美食占据了中国人的生活大部分，因为有了美食，所以生命的存在才有了意义，美食让我们的感官充分体验了美妙的刺激，所以美食不简单是吃的需要。你在整理美食相关的内容吗？为此，你可能需要看看“韭菜花鲜虾糯米粥怎么做好吃 韭菜花鲜虾糯米粥的做法”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
韭菜花鲜虾糯米粥
韭菜味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经。温中行气，散瘀解毒。 韭菜与虾配菜，能提供优质蛋白质，同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动，保持大便通畅. 韭菜在药典上称“
食材配方
主料：
糯米
50g鲜虾
50g韭菜花
30g辅料：
油
适量盐
适量鲜抽
适量鸡精
适量料酒
适量
做法 共6个步骤
1.准备食材 韭菜花洗净切碎 鲜虾洗净 糯米洗净，浸泡60分钟.
2.取砂锅放适量清水，放下糯米，大火煮开，小火40分钟
3.放下鲜虾，加料酒，植物油
4.中火煮开
5.加韭菜花，中火煮开
6.放些盐，鲜抽，鸡精调味即可
97Msw.com相关知识
韭菜花炒腊肉怎么做好吃 韭菜花炒腊肉的做法
韭菜花炒腊肉
看着家里那些湖南腊肉，本来想问丝丝想不想吃，不过斑竹老是在吃减肥套餐，额还是不要坏了她的好事吧。自己吃得了，好香。哈哈哈！
食材配方
主料：
腊肉
1块韭菜薹
250g辅料：泡椒
1个姜
适量蒜
适量盐
适量生抽
适量鸡精
适量做法 共4个步骤
1.将腊肉切片，韭菜花切成段，辣椒切丝。
2.起油锅，爆香姜蒜、下腊肉煸炒。
3.依次下辣椒丝、韭菜花，下盐、生抽调味。
4.炒熟，起锅前加点鸡精调味就好了。
【韭菜花炒茄子怎么做好吃】韭菜花炒茄子的做法,步骤
韭菜花炒茄子
茄子绵绵软软的老幼都爱吃，但是茄子都较吸油，每次吃茄子都会吃进许多油，不利于身体健康。今天用干煸的方法先把茄子煸熟了再炒，炒制时可以少放一些油，吃着就不那么油腻
食材配方
主料：
茄子
300g韭菜花
50g辅料：油
适量盐
适量葱
适量姜
适量蒜
适量豆瓣酱
适量料酒
适量酱油
适量鸡精
适量
做法 共10个步骤
1.茄子洗净后切成5厘米长的小条。
2.为了防止切好的茄子氧化发黑，把茄子条泡在水里。
3.韭菜花洗净切段，姜、蒜切片，葱切段备用。
4.炒锅上火，锅里不放油，放入茄条干煸炒熟后盛出。
5.锅里放油，放入葱、姜、蒜炒出香味。
6.放入一匙郫县豆瓣酱炒出香味。
7.放入煸熟的茄条翻炒。
8.放入少许料酒翻炒。
9.调入适量盐和鸡精翻炒均匀。
10.放入韭菜花翻炒断生即可出锅。
韭菜花炒鸡蛋怎么做好吃 韭菜花炒鸡蛋的做法,配方
韭菜花炒鸡蛋
夏天就这么过去了，抓住这夏季的尾巴最后再吃一次韭菜花。大自然真是个神奇的东西，在夏天韭菜老，食用口感不佳时，为我们奉献了它的花朵，嫩嫩的韭苔，这韭苔味道没有韭菜
食材配方
主料：
韭菜花
鸡蛋
油
盐
虾皮
料酒
做法 共10个步骤
1.准备食材。
2.韭菜花去掉花朵和根部老的部分，切成段。
3.鸡蛋打散，放入适量虾皮，加入半勺料酒。
4.充分调匀。
5.锅中放适量油烧热，倒入打好的蛋液。
6.划炒熟关火
7.另起锅，放少许油，入韭菜花快速划炒，
8.加入适量盐。
