冰糖川贝炖雪梨
有清热、化痰、止咳的作用.
食材配方
主料:
雪梨
100g 辅料:冰糖
10g川贝母
2g做法 共7个步骤
1.梨切去蒂部,挖出雪梨心。
2.把梨的底部放在碗中。
3.把一部分川贝粉放在梨芯底部。
4.用冰糖把梨芯填满。
5.冰糖上再撒上一些川贝母。
6.把梨另一半盖上。 用牙签固定好。
7.放入锅中隔水蒸30分钟即可。
春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。
材料:
2个雪梨,10克川贝,
川贝雪梨饮的做法步骤:
1,川贝隔袋拍碎备用
2,新鲜雪梨两个,选择这个口味会清甜一些
3,梨子清洗干净,切块去心。
4,放入炖盅,注入清水约4碗水
5,隔水炖2个小时
6,差不多结束放入石蜂糖或冰糖
7,适合3岁以上,滋阴润肺,止咳化痰哦
雪梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ 川贝母是一味中药,味苦、甘。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。适合2岁以上宝贝。
材料:
2g川贝粉,1个雪梨,
川贝冰糖雪梨的做法步骤:
1,准备食材。
2,首先将雪梨洗干净,再用水果刀将皮消掉。
3,再去掉梨核,切小块。
4,将切好的雪梨和冰糖放入锅中。
5,加入两小碗清水,大火烧开。
6,然后加入川贝粉,转小火慢炖30分钟。
7,30分钟后加入枸杞再炖5分钟即可。
8,宝贝这几天咳嗽,每天吃两次,效果特别明显
9,食疗很重要。
10,好吃又止咳。
红糖大枣炖雪梨
女人,经常被人比喻为花朵,娇艳、美丽。 如果把女人比喻为花朵,那么女人也如花一样,得到精心的呵护,水润的滋养才能永久绽放,持久鲜艳。血液就是花枝中的水分,不间断
食材配方
主料:
雪梨
3个辅料:
大枣
适量枸杞
适量红糖
适量
做法 共8个步骤
1.材料准备好,大枣洗净,枸杞洗净。
2.雪梨去皮,放入锅内。
3.大枣洗净,放入锅内。
4.加入红糖。
5.加入足量的清水。
6.小火慢炖,2小时附近,用筷子插下,梨能顺利插透即可。
7.加入洗净的枸杞。
8.小火煮十分钟左右,关火即可。
川贝银耳百合枸杞炖雪梨
我们一家三口都是易上火,易生燥的体质,坨爸一到秋冬季就满身长包,坨小屁就容易咳嗽生痰,我就更不用说了,嘴里长泡脱皮什么的,就从来没好过。 坨爸那是自找的,一天到
食材配方
主料:
雪梨
1个冰糖
25g干枸杞
10g干百合
10g干银耳
15g川贝
5g辅料:油
适量盐
适量做法 共4个步骤
1.川贝碾碎,银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干,冰糖置于小碗中备用
2.雪梨去皮去核切成块
3.取一大炖盅,将步骤1.2中的所有材料倒入盅中,再加入清水至九成满
4.电饭煲注入小半锅水,将炖盅盖上,放入煲中,盖上盖子,先调到煮饭,煮至沸腾上汽时,改成煮粥,炖2小时左右即可
冰糖雪梨炖银耳
银耳滋阴润肺,生津止咳,补气血。雪梨清心润肺,能滋润肌肤。 冰糖雪梨炖银耳,能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠,降火清心,强壮身体······ 早晚喝一碗汤可以润润
食材配方
主料:
干银耳
15g雪梨
1个辅料:枸杞子
适量冰糖
80g做法 共7个步骤
1.准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。
2.银耳用温水泡发,洗净、撕小朵备用。
3.雪梨去皮切小块备用。
4.银耳放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开,小火炖30分钟。
5.加入冰糖,再炖10分钟,至糖化。
6.倒入雪梨,再炖15分钟。
7.加入枸杞子,炖5分钟即可离火。
川贝雪梨枇杷糖水
土匪咳嗽还没有痊愈,他爸又咳上了,炒个菜连蒜也不准放,愁死我也,赶紧的想办法给他们父子俩止咳润肺。昨天去超市看到有枇杷卖了,10块钱一斤,不知道是贵还是便宜,挑
食材配方
主料:
枇杷
4个梨
1个冰糖
8颗川贝
5g辅料:油
适量盐
适量做法 共5个步骤
1.原料图。
2.枇杷和梨分别去皮去核,洗净切块备用。
3.砂锅放水,下冰糖、川贝和梨,中火煲开。
4.下枇杷煲开。
5.小火煮至枇杷软烂即可。
杏仁雪梨田螺汤
口味:甜味
操作时间:60分钟
原料:杏仁25克,雪梨1个,田螺30克,陈皮3克,姜、冰糖各适量。
杏仁雪梨田螺汤的做法
1、将田螺去壳取肉,除去污物,洗净备用。
2、将杏仁和陈皮洗净。
3、将雪梨洗净去皮、核,切成小块。
4、将姜洗净去皮切片。
5、锅内加入适量清水。
6、放入杏仁、陈皮。
