“百年好合（莲子百合红豆沙）、万紫千红（时令生果盘）”，到了餐厅，我们首先是找老板索要菜谱，菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法，你是不是很想去学一学呢？或许"玉米排骨汤怎么做好吃 玉米排骨汤的做法"是你正在寻找的内容，希望对你的工作和生活有所帮助。
玉米排骨汤
玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。而且炖好的汤有淡淡的调味，非常好喝呢。我想我家两个男人一
食材配方
主料：
排骨
200g玉米
200g辅料：姜
适量盐
适量葱
适量
做法 共7个步骤
1.准备好所有材料
2.排骨先焯水洗干净备用
3.玉米切小块放入炖盅里
4.接着放入焯水后的排骨，葱段，姜
5.加入适量的水
6.放入炖锅中，设定2小时
7.最后加盐调味即可
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白果玉米排骨汤怎么做好吃 白果玉米排骨汤的做法
白果玉米排骨汤
很多人都喜欢清淡的食物，尤其是在融入了时尚、自然的元素之后。因此，想要在夏季食谱上出彩，就必须在用料和制作方法上非常地讲究。 所谓时尚自然的美食，就是说选料要新
食材配方
主料：
排骨
300g白果
30g黄玉米
1个黑玉米
1个辅料：盐
适量姜
适量葱
适量鸡精
适量做法 共6个步骤
1.排骨斩成块
2.玉米切段
3.锅内加水放入排骨焯水，捞出
4.白果去皮、去芯
5.沙锅中另加水，放入排骨、葱、姜段烧开
6.然后放入玉米、白果，小火煲1小时左右，放入盐、鸡调味即可
芡实玉米排骨汤怎么做好吃 芡实玉米排骨汤的做法
芡实玉米排骨汤
食补的原则应是既要营养滋补，又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点，中医认为，其性平，味甘、涩。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功能。 芡实被誉为“水中人参， 自
食材配方
主料：
排骨
400g芡实
50g玉米
1根辅料：
盐
适量葱
适量姜
适量
做法 共6个步骤
1.原料
2.芡实洗净，浸泡2小时，玉米切段
3.排骨洗净，凉水下锅，焯去血沫
4.将焯过的排骨，放入砂锅中
5.将泡过的芡实
6.玉米段、葱、姜放入砂锅中，大火煮开，转小火煲2小时左右，调入盐煲10分钟，出锅即可
番茄玉米排骨汤怎么做好吃 番茄玉米排骨汤的做法
番茄玉米排骨汤
很久以前在一本杂志上看到关于洋葱的烹饪方法，很喜欢其中一道番茄玉米排骨汤，虽然这道菜中并不是主角。把那一页撕下来保存，可是后来搬家若干次还是遗失了。昨天看一个美
食材配方
主料：
排骨
350g番茄
2个玉米
1个洋葱
半个胡萝卜
1根辅料：
淀粉
适量盐
适量姜
适量
做法 共8个步骤
1.将排骨洗净，放入适量淀粉和少量盐混合均匀
2.锅中放入姜片，将排骨焯一遍水去腥
3.电饭锅中放入一大碗清水，放入排骨
4.胡萝卜洗净，切去两头，切块
5.番茄去皮，切块；其他食材也同样洗净切块，此处省略若干图
6.将电饭锅阀门按下“煮饭”状态，放入玉米
7.再依次放入胡萝卜、番茄、洋葱，关上锅盖，十分钟左右后，换成“煮粥”键
8.从电饭锅加热后计时三十分钟左右，可打开锅盖，番茄已煮至软烂，融入汤中即可，加入小半勺盐
南瓜玉米排骨汤怎么做好吃 南瓜玉米排骨汤的做法
南瓜玉米排骨汤
南瓜玉米排骨汤 南瓜要买老南瓜，才够粉。做出来的汤香味浓郁顺滑。 南瓜玉米排骨汤南瓜要买老南瓜，才够粉。做出来的汤香味浓郁顺滑。这个汤无需调味，已非常清甜好喝。
食材配方
主料：
南瓜
500g排骨
250g玉米
2个姜
3片辅料：盐
适量
做法 共6个步骤
1.自己种的南瓜，一个大南瓜做了三样食物：煲汤，做南瓜饼，椰汁南瓜蓉
2.南瓜，玉米，排骨，姜片。
3.玉米一根切小段，另一根起玉米粒（可不起）。 喜欢汤里有玉米吃，吃起来有口感。
