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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?由此,小编为你收集并整理了春笋炒鸡片怎么做好吃 春笋炒鸡片的做法请马上收藏本页,以方便再次阅读!

春笋炒鸡片

以前家里的鸡都是用来或者烧汤 发现最硬的就是鸡胸肉 后来发现营养最丰富的就属这个部位了 原来鸡胸肉一直是用来炒的

食材配方

主料:

春笋

200g

鸡胸肉

300g辅料:

适量

适量

适量

料酒

适量

老抽

适量

生粉

适量

做法 共6个步骤

1.准备一块鸡胸肉和一些春笋

2.将春笋切片,将鸡片用切片并用生粉,老抽,料酒和盐腌制20分钟

3.然后将腌制号得鸡片洗净

4.热锅冷油,放入姜末熬一会儿

5.然后倒入笋片炒其稍微变色

6.然后倒入鸡片一起煸炒,炒熟即可撒盐出锅

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炒鸡片


食材明细:

嫩鸡脯肉400克,熟冬笋100克,蛋清1个,葱段5克,料酒10克,精盐3克,味精、白糖各2克,干淀粉15克,湿淀粉10克,鲜汤50克,猪油800克。

炒鸡片的做法步骤:

1、熟冬笋切成片。鸡脯肉抹刀切成片。

2、鸡片用料酒、精盐1克腌渍入味,再用蛋清、干淀粉拌匀上浆。

3、锅内放猪油烧至四成热,下入鸡片滑散至熟,下入笋片,倒入漏勺。

4、锅内放猪油50克烧热,下入葱段爆香,下入鸡片、笋片、烹入用余下的调料(不含猪油)对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。

小贴士:

特点

鸡片鲜嫩,笋片爽脆,咸香味美。

操作提示

鸡片要切的薄厚均匀。鸡片滑油时,火不能过大。

家常鸡片怎么做好吃 家常鸡片


家常鸡片

鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。

食材配方

主料:

鸡肉

500g

辅料:

适量

适量

适量

酱油

适量

淀粉

适量

豌豆

200g

玉米粒

200g

葱花

20g

做法 共9个步骤

1.鸡肉切片。

2.淀粉加水,醋,糖调成汁。

3.锅中油烧热。

4.下入鸡肉翻炒。

5.放入葱花。

6.炒到变色加入玉米粒和豌豆。

7.加入酱油继续翻炒。

8.快要出锅时倒入调好的汁。

9.翻炒至透明即可。

春笋怎么做好吃?春笋的做法


春笋的食法很多,素有荤素百搭的盛誉,它一经与各种肉类烹饪,就显得更加鲜美,炒、烧、煮、煨、炖等皆可。

据美食家介绍,即使是一支大的竹笋,因其各个部位鲜嫩程度不同,可分档食用,各具特色。如嫩头可用来炒食;中部可切成笋片,炒、烧或作为菜肴的配料;根部质地较老,可供煮、煨、以及与肉类一起烹汤,还可放在坛中经发酵制成霉笋,炖食别有风味。笋是越回锅越好吃,越嚼越有味道。涮煮方法:应将笋涮透,起码要10分钟左右,这样既可因高温分解大部分草酸,又能使菜肴无涩感,味道更鲜美。

春笋的做法

油焖春笋

原料:春笋500克,花椒10粒,糖、酱油、香油各适量。

做法:

1、将笋肉洗净,对剖开,用刀拍松,切成1.5寸长的段。

2、烧热锅,下油至五成熟时,放入花椒粒炸香后捞去,将春笋段入锅煸炒至色呈微黄时,加入酱油、糖和适量水,用大火煮滚,改用小火烤5分钟,待汤汁收浓时,放入味精,淋上香油即可。

干烧春笋

原料:春笋250克,榨菜15克。 

辅料:葱末、姜末各5克,酱油5克,豆瓣辣酱10克,白糖3克,盐5克,料酒5克,味精少许。

做法:

