食材明细:
大豆200克,小白菜200克,虾仁100克,鱿鱼(鲜)150克,青椒15克,柿子椒15克,大葱10克,香菜10克,酱油15克,香油2克,盐5克,味精2克,白砂糖3克,胡椒粉2克,花生油25克
家乡小豆腐的做法步骤:
1. 黄豆洗净磨碎;
2.小白菜洗净、切碎;
3. 鱿鱼切成小粒;
4. 锅内倒油,加入葱花、黄豆煸炒,添水,慢火煨熟;
5. 加入小白菜、虾仁、鱿鱼、青椒粒、红椒粒、酱油、香油、精盐、味精、白糖、胡椒粉收干汁即可;
6. 食用时带汁上菜。
小贴士:
黄豆宜选用当年的新鲜黄豆,炒制时间应长一些,菜的味道会更浓。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
酥肉脆豆腐
本来是想做款脆皮豆腐 临时改了做这样子酥肉脆豆腐 适合配稀饭哦 口感超好
食材配方
主料:
日本豆腐
猪肉
淀粉
酱油
尖椒
葱
油
做法 共9个步骤
1.备日本豆腐,猪肉,及淀粉。
2.豆腐切块,入淀粉,让豆腐均匀挂上干粉
3.将挂好干粉的豆腐块下锅煎制,煎至脆黄后沥油出锅。
4.将猪肉剁成末,下锅爆至肉末酥香。
5.加入适量酱油。
6.加入葱花及尖椒。
7.将炸好的豆腐块下锅。
8.炒至均匀挂味既可。
9.酥肉脆豆腐完成。
小豆腐是一道北方风俗食品,在我们山东很常见。正宗的小豆腐应是豆渣制成,但是当今各种无渣破壁机风靡,真的找不到豆渣了~所以我就用豆腐代替了豆渣,这样出来的成品更加滑嫩可口
材料:
100克茴香,250克北豆腐,1个鸡蛋,
茴香鸡蛋小豆腐的做法步骤:
1,茴香洗净切成碎段。
2,豆腐中加入鸡蛋,带上手套将豆腐捏碎抓匀
3,枸杞用温水浸泡10分钟,葱花姜末切好
4,起锅热油,加入葱姜炒出香味
5,加入茴香翻炒至见软
6,加入豆腐翻炒片刻
7,加入少许清水,转小火炖5分钟
8,煮好加入盐、鸡精、胡椒粉炒匀,撒上枸杞即可。
9,成品
紫薯蛋黄抹茶酥
因为是第一次做,怕做坏了,做的比较少,没想到做完后的抹茶酥,纹理温润如玉,层数多多,切开后,酥的掉渣,必须要拿盘子接着吃哦!抹茶的清香,紫薯的软糯甘甜,蛋黄的咸
食材配方
主料:
普通粉
100g糖粉
10g黄油
40g水
40g低筋粉
80g抹茶粉
8g黄油
40g辅料:
紫薯馅
120g炼奶
15g咸蛋黄
6个
做法 共18个步骤
1.准备油皮材料:普通粉100克 糖粉10克 黄油40克(提前软化) 水40克
2.先把普通粉、糖粉、黄油倒入容器中,用手捏成小颗粒
3.再倒入水揉成面团,盖上保鲜膜饧发30分钟,饧发的时候开始做抹茶油酥和蒸紫薯
4.饧好的面团分割成6等份,每份约30克
5.准备抹茶油酥材料:低筋粉80克 抹茶粉8克 黄油40克(提前软化),先把低筋粉和黄油倒入容器中捏成小粒,再放入黄油揉成团
6.紫薯放入蒸锅中蒸约20分钟,放凉,去皮碾碎,加入炼奶搅匀
7.抹茶油酥也是饧发30分钟,饧好后的面团分割成12等份,每份约10克
8.紫薯分割成12等份,每份约10克,6个蛋黄切成2半,共12个
9.取一油皮擀开,上面放上抹茶油酥,像包包子似的捏起来
10.用手摁扁,擀成牛舌状
11.从上往下顺势卷起
12.依次做好6个,盖上保鲜膜饧发约15分钟
