食材明细:
土豆半个,胡萝卜半根,玉米小半根,干香菇5朵,洋葱半个,腊肠一根,大米2碗
腊肠焖饭的做法步骤:
第1步大米淘洗干净水中浸泡十分钟,沥干水加入生抽蚝油调和油拌匀。放置一旁备用腊肠斜切薄片,胡萝卜土豆洋葱切粒。泡发香菇切片
第2步热锅凉油先下入洋葱香菇炒香,在加入土豆胡萝卜玉米粒翻炒加盐一小勺大米上面铺上炒好的第三步,再把腊肠均匀的铺上。加水(稍微)末过腊肠,然后正常煮饭
第3步煮的时候就能闻到很香的味道
小贴士:
腊肠片尽量切薄一点,米饭因为加了生抽蚝油所以不需要加盐。拌匀后可以尝一下没有味道再加一些生抽,油我用的是鲁花调和油
锅仔红薯焖饭
喜欢红薯的滋味,再加上现在提倡养生食谱,所以有空时候做做这样一道健康简单的主食成了舞每个周末的课程
食材配方
主料:
大米
300g糙米
150g辅料:红薯
2根
做法 共6个步骤
1.大米和糙米
2.红薯2根
3.大米和糙米混合洗净,浸泡半小时左右
4.红薯去皮切成小块
5.将米倒入锅仔中,加入适量的水(大概一个手指关节高度左右吧,要能没过红薯块),烧开加入红薯块
6.转小火10-15分钟左右至水收干 转小火,再焖15分钟左右,足以
食材明细:
主料:大米适量
辅料:豌豆适量,腊肠适量,小葱适量,香菇适量,胡萝卜适量
配料:生抽适量,老抽适量,盐适量,胡椒粉适量,烹调油适量
腊肠豌豆焖饭的做法步骤:
1,材料图。大米提前用水泡上,添加平常蒸饭所需要的水量即可。
2,所有材料切小粒。
3,炒锅倒油,先炒香小葱,再下腊肠粒炒出油。
4,将所有菜粒都下锅炒香。
5,加生抽老抽盐调味,菜八成熟。
6,将炒好的菜倒进泡着的大米中,我是放在笼格上蒸的,可以在电饭锅中蒸,这个比较随意了。蒸熟即可开吃了。
小贴士:
老抽上色,根据自己的喜欢添加,我家不太喜欢饭色太深,所以加了一点点儿。
在广州焖饭又叫做煲仔饭,里面可以根据自己的喜好加入各式各样的菜品,营养更加的丰富,大家快来动手制作试试吧!
食材:
腊肠3根,洋葱小半个,玉米小半个,青豆适量,板栗5个,花生油适量,鲜味汁1汤勺,盐小半勺,葱花适量,米1小碗
步骤:
1.准备好所有材料,洋葱切丁,腊肠切片。(板栗是我上次买的,冻起来的。青豆也是冻的哟。冰箱常备这些食材)
2.放入米,青豆,板栗,玉米,然后给一点花生油,这样更香。给平时做饭的水。(我给的水多点,因为宝宝喜欢吃软的饭)洋葱现在不要给
3.煮到饭基本熟了,在给洋葱
4.给洋葱,生抽,盐,拌匀,继续蒸10分钟
5.美味的什锦焖饭就好啦
小贴士:
多加点水米饭焖出来就不会特别硬了。
小编有话说:
这道腊肠什锦焖饭制作简单,食材丰富营养丰富,大家快来动手制作试试吧!