9.炒至自已喜欢的火侯，加入鸡蛋。
10.再次炒匀即可关火出锅。
韭菜花炒鳝丝怎么做好吃 韭菜花炒鳝丝
韭菜花炒鳝丝
鳝鱼肉有补脑健身的功效，肉食者向我推荐的这道韭菜花炒鳝丝。
食材配方
主料：
黄鳝
2条韭菜
100g辅料：蒜
5g姜
5g油
适量盐
适量酱油
适量辣椒油
适量麻油
适量料酒
适量胡椒粉
适量味精
适量做法 共5个步骤
1.将鳝鱼头部用钉子钉住，用小刀从头至尾剖开，取出内脏和脊骨（这步可让卖鳝鱼人替做）。鳝鱼洗净,去头尾切成丝，姜切片丝，大蒜切成末，韭菜花切成段。
2.鳝鱼丝用盐、酱油、料酒腌片刻入味（可腌咸一点，下韭菜花时就不必再加盐了）。
3.炒锅烧热倒入油烧至6成热，下姜蒜煸香，然后放鳝鱼丝快炒。
4.待锅中大部分鳝鱼变白熟时（鳝鱼丝会起卷），下韭菜花段一同炒。
5.炒匀鳝鱼和韭菜花，放辣椒油、胡椒粉、味精、淋麻油起锅。
韭菜花炒肉
韭菜花是一种菜，也是一种花，它有一个非常的花语叫做“奉献”韭菜花的茎像葱，最大的功能是食用。是苏格兰人餐桌上的最爱。另外，罗马皇帝则把它当药使用，以使声音变得好听。它也可以作为一道简单的家常菜肴，也可美味非凡。
材料：
一斤韭花，适量泡椒，适量猪肉，
韭菜花炒肉的做法步骤：
1，准备好食材，洗净
2，锅中倒入油热锅，倒入肉大火翻炒
3，炒出香味，放入泡海椒和姜蒜
4，翻炒一会后，倒入韭花快速翻炒
5，翻炒一会放入适量味精盐巴
鲜虾炒韭菜怎么做好吃 鲜虾炒韭菜的做法
鲜虾炒韭菜
对我来说这应该是虾战最后一役了，哈。平常不怎么吃虾，为了参与活动还是特别去买了两次虾，发完这个菜谱也算是此战圆满结束啦。 一直都很喜欢韭菜，无论怎么吃都喜欢。我
食材配方
主料：
大虾
300g韭菜
2扎辅料：橄榄油
适量盐
适量核桃
适量胡椒粉
适量鱼露
适量白糖
适量做法 共9个步骤
1.300克的大虾剥去壳没剩下多少肉，从虾背部切开口子取出黑肠，用少许盐、胡椒粉以及鱼露橄榄腌制备用。
2.韭菜洗净切段。（这里韭菜贵卖的时候是论扎卖，这么一点就两扎）
3.核桃提前用微波炉叮好备用。
4.烧热锅倒入适量橄榄油，将腌好的大虾倒入。
5.略煎至两面焦黄。
6.倒入韭菜。
7.快速翻炒，调入适量盐以及白糖。
8.再加入核桃继续翻炒。
9.炒均匀即可熄火。
南瓜糯米粥怎么做好吃 南瓜糯米粥的做法
南瓜糯米粥
这是用南瓜、糯米作主食材，又配了少许冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。 加之南瓜有清热去湿、调理胃肠的功效，还有减肥瘦身的作用。由此，这款粥，不但美味，也养生保健。
食材配方
主料：
南瓜
350g糯米
100g辅料：冰糖
适量枸杞
适量做法 共8个步骤
1.糯米洗干净，用水浸泡１０分钟。 浸泡后，煮时更容易熟，粥也更粘。
2.煮锅加适量水，糯米入锅，盖上锅盖煮。 电磁炉调在蒸煮档，开锅后，调至煲汤档。 要适时搅动。
3.南瓜去皮去瓤。
4.南瓜洗干净切成块。
5.糯米煮１０分后，南瓜入锅同煮。 还要适时搅动。
6.南瓜９分熟时加适量冰糖。 还要适时搅动。
7.加适量枸杞。
8.搅动均匀断电。 再焖一会儿即可享用。
黑豆糯米粥怎么做好吃 黑豆糯米粥的做法
黑豆糯米粥
这段时间也不知道怎么回事，特别想喝粥，想着家里还有些从老家带上来的黑豆黄豆，就去买了些糯米、花生、红枣回来一起煲粥喝了，喜欢甜食的我感觉超喜欢呢。很香。