13.饧好后,翻面再次擀成牛舌状,顺势卷起
14.从中间切成2半
15.顺着切段面用手压扁,稍微再擀一下
16.然后翻面,先放紫薯馅,再放蛋黄
17.包起来收口捏紧,放在烤盘上
18.送入预热好的烤箱,中层、上下火200度,烤约20分钟即可
红枣酥
家里剩余了大量的红枣,如何处置成了我的一项心病,终于找到了一个万能的好方子哦,就做来吃吃。如果有糖尿病潜质的人要少吃红枣,枣子的含糖量是特别高的。
食材配方
主料:
面粉
195g蛋黄
3个橄榄油
80g红枣
60g辅料:蛋黄
适量白砂糖
70g奶粉
12g
做法 共11个步骤
1.将红枣洗干净,晾干
2.去核切成碎丁
3.将面粉过筛加入奶粉
4.加入白糖
5.加上橄榄油
6.加入蛋黄
7.开始搅拌
8.搅拌均匀就红枣碎
9.加入奶粉
10.搅拌均匀即可
11.180度,17分钟(根据自己烤箱调整)
瓜子酥
前天跟妈妈逛超市给妈妈买了一包瓜子酥,知道妈妈最喜欢吃香酥可口的点心..西式点心太甜,妈妈都不太吃.但这包瓜子酥一天就被我们三个吃完了 东西是很好吃,可是超市里
食材配方
主料:
瓜子仁
50g辅料:
食用油
50g低筋面粉
50g糖粉
50g全蛋
10g盐
适量
做法 共8个步骤
1.生葵瓜子仁放入一只耐热玻璃盘中,均匀的铺开.放入微波炉中用中火转1分钟,取出用手翻动一次(不翻动的话,瓜子仁受热不均,容易烧焦) 接着再用中火转1分钟即可.
2.全蛋打散后,加入糖粉搅拌均匀.
3.分两次加入食油搅拌均匀.
4.分两次加入低粉,盐搅拌均匀.
5.加入熟的葵瓜子仁.
6.拌好的面糊 .
7.用中式汤匙装平平一匙的面糊,放在烤盘上.(长帝的烤盘不平,,,太伤脑筋了..到最后有的饼液会流到一块..建议用平的烤盘烤).
8.烤箱预热175度,上层15分钟.烤好后马上取出烤盘,乘热用耐热的塑胶刮板把饼从烤盘上刮下来,否则凉了就取不下来了。烤好的饼,放凉半小时就可以吃了..
莲蓉酥
这是一款中式点心,皮是用油酥皮包油酥反复折叠制做,做好后有很多分层,非常的酥,馅料是自己制做的莲蓉,吃起来又酥又甜。
食材配方
主料:
高筋面粉
100g低筋面粉
140g猪油
60g玉米油
45g辅料:莲蓉
适量白糖
40g水
40g
做法 共12个步骤
1.100克高筋面粉加50克低筋面粉,加入猪油,水,糖揉成面团即是水油皮。盖好保鲜膜静置20分钟。
2.90克低筋面粉加入玉米油揉成面团即是油酥。盖好静置15分钟。
3.把水油皮分成16等份。
4.油酥分成16等份。
5.取一份水油皮擀开,放一份油酥,包起来。
6.包好后收口向下,用擀面杖擀成椭圆形。
7.对折。
8.再对折,收口向下,重复步骤6、步骤7两次。
9.最后擀开放上莲蓉。
10.包起来,收口向下搓圆。
11.全部做好后涮上蛋液,撒上芝麻。
12.烤箱190度预热,上下火,置中上层烤28分钟。
蓝莓酥
和MAC版版聚蛋糕第三弹一起作的。。 超级简单的东东 但是味道不错,而且做出来挺好看的,嘻嘻
食材配方
主料:
思念飞饼
1包辅料:
油
适量盐
适量蓝莓果酱
若干
做法 共5个步骤
