鲜贝五彩蒸蛋羹
无论是在东方还是西方的食谱中,扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物。在扇贝中有两种类型的肉,一种是扇贝的内敛肌,呈白色,很有肉感,另一种则是分布在内敛肌周围的肉,红色
食材配方
主料:
鸡蛋
3个扇贝
1个高汤
250ml辅料:
青红椒粒
适量水发香菇
1个葱末
适量胡椒粉
适量酒
适量盐
适量做法 共9个步骤
1.1.鸡蛋打散,加入250ml高汤或水搅拌均匀(可加入盐少许)
2.2.包好保鲜膜,放入蒸笼,注意要冷水入锅。开火,水开后转中小火15~20分钟
3.3.青红椒、香菇、葱切小粒
4.4.贝柱也切成小粒
5.5.加少许酒和胡椒粉腌制5分钟
6.6.炒锅加少量油煸香葱末、香菇、青红椒后放入鲜贝丁迅速滑炒 可
7.7.立刻加入热水一杯,调入盐用水淀粉勾芡成羹状
8.8.将蒸好的蛋羹取出,去掉保鲜膜
9.9. 把做好的五彩鲜贝羹浇在蛋羹上即
食材明细:
玉米粒,黄瓜,胡萝卜,盐,松仁,鸡精
松仁彩丁的做法步骤:
1.黄瓜取光滑大头做成水桶装饰,其余同胡萝卜一起切小丁。
2.锅热少许油,倒入玉米粒、黄瓜丁、胡萝卜丁、松仁翻炒,调味后出锅装盘。
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