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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是在研究这些菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“荠菜枸杞猪肝汤怎么做好吃 荠菜枸杞猪肝汤”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

荠菜枸杞猪肝汤

春天,万物苏醒,正是养肝,护肝的好季节。 中国传统的理论,就有“以形补形”之说。 用春天的荠菜,加上枸杞,煮猪肝汤,一贯是养肝而又美味的佳肴。 荠菜为十字花科植

食材配方

主料:

猪肝

250g

荠菜

200g辅料:

4g

料酒

1大勺

鲜抽

1/3大勺

姜片

3片

胡椒粉

2g

鸡精

1g

麻油

3滴

淀粉

8g

枸杞

15g

做法 共7个步骤

1.准备食才

2.猪肝去筋,切薄片,用清水浸泡,其中换2次水,捞出沥干.

3.把猪肝用些盐,淀粉拌匀

4.锅里放一大碗水煮开,放姜片,放猪肝,煮开。

5.撇去浮沫,放料酒,煮5分钟.

6.放下洗净切碎的荠菜,煮开。

7.放枸杞,盐,鲜抽,胡椒粉,鸡精,滴3--4滴麻油,即可。

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猪肝汤怎么做好吃 猪肝汤


猪肝汤

小时候,妈妈总说我的遗传不好。 因为她是高度近视,所以对于我的眼睛问题,比我的学习还看的重。她的名言是,眼睛第一,做人第二,学习第三。那个时候身体刚刚发育,大概

食材配方

主料:

猪肝

200g

菠菜

100g辅料:

适量

料酒

适量

食用油

适量

生姜

30g

生粉

适量

胡椒粉

适量

麻油

适量

做法 共12个步骤

1.准备好所有材料。猪肝挑去白筋、菠菜洗干净,生姜去皮。

2.生姜切末备用。

3.将挑去白筋的猪肝切成片。

4.在切成片的猪肝里面放入适量生粉、食盐、料酒。

5.将4中的所有材料搅拌均匀。腌制10分钟。

6.锅内放适量油。

7.下猪肝片。

8.翻炒猪肝片,至八成熟即可。

9.锅内放入适量的清水。

10.再放入生姜末,烧开。

11.小火捞出适量白沫。再转大火。

12.最后放入洗好的菠菜,再放入适量的食盐即可。

枸杞猪肝汤(2)


食材明细:

猪肝100克,枸杞50克,料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、猪油各适量。

枸杞猪肝汤的做法步骤:

1、猪肝洗净,切条。

2、枸杞洗净。

3、锅置火上,放猪油烧热,放入猪肝煸炒,烹入料酒,放入葱段、姜片、精盐继续煸炒,注入适量清水,放入枸杞共煮至猪肝熟透,用精盐、胡椒粉调味,盛入汤碗即成。

枸杞叶猪肝汤


食材明细:

枸杞叶200克,猪肝200克,姜5克,酱油15克,淀粉(豌豆)10克,料酒5克,色拉油15克,盐5克,胡椒粉1克,香油5克

枸杞叶猪肝汤的做法步骤:

1.枸杞叶用盐水洗干净,捞出放在竹箕上,沥干水;生姜切成薄片。

2.猪肝切成约1口大小的薄片,浸在腌料(姜5克、酱油15克、淀粉10克、料酒5克)中。

3.把适量的色拉油与盐放入锅中加热,轻轻倒入6杯水,沸腾后即加入枸杞叶与生姜片,再次沸腾,加入腌好的猪肝,猪肝煮熟后,撒上胡椒与香麻油即可食用。

小贴士:

枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

家常枸杞菠菜猪肝汤怎么做 枸杞菠菜猪肝汤的做法


猪肝洗净切片,清水中浸泡5分钟,捞出沥干,加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟,菠菜洗净切段,枸杞清水泡开。菠菜入沸水汆烫半分钟,捞出,猪肝沸水中汆烫半分钟捞出。锅中清水烧开,放姜片及猪肝煮1分钟,再加菠菜、枸杞,调盐及香油即可。

家常枸杞菠菜猪肝汤怎么做

主料:

菠菜200克,猪肝200克;

辅料:

