食材明细:
干桂圆2颗,干莲子8颗,薏米1汤匙,红豆1/4杯,红腰豆1汤匙,去皮花生2汤匙,粳米1/3杯,红枣2颗,核桃仁1汤匙,葡萄干1/2汤匙,水2-2.5杯,冰糖适量
腊八粥的做法步骤:
第1步材料集合:桂圆2颗,莲子8颗,薏米1汤匙,红豆1/4杯,红腰豆1汤匙,去皮花生2汤匙,粳米1/3杯,红枣2颗,核桃仁1汤匙,葡萄干1/2汤匙红豆和腰豆提前一夜加水浸泡。桂圆和莲子这类干货直接高压锅也很容易软的,所以可泡可不泡
第2步浸泡一夜之后的样子步骤1的所有材料淘洗干净后加2-2.5杯清水
第3步高压锅上汽后压20分钟。自然放气后加冰糖调味即可盛出装碗里,可以吃了。
小贴士:
过几天就是腊八节了,粥一碗~材料并不是固定要这些,各种杂粮、豆类、坚果都可选不容易炖软的豆类要提前浸泡过,会比较好熟莲子之类的干货可泡可不泡,高压锅出来的效果差别不大高压锅是懒人之友,劳模们喜欢砂锅慢炖的话需要多加点水注:1汤匙=15毫升,1杯=240毫升
港式腊八粥
据说,这是香港地区流行的甜味腊八粥,故名之谓港式腊八粥。白糖原本在出锅前加入,然而,为着各人口味不同,此步骤略去。爱加糖的自己加,不爱加糖的吃本味。不过,加入了
食材配方
主料:
圆糯米
1/3杯薏米
30g红豆
30g红枣
8枚莲子
8粒栗子
4颗松子仁
30粒核桃仁
4粒辅料:白糖
适量水
适量做法 共10个步骤
1.用料
2.将红豆洗净
3.莲子薏米洗去浮尘
4.糯米略洗
5.核桃仁横切一刀
6.栗子切小丁
7.将除红枣外地各材料倒入电炖锅内胆
8.加入适量清水
9.加盖煲上一夜,
10.清晨加入红枣,再煲半小时-1小时,出锅,调味食用
甜味腊八粥
今天是腊八节,在我们这里,家家户户都做腊八粥吃----- 前天,我做了一锅咸味的苏北腊八粥,已经是提早过节了。 所以今天是用的炖之宝做的甜味腊八粥。 甜味的腊八
食材配方
主料:
大米
30g糯米
40g红豆
15g莲子
15g花生
20g薏米
15g红枣
5颗桂圆
5颗辅料:冰糖
适量
做法 共13个步骤
1.准备好食材
2.薏米,红豆,莲子,大米,糯米淘净,浸泡半天.
3.花生提前浸泡好
4.红枣洗净,桂圆去壳.
5.取炖之宝,放适量清水,放入薏米,红豆,
6.放入莲子,花生
7.按下快键煮90分钟。
8.放入大米,糯米,
9.放入红枣
10.放入桂圆
11.按下快煮键煮120--150分钟
12.加些冰糖,
13.搅拌匀即可.
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