食材明细:
主料:黄瓜皮100克
辅料:蒜头少许,小米椒少许,生抽少许,糖少许,油少许,葱头少许
辣炒黄瓜皮的做法步骤:
1,黄瓜皮,是腌制品,适量吃点就好。
2,切碎泡去咸味
3,切点小米椒,蒜头,葱头
4,热锅把黄瓜皮先炒干水份
5,之后再把香料下锅加油炒香,调点生抽,糖再炒匀
6,如图,色香味具全
7,成品。很下饭哦
腌瓜皮
夏天到了,吃西瓜的机会也多起来,以前都是将瓜皮丢掉,想想这瓜皮也是我花了钱买的,丢了多可惜,于是想到了个新吃法,将瓜皮腌酸,又成了一道开胃小菜。
食材配方
主料:
西瓜皮
6片辅料:
芝麻油
适量盐
适量蒜米
适量香醋
适量白糖
适量老干妈豆豉酱
1勺泡椒
2粒
做法 共13个步骤
1.西瓜切去红肉,只留少许红肉在皮上。
2.将表层青皮削去。
3.切薄片。
4.所有瓜皮切好放盒子里。
5.蒜米切碎粒。
6.蒜米倒入瓜皮中。
7.洒上点盐。
8.倒点香醋。
9.加点白糖。
10.泡椒剪小段放入瓜皮中。
11.淋点芝麻油。
12.加一勺老干妈豆豉酱。
13.混合均匀后放入冰箱冷藏半天即可。
凉拌瓜皮
粉红的西瓜虽然不好吃,可这瓜西非常的脆嫩,为了这瓜皮,我说下次还得买这瓜,这爽口的瓜皮,真是让人欲罢不能呢。
食材配方
主料:
西瓜皮
300g辅料:
盐
适量醋
适量生抽
适量蒜
10g辣椒
15g
做法 共9个步骤
1.西瓜皮去掉红瓤和表面翠绿的皮
2.切成片
3.加入盐腌制一会
4.腌至瓜皮出水
5.辣椒和蒜切碎
6.加入生抽、醋拌均
7.瓜上拧干水份
8.把配好的汁浇上
9.拌均即可
瓜皮果酱
西瓜皮性凉,味甘,可清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短赤、水肿、口舌生疮等。 每次吃完西瓜都直接把西瓜皮丢掉有木有,其实西瓜皮完全可以利用起来的哟。
食材配方
主料:
西瓜皮
200g辅料:
白糖
适量柠檬汁
适量做法 共11个步骤
1.西瓜皮洗净,把外层硬硬的绿皮和里面红色的果肉都切掉
2.西瓜皮切碎
3.放入料理机内
4.打碎成果浆
5.把打好的西瓜浆倒入炒锅里
6.大火煮沸后改小火慢慢熬
7.等到水分差不错熬干的时候,放入白糖
8.柠檬切一个小口子,将柠檬汁挤入锅内
9.继续小火熬制收汁即可关火
10.玻璃瓶洗净沸水消毒沥干
11.做好的果酱冷却后放入玻璃瓶内,入冰箱保存
西红柿炒西瓜皮
西瓜皮营养很丰富呢,扔掉有些可惜,不嫌麻烦的时候,就做一回勤俭节约的好主妇吧!
食材配方
主料:
西瓜皮
西红柿
油
盐
做法 共5个步骤
1.西瓜皮去掉外面的绿色硬皮,切成小条。
2.西红柿切块。
3.锅内放油,先将西红柿煸炒出汁。
4.加入西瓜煸炒至瓜皮变软。
5.调入适量盐即可。
感谢您阅读“97美食网”的《辣炒瓜皮怎么做好吃 辣炒瓜皮的做法,配方》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芹菜炒肉丝怎么做好吃专题,希望您能喜欢!