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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜都有明确的做法指南,你最难忘的菜谱是什么呢?以下是小编为大家整理的“微波青菜鸡蛋羹怎么做好吃 微波青菜鸡蛋羹的做法,步骤 ”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

微波青菜鸡蛋羹

鸡蛋羹,爽滑细嫩,味道鲜美,再配上新鲜的蔬菜,色泽更鲜艳,营养也更丰富了。

食材配方

主料:

鸡蛋

1个

青菜

30g辅料:

适量

适量

香油

适量

做法 共8个步骤

1.青菜洗净,摘去老根部分

2.青菜剁碎,尽量剁的碎一下,因为微波的时间短,容易熟透

3.鸡蛋敲入碗中,碗稍微大一点,好搅拌

4.青菜加入碗中,加入大概跟鸡蛋等分量的水,可以稍微多一点点

5.滴两三滴香油,油和少许的盐

6.然后顺着一个方向,快速的搅动,一定要搅拌到泡沫丰富均匀为止

7.放入微波炉,80 的大火,加热2分钟

8.美味的鸡蛋羹就出炉了

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微波炉版鸡蛋羹怎么做好吃 微波炉版鸡蛋羹的做法,步骤


微波炉版鸡蛋羹

鸡蛋羹营养丰富,小雨经常会在早上要吃鸡蛋羹,用微波炉做鸡蛋羹简单又方便,高火2分钟就可以开吃了,最好用带盖的碗,这样做的过程中鸡蛋不会乱溅。

食材配方

主料:

鸡蛋

1个

辅料:

酱油

适量

香油

适量

适量

做法 共9个步骤

1.准备材料。

2.鸡蛋打在碗里面。

3.搅拌均匀。

4.加上适量的水。

5.微波炉高火2分钟。

6.好啦,很简单吧。

7.点香油。

8.放一点酱油,应该海鲜酱油比较好吃,我家的用完了。

9.怎么样简单又好吃吧。

火腿鸡蛋羹怎么做好吃 火腿鸡蛋羹的做法,步骤


火腿鸡蛋羹

鸡蛋羹很宜消化,并且营养也好,以前特别喜欢做来吃,不过最近做的少了,突然想吃,所以蒸了一碗,吃了舒服呀。

食材配方

主料:

鸡蛋

火腿肠

香油

生抽

菠菜

做法 共9个步骤

1.鸡蛋打入碗中

2.加盐

3.香油

4.加水调匀

5.入锅中蒸五分钟

6.火腿、菠菜切粒

7.放入蒸好的蛋中

8.继续蒸三分钟

9.吃时点少许生抽即可

海参鸡蛋羹怎么做好吃 海参鸡蛋羹的做法,步骤


海参鸡蛋羹

海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。 海参鸡蛋羹--咸鲜口味

食材配方

主料:

海参

鸡蛋

木耳

做法 共8个步骤

1.先把木耳浸泡洗净,泡发好的海参。

2.鸡蛋磕到碗里。

3.打成蛋液。

4.海参、木耳切成碎末。

5.放入鸡蛋液中,加盐调匀。

6.添加热水,鸡蛋和水的比例1:1即可。

7.放入微波炉,用大火蒸2分钟即可。我蒸了2分20秒,稍微过点了。

8.取出来倒扣出来,就可以吃了。

菠菜鸡蛋羹怎么做好吃 菠菜鸡蛋羹的做法,步骤


菠菜鸡蛋羹

祖国医学认为,“春日宜省酸增甘,以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症;而多吃酸味的食物,会使肝功能偏亢,故春季

食材配方

主料:

鸡蛋

菠菜

蒸鱼豉油

做法 共11个步骤

1.菠菜摘去老叶,洗净。锅置火上加入水烧开,放入洗净的菠菜汆烫至熟。

2.烫好的菠菜捞出后放入凉水中冰一下。

3.冰好的菠菜捞出挤去水,用刀剁碎。

4.鸡蛋4个打入碗内。

5.加入适量的盐。

6.搅散搅匀后待用。要尽量搅匀哦。

7.把剁好的菠菜加入到搅好的蛋液中搅拌均匀。

8.锅至火上加入水烧开,再把蛋液放入蒸笼上。

9.盖上内盖。

10.再盖上外盖,中火8~10分钟即可。

11.蒸好的鸡蛋羹从笼屉中端出,淋入少许蒸鱼豉油,一碗又鲜,又嫩,养春养生的美味佳肴就诞生了!

枸杞鸡蛋羹怎么做好吃 枸杞鸡蛋羹的做法,步骤


枸杞鸡蛋羹

孩子的早餐,鸡蛋大蒜,加入几颗枸杞,孩子一起都吃了,非常健康。而且是用微波炉做出的来,简单又省事。

食材配方

主料:

鸡蛋

枸杞

香油

做法 共11个步骤

1.准备一个鸡蛋。

2.打在碗里。

3.准备枸杞。

4.搅拌开。

5.加入等量的清水。

6.用热水泡一下,放入鸡蛋碗中。

7.放入微波炉。

8.中火转1分钟。

9.拿出,撒少许盐。

10.倒入香油。

11.在小火转1分钟。即可。

豆浆鸡蛋羹怎么做好吃 豆浆鸡蛋羹的做法,步骤


豆浆鸡蛋羹

今天早上还在摸索着该吃点什么,就突然想到了这个! 做起来还真的挺简单的,一点都不麻烦,挺省事的! 而且吃起来还挺有营养的,豆浆还可以帮助美白呢!配上鸡蛋完美死啦

食材配方

主料:

鸡蛋

豆浆

葱花

做法 共5个步骤

1.准备好材料,一个鸡蛋,50G豆浆,还有一些葱备,~ 小葱切成小碎末~ 备用着~

2.再将鸡蛋打入碗里面,放点盐,搅拌匀称!

3.然后再将豆浆慢慢的倒入鸡蛋里面,边到边拌匀了~

4.拌匀了以后再将上面匀称的撒上点葱花~

5.再将电饭煲里面加入点水,架上蒸笼,放上准备好的羹~蒸十分钟即可~

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