1.~~~~~思念飞饼~~~~~ 图片如下~网上找的,这个就可以当作市售的千层酥皮来用,不论是作蛋挞或者是作任何酥皮点心都得心应手阿。。 本来作个千层酥皮总要几小时把,这个一拿出来 5分钟搞定~~
2.用模子刻出形状,然后用水或者蛋黄将2片饼皮贴在一起
3.放入烤箱210度烘培10分钟至表面上色即可,然后拿出来冷却,
4.中间挤上蓝莓酱就可以拉~~刻出来的小形状可以在2片之间夹住蓝莓酱
5.装在袋子里面送给师父去~~
【原创首发】红小豆薏米粥
红小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿均有益。它含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、
食材配方
主料:
红小豆
500g薏米
200g辅料:水
3000ml
做法 共4个步骤
1.红小豆提前一天晚上泡好,然后放锅中加水大火煮开转小火炖烂待用。
2.薏米洗净。
3.把薏米放入锅中加上水大火烧开后转小火煮烂。
4.当薏米煮烂后,再加入已煮好的红小豆适量搅匀一起再煮5分钟左右即可出锅。
杏仁豆沙酥
情人节就要到了,亲自动手,给心爱的他(她),呈上一份不一样的礼物吧!
食材配方
主料:
低粉
100g杏仁
100g豆沙
70g鸡蛋
1个食用油
75ml辅料:
细砂糖
70g盐
适量小苏打
适量泡打粉
适量做法 共11个步骤
1.原料备用。
2.糖粉,低筋面粉、小苏打粉及泡打粉一起过筛。
3.加入豆沙,盐及食用油,拌成均匀的松散状。
4.加入全蛋。
5.用手抓成均匀的面团。将面团放在保鲜膜内,放在室温下松弛30分钟左右。
6.取面团一小块,用手揉成小球状。
7.直接放在烤盘上,用手轻轻按的面团表面。
8.刷上一层全蛋液。
9.放上一小颗杏仁。
10.箱预热后,180度,上下火烤20分钟左右。
11.熄火后焖10分钟即可。
瓜子酥派
做烘焙有时候懒得做酥皮,经常会用到印度飞饼来做,既方便又美味。 可是这样就会遇到这种情况,剩下的飞饼的边边角角该怎么办呢? 扔了可惜,不扔又不知道能做什么。 这
食材配方
主料:
飞饼边角料
80g辅料:
瓜子仁
适量
做法 共8个步骤
1.将烘焙剩余的酥皮边角料准备好。
2.将其软化后,揉和在一起,擀成薄片。
3.切成方形。
4.铺上瓜子。
5.用擀面杖擀平。
6.用刀切块。
7.放入烤箱,200度,15分钟左右。
8.烤至表面金黄即可。
瓜子酥球
做月饼剩的熟瓜子仁,正琢磨着怎么解决掉,正好看到君之上了一款葵花籽酥球,于是依样画葫芦。不过,只有60克瓜子仁,料理机不是很好打,没能打成君之那样细腻的泥。还有
食材配方
主料:
瓜子仁
60g低筋粉
50g细砂糖
25g牛奶
15g蛋液
18g红糖
10g小苏打
1/16小勺辅料:
蛋液
适量砂糖
适量做法 共12个步骤
1.准备用料
2.将瓜子仁、牛奶、红糖、细砂糖、鸡蛋放入料理机
3.搅打成泥
4.倒入碗中
5.将小苏打和面粉混合筛入碗中
6.翻拌均匀
7.搓成10克一个的小球
8.滚一层蛋液
9.裹一层砂糖
10.摆入烤盘
11.放入预热170度的烤箱,烤约25分钟
12.表面金黄出炉
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