夹心煎蛋饼
摊鸡蛋,大概是不少人的厨艺第一课。还记得我第一次摊鸡蛋,家里还是使用液化气罐呢。老妈在旁边紧张得要命,看着我哆哆嗦嗦地操作,恨不能夺过我的锅铲来。转眼间,摊鸡蛋
食材配方
主料:
鸡蛋
2个西兰花
25g辅料:照烧酱
1大勺
做法 共4个步骤
1.西兰花切碎,鸡蛋打散
2.锅内倒油,摊鸡蛋饼
3.把西兰花放到蛋饼中间,淋入照烧酱
4.待蛋饼底面凝固,把蛋饼对折,两面各用小火煎1-2min
雪虾煎蛋饼
我们这个春季常有雪虾买,用这种小小的白白的虾米炒鸡蛋非常鲜美。这种小虾的季节性极强,只卖几天。没想到秋季也有买了,看着还不错,我就买了2元钱的,用几个鸡蛋摊成鸡
食材配方
主料:
雪虾
200g鸡蛋
200g辅料:油
适量盐
适量葱花
适量
做法 共10个步骤
1.很新鲜的雪虾
2.用水多洗几遍
3.挤干水分 放入鸡蛋
4.搅散鸡蛋 放入适量的盐
5.放入适量的葱花
6.热锅放入适量的油
7.放入蛋液
8.两面煎的金黄
9.多煎会
10.很好吃的雪虾煎蛋饼
营养早餐---香肠煎蛋饼
今天是六一儿童节,宝贝的节日,早上早早起来,特意给宝贝做个早点吃,省的幼儿园不是馍馍菜菜,就是稀饭,小家伙不喜欢吃了,给宝贝换个花样来吃
食材配方
主料:
面粉
300g香肠
80g鸡蛋
1个辅料:
油
适量盐
适量五香粉
适量韭菜
适量做法 共10个步骤
1.准备适量的面粉 ,香肠 韭菜洗干净 ,鸡蛋磕在碗里
2.把韭菜洗干净,控干水分,切碎,和面粉放在一起
3.在加上各种调料 ,盐 五香粉
4.加上适量的水,把面糊搅拌起来,能挂住糊为止
5.打开电档饼 ,刷上一层油
6.接通电源,等电档饼热了之后,倒入刚才弄好的面糊,摊平
7.等面饼8成熟了,把打散的鸡蛋倒在面饼上,抹平
8.蛋饼 烙好后,把香肠放在上面
9.要卷起来,卷紧点 ,这样好切
10.把卷好的蛋饼,用刀子切成一段一段的,摆盘就可
奶香玫瑰煎蛋饼
今儿抛砖引玉,来个最简单的:玫瑰煎蛋饼。光听名字,可以想象出味道么,这款蛋饼一改传统口味,由于玫瑰雪梨酱的加入,入口是淡淡的香甜,又由于奶酪粉的点睛之笔,幸福的
食材配方
主料:
鸡蛋
1个辅料:
干玫瑰花
少许玫瑰雪梨酱
2茶匙奶酪粉
适量
做法 共7个步骤
1.鸡蛋打散成蛋液,玫瑰花去花蒂和花心,取花瓣;
2.蛋液中加入玫瑰酱,搅拌均匀;
3.煎锅刷一层油,倒入蛋液,摇匀;
4.撒入玫瑰花瓣;
5.玫瑰花瓣要撒均匀,平铺蛋液表面;
6.加入少许奶酪粉;
7.小火加热,盖上锅盖,大约三分钟即可关火,再焖一分钟即可。
蛏子煎蛋
蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,同时蛏子还具有一定的食疗作用,蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效;对产后虚损
食材配方
主料:
蛏子
500g鸡蛋
180g辅料:油
适量盐
适量胡萝卜
适量小葱
适量料酒
适量
做法 共11个步骤
1.蛏子回来用清水漂一会
2.锅内放水烧开
3.下蛏子煮熟
4.取出里面的肉后清洗干净
5.放鸡蛋
6.放胡萝卜丝、小葱、盐
7.加料酒
8.搅匀
9.热锅下油
10.倒入搅好的蛋糊煎至两面变黄
11.取出切开装盘
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