食材配方
主料：
红枣
50g花生
50g黄豆
50g黑豆
50g糯米
50g辅料：
糖
适量
做法 共8个步骤
1.准备好糯米、花生、黑豆、黄豆，洗净，稍泡发一下。我都没秤，都是随手拿了一些。
2.红枣适量。 用水泡发，洗净备用
3.把花生、黑豆、黄豆倒入炖盅开始煲
4.一个小时后倒入糯米一起煲
5.倒进去之后要搅动一下。盖上继续煲
6.两个小时后所有食材都煲的差不多了。
7.放入洗好的红枣一起煲。
8.一个小时后就装碗OK了。加点白糖或蜂蜜口感更好。
糯米红枣薏米粥怎么做好吃 糯米红枣薏米粥
糯米红枣薏米粥
糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、妊娠腹坠胀等症
食材配方
主料：
糯米
80g薏米
50g红枣
8枚辅料：
清水
适量
做法 共8个步骤
1.准备食材
2.薏米洗净泡一晚上
3.泡好的薏米，红枣、糯米洗净，
4.电高压锅内加适量的水加糯米和薏米
5.加红枣
6.按煮粥键，20多分钟就熬煮好了
7.熬煮好的粥，喜欢可以加一点冰糖或者红糖再熬煮一会
8.熬煮好的粥
鲜虾扁豆怎么做好吃 鲜虾扁豆的做法
鲜虾扁豆
又到了我那勤劳的婆婆扁豆大丰收的时候了，于是家里就经常会吃扁豆。老是吃扁豆，总要扁扁花样吧，所以今天用虾炒了，很好看，一很好吃的。
食材配方
主料：
虾
150g扁豆
100g辅料：油
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.扁豆和虾都处理干净。
2.起油锅，炒扁豆。
3.加入虾，一起炒。
4.炒到虾的颜色变红。
5.加盐调味。
6.再加适量的水，炒熟。
7.出锅即可。
鲜虾肠粉怎么做好吃 鲜虾肠粉
鲜虾肠粉
方子是学厨神小苑子的,自已略有改变，做起来真的是非常美味呢，如果喜欢的话，大家可以尝试一下，很不错哦。
食材配方
主料：
粘米粉
150g鲜虾
80g生菜
100g辅料：
粟粉
30g澄粉
15g食盐
0.25勺食油
1勺水
450ml
做法 共8个步骤
1.粘米粉
2.粘米粉用水浸泡3-4小时
3.泡好的米粉水再倒入粟粉30克 澄粉15克 食盐1/4小匙 食油1大匙混合
4.虾去壳，和生菜丝一起用少量盐，糖，鸡精腌制十五分钟
5.生菜一颗，切丝
6.用一钢盘，盘上刷油，倒入薄薄一层米浆
7.锅内烧沸水，放上蒸架，装钢盘放入，蒸1-2分钟，再装鲜虾和生菜丝放入。再蒸2分钟
8.用刮刀装肠粉刮起，慢慢卷成卷。淋上生油及海鲜生抽即可食用
韭菜鲜鱿卷怎么做好吃 韭菜鲜鱿卷
韭菜鲜鱿卷
现在卖鱼的很少，特别是海鱼，更加少了，有时真不知道吃啥好了。刚好洋洋想吃韭菜，于是我就买了点鲜鱿鱼来炒韭菜花，味道好极了。不知道为什么，我喜欢韭菜花多过韭菜，觉
食材配方
主料：
鲜鱿
500g韭菜
250g辅料：盐
适量鸡粉
适量油
适量
做法 共6个步骤
1.韭菜洗净切小段，
2.鲜鱿洗净碎花切片，
3.热油锅先炒熟鲜鱿。
4.装盘待用
5.再热油爆炒韭菜。
6.再加入炒熟的鲜鱿卷，一起翻炒均匀。加盐和鸡粉调味即可。。
健康食疗《韭菜花鲜虾糯米粥怎么做好吃 韭菜花鲜虾糯米粥的做法》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了韭菜花炒鲜虾专题，希望您能喜欢！
