我这人一大摆脱不了的爱好就是图胖!!!各种各样的蹄髈都是我的最爱,这个春节足吃了三四种类型的蹄髈,长胖了很多斤两啊哭
上次向大家推荐了一道药膳黄精蹄髈,药膳嘛味道总是偏清淡,今天就给爱味道的人推荐一道蜜汁蹄髈~颜色看着就很有食欲呢!
蜜汁蹄髈原料:蹄髈半只,食盐10g,白糖15g,葱1段,姜粉5g,肉桂粉3g,小茴香1g,黄酒25g,红曲粉适量;
蜜汁蹄髈的做法
1、还是老样子,先把蹄髈的毛清理干净,然后白水里面焯水15分钟;
2、锅里加入葱,然后放姜粉;
3、加入肉桂粉、小茴香,大火烧开;
4、然后把蹄髈转移过来,加入高汤或者白水到液面相平,加入10g食盐烧开,然后加一点点红曲粉;
5、然后加入绍酒,忠魂1小时之后翻面1小时,然后再翻面半小时,之后放过夜,第二天先加热一下就可以捞出来把骨头抽出来了;
6、然后皮朝下放到蒸锅里面蒸半小时;
7、这时候就能摆盘了,西兰花焯水之后围在旁边;
8、蒸好的蹄髈摆在中间,另外原汤加一点点红曲粉勾芡浇在上面就可以啦~~
食材明细:
主料:蹄髈630克,冬瓜250克,青菜180克
辅料:盐适量,味精适量,料酒适量
青菜冬瓜蹄髈汤 的做法步骤:
1,食材:蹄髈(已清洗焯水)、冬瓜(已去皮清洗切开)、青菜(已洗净)
2,将已焯水的蹄髈下入高压锅中,加适量的料酒。
3,加入一些清水。
4,随后,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
5,焖至没气后开盖。
6,接着,合入切好的冬瓜翻动一下煮开煮上2分钟。
7,然后,合入已洗净好的青菜翻动一下煮开,煮至青菜断生。
8,最后,加适量的盐。
9,加适量的味精。
10,调味翻匀,即可。
海带萝卜汤
白萝卜本来一直是我厌弃的食物 但是自从偶然一次做了虾皮萝卜汤之后 一发不可收拾 各种各样的白萝卜的做法被我做了个遍 越吃越好吃越吃越爱吃
食材配方
主料:
白萝卜
海带
紫菜
葱蒜
盐
鸡精
做法 共6个步骤
1.白萝卜切成细丝
2.海带泡发后洗净切成小段
3.锅内放入少量油,炒香葱蒜
4.放入白萝卜丝和海带翻炒均匀
5.加入3碗水,调入适量盐和鸡精,大火煮开,然后将萝卜丝煮至自己喜欢的软硬程度
6.放入适量紫菜,翻炒均匀,关火即可。出锅时可撒入一些葱花或者香菜
猪脚萝卜汤
时下,正是萝卜大量上市的季节。除了食用外,还有一定的保健强身作用,可不要小看它哦。民谚云:“十月(指农历)萝卜似人参。” 萝卜这普通食材,却有着大功用,用来煲汤
食材配方
主料:
猪脚
萝卜
清水
盐
做法 共8个步骤
1.食材:猪脚和萝卜。
2.将萝卜洗净,去皮,切块。
3.猪脚洗净,焯烫一下。
4.萝卜和猪脚放入炖锅中。
5.一次行加入适量的清水。
6.盖锅盖,通电,调制炖汤时间。
7.时间到。
8.揭盖,放入适量的食盐调味,拌匀,即可断电。
感谢您阅读“97美食网”的《蹄髈萝卜汤怎么做好吃 蹄髈萝卜汤的做法,配方》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蹄髈的做法专题,希望您能喜欢!