排骨干豆角焖面
主料:排骨、干豆角、切面 辅料:葱、姜、蒜 调料:色拉油、盐、生抽、老抽、醋、料酒、桂皮、八角
食材配方
主料:
排骨
500g辅料:
切面
500g干豆角
100g做法 共5个步骤
1.排骨焯水,洗净血沫。
2.炒锅内放入色拉油(油稍多一点,排骨比较瘦,油少了面干,不好吃)、姜片、八角、桂皮炒香后入排骨翻炒,随后放入料酒、生抽、老抽、少量醋(据说醋能帮助人体吸收骨头内的钙质),翻炒至排骨上色后放入干豆角同炒,放盐(稍微多放一些,面条上就不另外放盐了)。
3.锅内加水,没过排骨和干豆角,盖上锅盖、大火烧开后改小火炖10分钟(牙口不好的可以稍微多炖一会儿)。
4.切面散开,平铺在炖排骨的汤面上(今天面有点多了,我又加了半碗高汤),让底下一层面刚好泡在汤里。盖上锅盖,焖10——15分钟。注意:过几分钟就打开锅盖看看,别焖糊了。
5.面熟了,汤也收干了,放入蒜末和葱花,翻炒匀,出锅!
干豆角焖排骨
热气腾腾的干豆角焖排骨来了。 这豆角是妈妈上个星期才做好的。这大夏天的,经过太阳暴晒的豆角,带着太阳的味道,有着干豆角的香味,闻着就很诱人呢。 排骨是炖汤留下的
食材配方
主料:
干豆角
排骨
八角
桂皮
盐
生抽
色拉油
姜蒜
干辣椒
做法 共9个步骤
1.自制干豆角提前浸泡,泡软即可。
2.豆角泡软后切段,姜蒜,排骨,干辣椒,桂皮,八角都备好。
3.不沾汤锅热油,倒入姜蒜,干红辣椒,八角和桂皮小火炒香。
4.调料炒香后,倒入洗净的排骨,慢慢翻炒至排骨变色。
5.排骨炒变色后,加入生抽炒至上色。此时已经能闻到肉香了。
6.排骨炒上色后,倒入切好的干豆角一同翻炒。
7.锅里翻炒均匀后,倒入开水。因为干豆角在煮的过程中是很吸水的,所以倒入的开水比平时炖肉要多一些。
8.煮过十分钟后,加盐调味。
9.汤锅盖好,继续煮20分钟,豆角和排骨煮烂入味,就可以食用了。
绝对好吃的农家腊味焖卷子超级野性、超有风情的一道美食
这一道超级野性的美食哟农家腊味焖卷子,有点小麻烦的一道美食哟,吃到嘴里不容易咧!!其实就算是一个人,做上这样一道,菜和主食全齐了,嘿嘿!
腊味焖卷子原材料:农家腊肉80克、农家腊肠3根、干豆角1小把、高筋面粉200克、蒜7-8瓣、小葱2根、大葱1段、姜5克、红椒1个、八角1个。
调味料A料:植物油50ML、李锦记头抽2大勺、老抽1小勺、水500ML、糖1小勺、盐少量、鸡精适量。
B料:温热水120ML。
腊味焖卷子的做法1:将干豆角入温热水中浸泡2小时左右至泡软发。
2:腊肉和腊肠切片。
3:入温水中泡10分钟左右。
4:蒜拍几下切粒,姜切片,大葱、小葱切段,红椒切段。
5:泡好的干豆角切长段,约10CM左右长。
6:锅入油,炒香八角和姜片,将腊肉微炒出些油脂。
7:放入腊肠和干豆角炒匀。
8:依次加入A料除鸡精外的其它调味料,盖上锅盖大火烧开,转中小火焖半小时左右。
9:焖干豆角的过程中制作卷子:面粉入大碗中,慢慢倒入B料的温热水。
10:用筷子搅拌成雪花状。
11:用手揉成面团,盖上保鲜膜静置15分钟左右。
12:面板撒些油,将面团放在面板上揉光滑。
13:将面团用擀面杖擀成长方形薄片。
14:从一头卷向另一头,卷成长筒状。
15:再用刀切成六七厘米的面段,将每个面段用刀平均切成四份。
16:将每份用双手揉搓细长一些,再卷成麻花状。
17:半小时后锅内的汤水收干了差不多一大半,这时将面卷子均匀铺在锅内的食材表面,撒上蒜粒。
18:再盖上盖子焖10分钟左右,卷子熟后,撒上红椒段和葱段翻炒均匀即可。
经验与感怀
干豆角要提前泡制软发,泡2-3小时。
这道菜的油要稍多点,水也要加到与食材平齐的样子。焖到最好汤汁全部收干,只剩下油脂。
面团揉好一定要静置一会儿,让水分与面充分融合,这样面团才够软和、细致。
可以将干豆角换成新鲜豆角,营养会更丰富!
排骨豆角
吃排骨我最喜欢的就是这个脆骨了,喜欢这个脆,呵呵牙口不好的还真的吃不了,再放点豆角,荤素搭配,营养更全面
食材配方
主料:
排骨
1000g豆角
400g辅料:油
适量盐
适量葱
适量姜
适量味精
适量蒜
适量酱油
适量八角
适量味精
适量
做法 共9个步骤
1.排骨洗净切断
2.葱姜蒜切碎
3.热锅放排骨炒干多余的水分,炒至变色
4.放油,放葱姜蒜,八角,翻炒
5.放酱油翻炒,盐,味精
6.加水烧开
7.豆角洗净折段
8.放豆角焖熟
9.出锅
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