食材明细:
大米大半杯,干香菇5朵,广式腊肠1根,胡萝卜1小段,姜1小块,葱2根,老抽适量,料酒适量,鸡精适量,盐适量,油适量
香菇腊肠焖饭的做法步骤:
第1步准备好材料。小锅洗净,倒入淘洗过的大米,加适量水,再加几滴油,加盖煮饭;
第2步香菇泡发后洗净撕小朵;腊肠切薄片;胡萝卜去皮切小片;葱切葱花,姜切丝;
第3步热油锅,加入姜丝炒出香味,倒入腊肠炒至透明;加入香菇和胡萝卜片翻炒;
第4步调入老抽、盐、鸡精、料酒炒匀;米饭已经煮干水分时,把炒好的香菇腊肠倒在米饭上,盖上盖子继续煮,至略有焦味关火焖15-20分钟;
第5步最后洒上葱花,将菜饭搅拌均匀即可。
食材明细:
主料:熟腊肠150克,菜心100克,胡萝卜50克,大米400克,鸡蛋1个,
配料:生抽1茶匙,盐1茶匙,白糖1茶匙,蚝油2茶匙,香油1茶匙,味精1/4茶匙
菜心腊肠焖饭的做法步骤:
1、腊肠、胡萝卜切片,菜心洗净。
2、大米淘洗干净后放入锅内,加适量水和1茶匙的植物油。
3、大火烧开后转小火加盖焖煮,至看不到锅内有水。
4、把腊肠放入锅内继续小火焖煮5分钟。
5、把生抽、盐、白糖、蚝油、味精放入小碗内,搅拌均匀。
6、锅内打入鸡蛋,,沿锅边倒入调好的味汁,再焖5分钟。
7、另起一锅,加足量的水、少许的盐和植物油烧开。
8、放入菜心焯烫2分钟,捞出切段。
9、再把胡萝卜焯烫3分钟捞出。
10、把焯好的菜心和胡萝卜放入米饭锅内,拌匀即可。
小贴士:
1、米饭在焖制的时候,一定要用小火。
2、焯烫菜心和胡萝卜的时候,水中放少许的盐和植物油,颜色更鲜艳。
食材明细:
腊肠2根,东北大米300g,中型土豆1个,葱丝少许,姜丝少许
腊肠土豆焖饭的做法步骤:
第1步腊肠洗净,切薄片。土豆去皮洗净,切小丁儿, 东北大米淘洗干净,浸泡30分钟 。
第2步锅内倒入一点点油,放入姜丝爆出香味儿 。放入腊肠片和土豆丁,翻炒至腊肠变为透明薄片 。
第3步倒入泡好的大米,转小火,慢慢翻炒,直到大米粒周围透明,中间剩下一个硬心儿 。加入少许水,没过大米面 。
第4步转入电饭锅,按下煮饭键,跳闸。盛出,撒上少许葱丝,就可以吃了 。
腊肠燕麦焖饭的做法
主料:燕麦米50克、水180克、大米100克、胡萝卜1根、四季豆100克、腊肠1根
配料:花生油1汤勺、姜2片、葱5段、蒜1瓣、酱油3勺、精盐少许
腊肠燕麦焖饭的做法步骤:
1.胡萝卜去皮切丁,四季豆切丁,腊肠切片备用
2.锅中倒入适量油,烧热后放入葱姜蒜炒香
3.放入酱油后立即倒入腊肠翻炒
4.倒入胡萝卜丁和四季豆丁,翻炒1分钟,撒盐,不用太多,毕竟是米饭不能太咸
5.大米和燕麦米放入电压力锅
6.淘洗干净后放入水
7.将炒好的菜直接倒入电压力锅,覆盖住米
8.选择煮饭功能,15分钟,15分钟后,压力锅放气,打开锅盖,搅拌均匀
9.盛出
腊肠燕麦焖饭的做法小贴士:
1、燕麦是一种世界公认的健康粗粮,对于心脑血管有着很好的保健功效,建议要多食用。
2、谷物的保存一定要避免潮湿,保持干燥。在炒制过程盐不宜过多,主食要清淡为佳,更加健康。
3、燕麦中富含可溶性纤维以及不溶性纤维,能够大量吸收人体内的胆固醇并且排出体外,正符合现代所倡导的食不厌粗饮食观。燕麦中的可溶性纤维,可以延缓胃的排空,增加饱腹感,从而控制食欲,有助于减轻体重。所以含有燕麦的饮食结构有助于长期控制能量的摄入,降低对人体血糖的影响。
每年过年前自己做些腊肠可以吃很久,而且自己做的味道更合口味,吃着也放心,今天小编教大家做的是腊肠菌菇焖饭,好吃的味道吃一次就忘不了。
材料:腊肠130克、干牛肝菌25克、胡萝卜1个(180克)、葱1/4段、姜2片、八角3个、
生抽2大匙、老抽1。5小匙、盐1/2小匙+1/8小匙、十三香1/4+1/8小匙、香油1小匙、
大米730克
做法:
1。牛肝菌泡在清水中,泡2个小时。
2。腊肠切成花生米大小的丁。
3。牛肝菌捞出沥水,切成小块,泡过的水不要扔备用。胡萝卜切丁。
4。锅中入油,下入腊肠炒至腊肠出油。关火,把里边的油倒掉大部分,留下一点即可。
5。加入葱末和姜末、八角炒香。
6。加入胡萝卜丁和牛肝菌炒匀。
7。加入淘过的米炒匀。再加入生抽、老抽、十三香和盐。
8。把米倒入压力锅中。
9。倒入泡牛肝菌的水,不够就再加点,以没过米的1指厚为准。米饭功能压15分钟就可以出锅啦!出锅淋上香油!
小编有话说:以上就是小编教大家做的腊肠菌菇焖饭,咸香美味,自己做的腊肠味道更香更好吃。
相信《红薯腊肠焖饭怎么做好吃 红薯腊肠焖饭的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了腊肠怎么做好吃专题,希望您能喜欢!