
1.备排骨，核桃，葱花。
2.将冲洗过的核桃下干锅。
3.小火，烘烤至香。
4.排骨提前用冷水泡净血水备用。
5.热锅加油，将处理过的排骨下锅。
6.煎炒至排骨出油微有酥黄感。
7.料酒，香醋，酱油，调成酱汁备用。
8.将调好的酱油下锅。
9.加入适量蒜头，煮至微要收汁。
10.加入事先处理好的核桃。
11.加入葱花，翻锅至出香即可。
12.一份核桃排骨完成。
相信《核桃松子粥怎么做好吃 核桃松子粥》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解健康食疗的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了松子粥专题，希望您能喜欢！
