猪肚汤面
猪肚的功效 补虚损,健脾胃。 治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积。 ①《别录》:补中益气,止渴、利。 ②《千金·食治》:断暴痢虚弱
食材配方
主料:
猪肚
200g咸菜
50g高汤
400g面条
150g辅料:盐
适量葱花
适量胡椒粉
适量
做法 共5个步骤
1.煮熟的猪肚切丝,咸菜切丝,葱切粒
2.锅中放入高汤
3.将猪肚,咸菜放入
4.水开后,放入面条,煮熟,捞出
5.将面条放入汤中,加盐调味。
肉丝菜汤面
一个人的午餐,既要吃的简单,管饱,还要有营养,吃一碗“肉丝菜汤面”再好不过了,有荤有素,汤汤水水的吃的舒服呢。
食材配方
主料:
面条
100g鸡毛菜
100g肉丝
50g辅料:
油
适量盐
适量味精
适量蛋青
适量料酒
适量
做法 共10个步骤
1.猪肉切丝,放入料酒,蛋青腌制10分钟。
2.锅中热水,水开后放入面条煮熟。
3.面条熟后盛入碗里,用油拌匀。
4.锅中热油,放姜片煸香。
5.放入肉丝翻炒,加一勺料酒去腥。
6.肉丝熟后加一小碗水煮沸。
7.加入鸡毛菜。
8.放入盐调味。
9.加入味精拌均匀。
10.将肉丝菜汤放入面中即可。
牛腩干丝面
狠花工夫炖得入味又软嫩的牛腩一直是我的大爱。贴秋膘开始,先来一碗喷香的牛腩面热热身。软中带Q的牛腩,配上劲道的豆腐丝,爽口的萝卜和青菜,一碗面条让您过足瘾!
食材配方
主料:
牛腩
800g面条
300g辅料:白萝卜
300g豆腐丝
200g生抽
适量料酒
适量蒜粉
适量辣椒碎
适量青菜
适量
做法 共10个步骤
1.牛腩改刀切块,泡去血水
2.牛腩放入慢炖锅中,放入酱油,料酒,蒜粉,辣椒碎,慢火9小时
3.豆腐丝改刀切成小束
4.白萝卜削皮
5.白萝卜切成块
6.豆腐丝和白萝卜都放入炖牛腩的锅中,煮到萝卜软
7.把面条放入开水中煮熟
8.把青菜洗干净沥干
9.把青菜放入面条中
10.把煮好的面条青菜放入碗中,浇上牛腩
紫菜鸡蛋汤面
这是我家经常吃的早餐,非常方便快捷,营养又美味,鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。紫菜营养丰
食材配方
主料:
紫菜
鸡蛋
面条
油
盐
做法 共8个步骤
1.锅烧开水,放面条煮
2.煮好,洗净捞起备用
3.锅里是放焯了猪肉的水,烧开
4.放适量的紫菜
5.鸡蛋2个打散
6.放入鸡蛋液
7.放入焯好水的面条
8.放盐调味,就ok了
感谢您阅读“97美食网”的《牛腩汤面怎么做好吃 牛腩汤面的做法,步骤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了莴笋怎么做好吃专题,希望您能喜欢!