4.南瓜切块，玉米切段，排骨全部材料放入汤锅加2000毫升清水
5.大火煲开10分钟左右改小火煲45分钟~1小时。
6.浓香的南瓜汤，无需调味已经非常好喝，清甜。 也可以放盐调味。
玉米排骨汤
食材明细：
排骨500克，玉米1根，莲藕半节，胡萝卜一根，姜适量，香叶一片，白醋2茶匙，盐适量，鸡精少许
玉米排骨汤的做法步骤：
第1步排骨洗净冷水入锅焯水，撇去血沫，煮七八分钟捞出沥干水分。再准备一锅水烧开
第2步莲藕玉米胡萝卜切块锅内倒入一点油，把排骨煎一下，三四分钟。
第3步水烧开后，把排骨和生姜、香叶一同放进去，再加两茶匙白醋。盖锅盖，小火焖煮2个小时。
第4步两个小时以后把玉米胡萝卜莲藕加进去煮半个小时，最后加盐，鸡精即可。
小贴士：
油煎一下排骨，加白醋都是为了最后的汤能白一些哦，不至于清汤寡水的样子。油煎过后的排骨千万不要遇冷水了，等水开后再放进锅里煮。
玉米胡萝卜排骨汤怎么做好吃 玉米胡萝卜排骨汤的做法
玉米胡萝卜排骨汤
胡萝卜玉米排骨汤口味属于家常味。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。 胡萝卜性味甘，辛、微温，脾经，有健脾化湿，下气补中，利胸隔，安肠胃，防夜盲等功效。用于消
食材配方
主料：
排骨
玉米
胡萝卜
生姜
盐
莲子
薏米
做法 共7个步骤
1.准备好煲汤用的食材，玉米还有胡萝卜
2.适量的排骨
3.玉米还有胡萝卜切块状
4.锅内烧开水，把排骨倒入灼掉血渍
5.把切好块状的玉米，胡萝卜还有排骨放入电高压煲中，再加入生姜，莲子还有薏米
6.加入适量清水，煲15分钟即可食用。味道清甜可口哦
7.出锅盛盘
玉米红萝卜排骨汤怎么做好吃 玉米红萝卜排骨汤的做法
玉米红萝卜排骨汤
玉米.开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌.健脾益胃.防癌.美肤护肤功效.降糖功效。 （营养价值高） 加上蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质的红萝卜
食材配方
主料：
排骨
500g玉米
2条红萝卜
250g辅料：
盐
适量
做法 共7个步骤
1.准备材料.排骨买的什么已经叫人家切好了...这是都是很普通的食材.但是里面的营养价值都是很高..
2.洗好所有材料.锅里的水烧开..然后排骨放进去焯下水..这样是为了让接下来煲的汤更鲜甜..
3.焯开后放盘子里备用
4.红萝卜切片
5.玉米也切块..可以切小点.这样煮的话玉米味更浓..
6.把全部材料倒进锅里。加进水..开火.大火煮开后转小火煲两个小时..
7.最后关火加盐..就可以美味上桌啦啦..小食材.大滋味....暖暖的
玉米排骨汤的做法
玉米排骨汤的做法
玉米排骨汤的做法
主料：玉米、猪排骨
配料：葱、姜、盐、冬瓜、红枣、枸杞、醋、胡萝卜
步骤一、把排骨斩成小段，用开水焯，煮出血污浮沫，倒掉水。
步骤二、生姜切片、玉米去丝劈成小圆段、冬瓜、胡萝卜切块
步骤三、锅里放排骨，葱，姜，玉米，红枣，枸杞并加入适量的水，大火烧开(加少许食醋，有利于人体对钙的吸收和利用)、加入冬瓜、胡萝卜
步骤四、烧开后转小火煮1个小时左右、加入盐
步骤五、搅拌均与，玉米排骨汤就做好了
玉米排骨汤的功效
玉米在所有主食中，它的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌症。
排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。
红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。
在秋冬季节，用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。
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