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生活中令人高兴的事就是吃到好吃的,美食在中国人的生活是不可缺少的,美食让生活对人更加具有吸引力,去多吃些美食,不浪费生命的每一天。你身边人对美食的观点是什么呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“微波炉银鱼怎么做好吃”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

微波炉银鱼

银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。 白色稍透明,长不过3厘米

食材配方

主料:

银鱼

300g

辅料:

适量

做法 共3个步骤

1.银鱼洗净

2.控干

3.撒上盐,放入微波炉大概3分钟即可

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微波炉烤地瓜怎么做好吃 微波炉烤地瓜


微波炉烤地瓜

天气越来越凉了,也到了吃烤地瓜的时候。从小时候到现在,香喷喷的烤地瓜一直都是我的最爱,相信朋友们也一定很喜欢吧!

食材配方

主料:

地瓜

2个

辅料:

适量

做法 共5个步骤

1.地瓜请、清洗干净后不用控干水分

2.用保鲜膜包裹严实

3.将包好的地瓜放入微波炉中

4.用高火烘烤5分钟,将地瓜翻至另一面,继续高火力烘烤5分钟即可

5.热呼呼香甜的地瓜就好了,开吃吧!

微波炉自制蛋糕怎么做好吃 微波炉自制蛋糕


微波炉自制蛋糕

微波炉自制美味松软可口的蛋糕。自己做的就是安全放心。既可以当早餐,也可以当下午茶,挺好的。嘻嘻。

食材配方

主料:

低筋面粉

250g

辅料:

绵白糖

适量

鸡蛋

4个

鲜牛奶

半瓶

做法 共9个步骤

1.最近看了很多网上自己做蛋糕,自己也尝试了下, 材料:洋鸡蛋4个,白糖少6勺子,牛奶半瓶,面粉半斤,食用油少量(市场上的面粉都是高筋面粉,用玉米淀粉自己调配,面粉和淀粉按3:1比例) 将鸡蛋分成蛋清和蛋黄,蛋清分2次加入白糖,第一次加入2勺,同一方向搅拌3分钟,没有抽子可以用多个筷子代替

2.2、再加2勺子白糖搅拌5分钟,成糊状(类似于买的奶油,或者蛋筒奶油状,非常粘稠),网上说是可以粘在容器上,这是决定蛋糕松软的关键,没打成这样增加搅拌时间

3.蛋黄用另外的容器盛放,加入面粉,白糖(自己感觉,想甜点就多加点),少许食用油

4.加入牛奶,水少量,同一方向搅拌,记得水一定要少,面粉和不开多加牛奶

5.然后加入刚刚做好的蛋清沫,分2次加入,搅拌

6.第二次加入,然后搅拌成糊状,太硬可以适当加牛奶,不能太稀

7.半斤面粉可以做2锅,将面糊倒入容器(不可以用铁的。微波炉不用铁容器)

8.放入微波炉高火,大概4-5分钟

9.成型后取出垫的塑料袋,据说网上有各种形状的容器,我是用家里的蒸饭架, 网上说用电饭锅做。我做了失败了,下面焦了,上面还没熟,可能是温度原因,我自己改用微波炉,一点都不粘容器 这次做的蛋糕口感很好,松软、香甜,自己做的没添加剂,家人吃很高兴,下次期待更好的蛋糕

微波炉粉蒸南瓜怎么做好吃 微波炉粉蒸南瓜


微波炉粉蒸南瓜

只需要十分钟,就可以吃到一道自己喜欢的菜,简单方便。

食材配方

主料:

南瓜

300g

辅料:

蒸肉米粉

适量

做法 共8个步骤

1.南瓜的表皮因为是要吃的,所以一定要用果蔬洗涤剂洗干净。

2.切开,去籽

3.切条状

4.撒上蒸肉米粉

5.拌匀

6.摆好

7.盖上保鲜膜,微波炉10分钟即可。

8.去掉保鲜膜即可。

2020微波炉版南瓜粥怎么做好吃


微波炉版南瓜粥

微波炉我一般是不用来做饭或是做粥的,但它有一个好处就是能自动定时,所以一般只要你设定好时间它都能够自动做出你想要做的饭菜。 但是做粥呢,一定要比较大的容器,小的

食材配方

主料:

90g

南瓜

200g辅料:

900g

做法 共6个步骤

1.米洗净,容器里(最少要2升的容器)放入开水,

2.微波炉900w高火10分钟

3.这时将南瓜切丁

4.时间到了之后,取出搅拌后,再用微波炉中火10分钟

5.然后加入南瓜丁,中高火5分钟

6.关电源10分钟后取出

微波炉版烤地瓜怎么做好吃 微波炉版烤地瓜的做法大全


微波炉版烤地瓜

我用烤箱烤地瓜,时间得50分钟左右。 看豆亲tmz126用微波炉烤地瓜,10分钟就行。 我也跟着学做了两次,的确烤出来的地瓜,特别软烂香甜。

食材配方

主料:

地瓜

3个

辅料:

适量

做法 共5个步骤

1.准备的食材。

2.放水中洗净,沥干水份。

3.用保鲜膜包住地瓜。

4.把地瓜放进微波炉中,按烧烤键,烤5分钟。

5.烤5分钟后,带隔热手套把地瓜捏软,再翻个,继续烤5分钟即可。

微波炉版烤红薯怎么做好吃 微波炉版烤红薯的做法


微波炉版烤红薯

红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动,使大便畅通,而且还含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分。每100克红薯的脂肪含量

食材配方

主料:

红薯

1个

辅料:

锡纸

1张

做法 共5个步骤

1.红薯洗干净,皮不用去掉,如果皮有烂的,要削去,晾干,或者用干布抹干

2.取一张锡纸,把红薯完整的包起来,适当留一点出气的位置,一点就好了

3.放微波炉,高火3分钟,翻面,继续3分钟。期间要稍等一会会哦,免得被烫到

4.稍等1分钟,取出红薯,揭开锡纸,就OK 啦,如果红薯太大,可以切开,或者烤的时间适当增加,判断红薯是不是熟了,可以用手整个捏红薯,整个都变软就是熟透了。

5.呵呵,掰开来,香气四溢,大家来尝尝……

微波炉版炸鸡翅根怎么做好吃 微波炉版炸鸡翅根


微波炉版炸鸡翅根

我特别喜欢吃炸鸡,可是总用油炸又不健康,就自创了一道微波炉版炸鸡翅根。喜欢朋友可以试下哦。

食材配方

主料:

鸡翅根

鸡蛋

料酒

蚝油

酱油

黑胡椒

五香粉

面包渣

做法 共9个步骤

1.把鸡翅根洗净,盛入盘内

2.放入料酒、蚝油、酱油、黑胡椒、五香粉、盐

3.均匀的把调料裹上鸡翅根,腌制5个小时

4.把腌制好的翅根放入蛋液内

5.裹上蛋液的翅根蘸上面包渣

6.整齐地码放在微波容器内

7.盖上盖子,放入微波炉内

8.高火5分钟,取出把翅根翻面,再高火5分钟

9.成品

微波炉怎么烤红薯


微波炉烤红薯要先用清水清洗干净红薯,保留表面水分,往红薯表面裹上纸张后,放入烤箱用高火加热3分钟左右,再把红薯翻面继续高火加热3分钟,就可以制作出香喷喷的烤红薯。

微波炉烤红薯的方法

准备食材:红薯

1、清洗干净红薯,不用擦干,保留表皮水分。

2、用干净的纸张包裹住红薯放入托盘内。

3、高火加热红薯3分钟左右,再把红薯翻面继续使用高火加热3分钟。

4、将烤好的红薯取出装盘,香喷喷的烤红薯就做好了。

香椿虾仁鸡蛋羹(微波炉)怎么做好吃 香椿虾仁鸡蛋羹(微波炉)的做法,步骤


香椿虾仁鸡蛋羹(微波炉)

鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。但弄不好蒸出来的鸡蛋羹呈泡末状,口感也会不尽人意。鸡蛋

食材配方

主料:

香椿菜

50g

虾仁

30g

鸡蛋

1枚

辅料:

胡萝卜

适量

适量

枸杞

适量

清水

适量

做法 共5个步骤

1.新鲜的虾仁。

2.香椿,洗净,切小些,备用 。

3.将鸡蛋,切好香椿菜,配些胡萝卜丁,放在一个碗里,打匀后,加些水,再加些少许油,盐。搅拌均匀。

4.放在微波炉里,高火4分钟左右。

5.放些枸杞子,即可。

微波炉巴沙鱼


巴沙鱼口感嫩滑,没有刺,是家里老人小孩都可以放心吃的

材料:

一片冷冻巴沙鱼,

微波炉巴沙鱼的做法步骤:

1,巴沙鱼解冻切小块

2,放一小勺盐腌制十五分钟

3,青葱切葱花葱白两部分

4,生姜切片

5,放一小勺糖

6,放一勺黄酒,撒少许黑胡椒粉

7,放一勺蒸鱼豉油,一小勺蚝油涂抹均匀

8,淋一勺食用油

9,放葱白姜片,用保鲜膜密封鱼盘,再保鲜膜上面用牙签扎六个孔

10,把巴沙鱼放进微波炉里

11,选择高火五分钟

12,微波炉加热中

13,枸杞清洗干净,开水烫一下

14,微波炉加热完成,取出巴沙鱼夹去葱白姜片,重新撒葱花

15,摆上枸杞,可以美美哒享用!

巧用微波炉自制红心地瓜干怎么做好吃 巧用微波炉自制红心地瓜干


巧用微波炉自制红心地瓜干

还记得儿时,一到秋季地瓜大量上市时,姥姥总会买来很多地瓜,一整个阳台都会被铺的满满,那嚼劲十足的美味足足够全家人吃上一个冬天。这堪称上世纪最具代表性的经典零食,

食材配方

主料:

红心地瓜

做法 共8个步骤

1.将地瓜洗净后,放入蒸锅蒸制15-20分钟

2.待其自然晾凉后

3.用手剥去外皮

4.用刀将其切为长度适中的几段

5.在片成厚度约1公分的薄片

6.接着将地瓜片切成长约8公分左右的长条状,依次放置在晾网上,放在通风处晾至一晚

7.然后将地瓜条平放在盘中,放入微波炉,中高火每两分钟取出一次,直至地瓜条变得有韧性即可

8.如果喜欢有嚼劲的口感,可在微波后,继续放置在晾架上晾至几小时

微波炉快手烤鸡翅


烤鸡翅的方法可以说是人手一册。今天介绍这款方法是用微波炉来完成的。非常快手简便。

材料:

6-8个鸡翅,四片生菜,

微波炉快手烤鸡翅的做法步骤:

1,准备材料如图。

2,用刀在鸡翅两面各划几刀便于入味。

3,将鸡翅放入碗中,加入一勺番茄酱、一勺蚝油、一勺叉烧酱,一小勺盐拌匀。

4,腌制10分钟。

5,将生菜洗净用淡盐水浸泡一会儿杀菌。

6,将腌制好的鸡翅放入盘底稍厚的盘子里。

7,放入微波炉300度火烤18分钟即可。

8,将生菜摆入盘中。

9,烤好的鸡翅如图。

10,用硅胶刷将盘底的油刷在鸡翅上,让鸡翅变得油亮好看。

11,将鸡翅摆在生菜上。

12,撒上白芝麻装饰。

13,好吃有颜值!

14,香!

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