姜片,枸杞,淀粉,生抽,盐,胡椒粉,香油;

枸杞菠菜猪肝汤的做法步骤:

1.猪肝洗净,切片,放入清水中浸泡5分钟,捞出沥干;

2.加入淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟。菠菜洗净切小段,枸杞用清水泡开;

3.将菠菜入沸水汆烫半分钟,捞出沥干;

4.猪肝放入沸水中汆烫半分钟,捞出沥干;

5.锅中倒入清水烧开,放入姜片及猪肝煮1分钟,再加入菠菜、枸杞,调入盐及香油即可。

小贴士:

1、菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。

2、猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

枸杞菠菜猪肝汤的做法非常简单,而且这道菜营养价值高,多吃对健康很好。在做的时候要注意猪肝不能煮太久,所以汆烫时要快一些,菠菜在吃之前汆烫一下。

猪肝大枣枸杞汤


食材明细:

猪肝50克,枣(干)10克,枸杞子6克,盐2克

猪肝大枣枸杞汤的做法步骤:

1.猪肝洗净,切片,大枣、枸杞子分别洗净;

2.大枣、枸杞子、猪肝片一起放入锅内,加入适量清水煮,再加入调料即成。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

猪肝汤怎么做好吃?猪肝汤的做法


猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有一定预防作用。还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。

猪肝汤的做法

猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有一定预防作用。还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。

1、将猪肝洗干净。首先,将买回来的猪肝,倒到准备好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要猪肝的表面用力拭擦几次,观察一下其表面是否干净,如果已经干净了,就捞起来,再用清水清洗一下,当然,如果材料的量比较多的时候,用仪式性用手反复揉一揉就行,去筋切片,用盐搓洗三次,搓一次冲洗一次,直到再怎么洗都不会出现杂质,最后一遍洗的时候水里倒点白醋放一会。

2、锅里放水,姜片,烧开,焯水,再次沸腾放料酒去腥,不要盖锅盖,捞出来洗净。

3、菠菜到开水里就捞出来。菠菜还是焯水后比较好,先将菠菜用开水烫一下,可除去大部分的草酸,然后再炒,拌或做汤就好。

4、清水上锅,四片姜,猪肝煮开,加入调味盐和胡椒粉。

5、把菠菜火腿肠枸杞放进去,再次沸腾就可以饮用了。

蔬菜猪肝汤怎么做好吃 蔬菜猪肝汤


蔬菜猪肝汤

猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,每次带丫头去体检,医生都建议给孩子吃一些猪肝;鸡肝什么的。丫头添加辅食后偶尔也会用煮熟的猪肝切末跟鸡蛋拌匀一起蒸。现在

食材配方

主料:

猪肝

200g

番茄

150g辅料:

适量

适量

青菜

100g

白醋

适量

料酒

适量

适量

做法 共10个步骤

1.准备食材

2.把番茄洗净切片

3.猪肝洗净切片,放入加了一勺白醋的凉水里浸泡10分钟

4.把泡好的猪肝捞出放入淀粉 料酒 姜丝腌制10分钟

5.起锅放水烧开,将腌制好的猪肝放入焯水立刻捞出备用

6.起锅放油少量的放入番茄翻炒加入几滴白醋

7.煮锅里放入清水烧开,把炒的番茄放入锅内

8.放小青菜

9.再放入猪肝,姜丝滚开

10.最后加盐;胡椒粉调味即可

补血猪肝汤怎么做好吃 补血猪肝汤


补血猪肝汤

猪肝营养分析: 猪肝1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能; 2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生

食材配方

主料:

猪肝

200g

瘦肉

150g辅料:

红枣

5个

枸杞子

适量

鸡蛋

1个

生粉

适量

适量

适量

2片

做法 共5个步骤

1.猪肝泡洗干净血水切块,仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净,晾干水备用;

2.猪肝与肉片放一起,加油、盐、生粉等腌15分钟左右;

3.红枣洗净,去核备用;

4.锅中放入约1000ml的水煮开,然后下姜片,红枣和枸杞子先煮约5分钟出味;

5.然后倒入备好的猪肝和肉片煮熟,加盐调味,喜欢的话再打入鸡蛋一个,盖上盖子焖熟即可!

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