自制五香肉松
肉松相传是福州一位官厨补错救急而发明的。1856年(清咸丰六年)福州盐运使刘步溪的厨师林鼎鼎,在烹调时不慎把猪肉煮得太烂,这时盐运使招待客人又催着送菜。林鼎鼎灵
食材配方
主料:
后腿肉
葱
姜
八角
桂皮
料酒
白糖
生抽
五香粉
盐
油
做法 共10个步骤
1.猪后腿肉洗净,去除所有肥肉和筋膜,仅留瘦肉部分。
2.肉放入锅中,加入2节葱段、2片姜片,3粒八角,1片桂皮,加足够的水,大火煮沸后,转小火煮2小时左右,用筷子可以轻松扎透即可。煮的过程中如有泡沫要撇出。
3.肉煮好后捞出沥干水分,切成小块,放入保鲜袋中。
4.用擀面杖不停地擀肉,直到肉块变成肉丝分离开来。
5.擀到这样的程度就差不多了。
6.锅中倒入一勺油,将肉丝均匀地铺在锅中,将火调至最小。
7.加入盐、生抽、料酒、白糖和五香粉。
8.不停翻炒约30分钟,肉丝越来越干并蓬松,颜色金黄即可。
9.炒好的肉松分成3份,依次放入搅拌机中搅打,确保所有的肉松都被打蓬松。
10.搅打好的肉松平摊开,确保彻底晾凉后即可装瓶密封。
桂圆红糖蒸汤圆
桂圆又名龙眼,营养丰富,含有各种糖类及维生素。 红糖,每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。
食材配方
主料:
桂圆
200g汤圆
200g辅料:红糖
适量
做法 共7个步骤
1.桂圆,红糖,汤圆。
2.桂圆去壳,
3.装碗中,
4.红糖切碎,
5.放进红糖,清水。
6.放进蒸锅里蒸10分钟,
7.即成。
红枣冰糖蒸汤圆
红枣里的营养价值比好多的水果都高,具有健脾胃、补血安神,保养身体的作用。红枣可是好东西,具有补血、美容的作用,是女性朋友们的大爱。
食材配方
主料:
红枣
200g汤圆
200g辅料:冰糖
适量
做法 共6个步骤
1.冰糖,红枣,汤圆。
2.摆盘,
3.放适量的清水,
4.再放适量的冰糖。
5.放进锅里隔水蒸软。
6.即成。
食材明细:
高粉200G,干酵母1TB,麦芽糖2g,盐4g,糖20G,蛋液20G,牛奶100G,黄油30G,---表面装饰-----------,葱花适量,白芝麻适量,全蛋液适量,---内陷-----------,沙拉酱适量,肉松适量
【葱香肉松卷】的做法步骤:
1.面团后油法揉制扩展阶段,进行第一次发酵后,排气,滚圆静置十分钟。用擀面杖擀成长方形薄片,放入烤箱内进行二次发酵。长到两倍大小后,用叉子在表面扎孔,涂上蛋液,撒上盐、葱花和白芝麻(芝麻忘记了。。。Orz)
2.170度烤20分钟左右(上色即可出炉)
3.将面包片翻面,在背后用刀画出一条条线(如图所示)不要割断面包片
4.均匀的涂抹沙拉酱
5.撒上肉松
6.等面包片温凉之后,小小卷起固定。切割出自己想要的长度,两端涂沙拉酱,沾肉松
小贴士:
1,一次发酵要足 2,面包片入烤箱后,上色的就可以出炉了,不要烤太久 3,一定要等面包凉了以后再卷,不然非常容易断裂~
食材明细:
主料:牛奶120克,鸡蛋1个,木糖醇30克,盐3克,高筋面粉300克,酵母4克,黄油25克
辅料:葱花适量,芝麻适量,蕃茄酱适量,蛋黄一个,芝士碎适量
葱香肉松面包的做法步骤:
1,先放入牛奶和鸡蛋,对角放木糖醇和盐,然后放入高粉,在面粉上面挖坑放酵母,启动一和面程序。揉至光滑。
2,放入软化好的黄油,再次启动和面程序,我的面包机是20分钟。
3,放在面包机里发酵至两倍大,这部忘拍照了,发酵好后分成十等份,静置十分钟。
4,擀成长条,包上肉松,摆在烤盘上,然后放入烤箱,下面放一盆开水,二次发酵至面包挤满烤盘。(我第一次传菜谱,手忙脚乱,漏拍了。)
6,二次发酵完毕,刷蛋黄液,撒上芝士碎、葱花、芝麻,挤上蕃茄酱和沙拉酱。
7,放入烤箱中层170度烤20分钟。
8,出炉,香气四溢。
9,非要软,特别香。
10,早餐再配些紫菜包饭,空心菜,一杯牛奶,美好的生活从早餐开始。
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