7、加入雪梨块、田螺肉、姜片。
8、盖盖,大火煮开,加冰糖调味即可。
特别提示
此汤清热润燥、养阴生津,尤其适宜秋季和易上火者食用。
南杏仁性平、味甘,北杏仁性温、味苦,二者皆可从中药房中购得。常食南杏仁能清热祛痰、润肺养颜。
苦杏仁的功效与作用
苦杏仁营养丰富,含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中特有的苦杏仁苷达3%,其代谢产物还参与体内其他二十余项有用的代谢。苦杏仁苷在酸或酶的作用下会分解而产生剧毒的氢氰酸...[更多]
小提示
田螺和葡萄酒能一起吃:田螺与葡萄酒搭配,有除温解毒、清热利尿的功效,对痔疮、脱肛、子宫脱垂、胃酸过多有较好的辅助疗效。
银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。
杏仁苹果炖乳鸽
前几天妈妈电话我,要给我送老爸钓的鲫鱼。正好那天准备收拾一只乳鸽,想着趁着妈妈来,炖着她喝正好。 苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医
食材配方
主料:
乳鸽
475g苹果
1个杏仁
6g辅料:
盐
适量生姜
适量枸杞子
适量白胡椒粉
适量做法 共12个步骤
1.准备好乳鸽,收拾干净。
2.准备好杏仁、苹果。
3.杏仁用冷水浸泡,苹果去皮切橘瓣,生姜切片备用。
4.乳鸽放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开。
5.撇净浮沫。
6.加入生姜片;小火炖煮40分钟。
7.倒入杏仁,炖煮20分钟。
8.加入苹果。
9.大火炖5分钟。
10.加入适量盐。
11.加入白胡椒粉。
12.加入枸杞子,煮开即可。
宝贝最近感冒咳嗽挺严重的,给她蒸了雪梨,快快好起来。川贝百合蒸雪梨可以化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。止咳化痰,滋阴润肺,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状。
材料:
1个雪梨,7g百合,5g川贝,
川贝百合蒸雪梨的做法步骤:
1,准备好所有的食材。
2,川贝用擀面杖压碎点。也可以整颗放进去。
3,雪梨切成片,用模具压成花朵形状。
4,把雪梨放入一个大碗中,倒入川贝。
5,放入洗净的百合。
6,放入一大块黄冰糖。
7,倒入清水,清水的量根据自己的碗来,但是不要放太多水,以免影响效果。
8,枸杞用水泡发,放入碗中。
9,把装满食材的碗放入蒸锅,上面盖上一个盘子,防止水蒸气进入。
10,大火烧开转中火蒸20分钟即可。
11,甜甜的好好喝。
12,希望宝贝喝了妈妈精心制作的止咳美食能快快好起来。
焦糖杏仁炖蛋
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。中国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有润肺、止咳、滑肠等功效
食材配方
主料:
杏仁
100g鸡蛋
1个淡奶油
120g辅料:
白砂糖
45g盐
2g黄油
10g低粉
35g做法 共12个步骤
1.杏仁洗净放入锅中,焙干水份
2.放入黄油,小火翻炒
3.炒至杏仁稍微变干,加入白砂糖30g
4.炒至砂糖溶化,杏仁均匀着色,熄火,摊开晾凉
5.鸡蛋磕入碗中,加入盐2g、白砂糖15g
6.搅打至蛋液发白
7.筛入低粉,搅打均匀
8.加入淡奶油搅打均匀
9.将打好的鸡蛋液倒入杏仁碗中,搅拌均匀
10.放入蒸锅中
11.将一个盘子反过来盖在碗上
12.大火蒸开后,改小火蒸10分钟左右至全部凝固即可 出锅后撒上少许椰蓉
杏仁菠菜
菠菜是春天里最常吃的菜之一。它有着多种的吃法。今天在这里为大家介绍凉拌的【杏仁菠菜】,相信大家在饭店用餐时是会经常看到这种凉菜的。这是我学来的,供大家分享。 菠
食材配方
主料:
杏仁
5g菠菜
250g辅料:姜
1块蒜
3瓣香醋
10ml盐
5g小磨香油
5ml
做法 共6个步骤
1.这是我家阳台泡沫箱里的小菠菜。经过一个冬天后,沐浴着春天的阳光,蓬蓬勃勃的伸展着枝叶。这也是无农药的。
2.把摘下的菠菜洗净置盘中待用。
3.把蒜和姜切成末待用。
4.锅置火上加入水烧开后放入菠菜烫熟。
5.烫熟的菠菜捞出后捏去水分,切成寸断放入碗内加上姜末、蒜末、香醋、盐、香油拌匀。
6.取一碗,在碗底摆上杏仁,再放放入拌好的菠菜压实。然后再把造好型的菠菜倒扣在准备好的盘中即成。
感谢您阅读“97美食网”的《川贝杏仁炖雪梨怎么做好吃 川贝杏仁炖雪梨》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了川贝炖雪梨专题,希望您能喜欢!