1、春笋去壳,洗净,切成4厘米长的条,放入沸水中焯透,捞出沥干;榨菜洗净、切末。

2、锅置火上,放油烧热,放入葱末、姜末煸炒出香味,捞出葱、姜,加入豆瓣辣酱煸炒,再放入春笋条,炒至色深,放酱油、料酒、白糖、盐及适量水,用小火烧焖片刻,放入榨菜末、味精,翻炒均匀即可。

蚕豆春笋

原料:春笋300克,蚕豆瓣250克,熟火腿25克,鸡汤250克,盐、味精、料酒、胡椒面、水淀粉、猪油、白糖各适量,鸡油少量。

做法:

1、先把鲜嫩春笋去皮根洗净,火腿切成指甲片,蚕豆瓣洗净。

2、锅内注入猪油烧热,不入春笋过油,半熟时投入蚕豆瓣二者都已熟时倒入漏勺内。

3、锅内留50克油烧热,倒入笋,豆瓣,火腿下入鸡汤浇开,加盐,料酒,糖,胡椒面,尝好味,勾入水淀粉淋入鸡油即成。

春笋怎么做好吃 春笋的做法


油焖春笋是江南地区一道特色名菜,主要以春笋为食材,再放入葱姜和其他的调味料,其味咸鲜香甜,营养丰富,是一道老少皆宜的菜。今天教大家做这道菜,简单几步就能完成,一起看看吧!

春笋怎么做好吃

食材:

春笋300克、葱末10克、蒜末10克、老抽1汤匙、糖1汤匙、蚝油1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、盐1茶匙。

油焖春笋的做法:

1、春笋洗净切成滚刀状,下入沸水中焯3分钟去涩味,盛出;

2、锅中倒入适量油,烧热之后加蒜末、葱炒香,再下入焯好的春笋,翻炒均匀;

3、接着加老抽、蒸鱼豉油、蚝油、糖、盐、水,焖煮5分钟左右;

4、盛出,撒上葱花即可。

小贴士:

春笋里面含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

春笋炒腊肉怎么做好吃 2020春笋炒腊肉的做法,步骤


春笋炒腊肉

还是春节前做的几块腊肉,吃了几次,还有2大块。 眼看着天气渐渐的热了,夏天一到,腊肉就不好吃了,这些日子还是抓紧 时间吃了吧。 都说腌制的东西少吃,可是多少年养

食材配方

主料:

春笋

250g

腊肉

150g辅料:

适量

适量

适量

做法 共7个步骤

1.准备食材

2.腊肉洗净,放开水煮5分钟,去掉一些咸味,切片.

3.春笋去壳,洗净切片。

4.锅里油热,放下姜丝,腊肉煸至透明.

5.放入春笋煸匀

6.加半杯水煮至汁稠.

7.加葱花煸匀即可.

杏鲍菇春笋炒肉片怎么做好吃 杏鲍菇春笋炒肉片


杏鲍菇春笋炒肉片

炒完这道菜后,我特意放了两片笋在上面 结果发现我拍完第一张照片的时候发现上面好像少点什么 后来想起来,我的笋呢 我妈来了句:我吃了 我直接无语了 只好又从底下挖

食材配方

主料:

五花肉

50g

杏鲍菇

50g

春笋

80g

辅料:

适量

适量

生粉

适量

做法 共6个步骤

1.准备一个笋,半截杏鲍菇和一小块五花肉

2.将笋切片,杏鲍菇切片,肉切片

3.热锅冷油,锅中放少许油,将肥肉放入锅中熬出油

4.然后将笋倒入锅中煸炒

5.待炒变色后,将杏鲍菇放入锅中一起煸炒

6.最后放入肉片,稍微用淀粉水勾芡一下,撒盐出锅

感谢您阅读“97美食网”的《春笋炒鸡片怎么做好吃 春笋炒鸡片的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡胗怎么做好吃专题,希望您能喜欢!