豆浆刀切馒头
大家都知道豆浆是个好东西,它的营养成分很高可老公就是不爱喝它,倒是对豆腐脑蛮上心的。谁让俺是巧妇呢,咱用豆浆和面做馒头,这下你总该吃了吧,果然吃早饭的时候消灭了
食材配方
主料:
面粉
250g辅料:
豆浆
适量酵母
适量做法 共9个步骤
1.豆浆准备好
2.面包桶里倒入豆浆
3.加面粉和酵母揉成面团一发
4.一发结束
5.取出排气稍微醒一会擀成面片
6.卷起
7.捏紧收口
8.分剂子
9.排入蒸帘醒20分钟开始蒸15分钟左右即可
南瓜刀切馒头
本来想做小刀切馒头的,蘸料吃,后来想起用压面机试试,卷起之后看看不大,蒸好之后就变成大刀切了。经过压制的馒头带有一点嚼劲,南瓜的清甜味融入在面粉里,有点微甜的。
食材配方
主料:
中筋面粉
250g南瓜
100g辅料:酵母
适量水
适量做法 共12个步骤
1.南瓜去皮去籽洗净
2.用微波火力功能6分钟(3分钟一次)
3.趁热用勺子压细腻
4.酵母用少量温水化开,面粉。
5.先把酵母水加入面粉中搅拌均匀
6.再加入南瓜泥
7.合成面团
8.发酵2倍大
9.先排气后,用压面机压成面皮
10.三块面皮叠在一起
11.卷起切段
12.蒸格上抹上油,把馒头放进去静止30分钟 ,之后大火水开后上锅蒸18分钟后虚蒸3分钟即可
双色刀切馒头
刀切馒头是馒头中最省劲的一种,制作非常简单,这个刀切馒头因为有了南瓜的加入,也变得时尚起来。
食材配方
主料:
面粉
500g辅料:
南瓜
150g
做法 共7个步骤
1.用南瓜泥加上面粉和面肥和成较硬的面团,放温暖的地方发至原来面团的两倍大,
2.同时发上一块白面团备用
3.取黄面团和白面团各一块,擀成长方形
4.两块面团叠在一起,卷起来,用刀切开
5.整理一下
6.做好的馒头盖上上保鲜膜放温暖的地方饧好以后再放蒸锅蒸三十分钟,焖五分钟就可以出锅了。
7.馒头排排队,漂亮吧?
玉米面刀切馒头
还记得电视上爆光的用柠檬黄做出来的玉米面杂粮馒头吗?当时我看了记者采访的全过程,触目惊心,令人作呕。非常幸庆我家一直自已做馒头,其实,这玉米面馒头,自已在家也能
食材配方
主料:
玉米粉
100g面粉
260g辅料:水
200ml
做法 共6个步骤
1.将面粉与玉米粉混合。
2.加适量水、酵母揉成面团。
3.醒发至两倍以上大,排气后揉匀搓成长条。
4.用刀切成馒头状。
5.放入蒸锅中醒发。
6.再次发酵至膨松,大火蒸十八分钟关火,闷五分钟出锅。
芝麻黑豆渣馒头
看上去虽然是黑黑的馒头,可是这个馒头可营养了呢。为了不浪费我用了芝麻黑豆浆渣做成的,馒头松软好吃,味道OK,营养就更不用说啦。
食材配方
主料:
低粉
400g芝麻黑豆浆渣
220g糖
50g盐
5g酵母
5g辅料:
白醋
适量
做法 共12个步骤
1.将芝麻黑豆浆渣倒入面包机里;
2.放入糖;
3.倒入低粉,在一个角位放入盐;
4.然后将酵母撒在低粉表面上;
5.启动面包机,搅拌成团时,加入白醋;
6.搅拌至面团光滑不粘;
7.取出面团,移到大碗里,加盖保鲜纸,放入烤箱里进行发酵,烤箱底盘装上一点清水,扭至“发酵“功能,温度调至50度,时间调至100-120分钟。直至面团膨胀至原来的2倍大,且面团组织呈蜂窝状,则发酵完成;
8.将面团取出重新揉成光滑的面团,再将大面团分成小面团;
9.擀成片,取四片叠在一起;
10.再卷起来,从中间一分为二变成两个卷;
11.放入蒸笼里,置于锅里醒发。醒发时间大概45分钟,醒发好的面团,拿在手上有种轻盈的感觉,且膨胀至原来的1.5倍大,则醒发完成;
12.冷水下锅,开大火蒸,煮沸后,转慢火蒸15分钟,熄火后再焖3分钟,取出即可食用。
黑豆核桃豆渣馒头
今天又做了核桃豆浆,不想浪费豆渣,所以,又用来做馒头啦。粗粮馒头,还是比较有营养啊!
食材配方
主料:
低粉
250g糖
25g黑豆核桃豆渣
125g酵母
3g辅料:白醋
2滴
做法 共7个步骤
1.将主料全放入面包机,启动面包机,揉成团时,放入两滴白醋,揉至光滑不沾手的面团时,熄面包机,直接装在面包里室温发酵;
2.经过1.5-2小时的室温发酵,面团膨胀为原来的两倍大,且面团里面组组呈蜂窝状,则发酵完成;
3.取出面团再次揉成光滑不沾手的面团;
4.然后分割成6等份,滚圆静置20分钟;
5.再一次造型,滚圆,放入蒸架上,放入锅里醒发20-30分钟;
6.生坯膨胀为原来的1.5倍大,且拿起在手上有种轻的感觉,醒发完成;
7.凉水下锅,大火煮沸后转中火蒸15分钟,熄火后再焖3分钟即可出锅啦。
超简单的一款馒头,小小一个,再也不用担心宝宝吃不完到处扔了
材料:
100克普通面粉,50克左右牛奶,1克酵母粉,3克玉米油,
奶香刀切小馒头的做法步骤:
1,主材料混合揉成超级光滑的面团
2,揉好的面团切开,切面光滑无气孔
3,将面团搓成这样的长条,想要大一点的馒头就搓粗一点,反之则小
4,用一把锋利的刀切馒头,宽度大概2指宽
5,每一个都很均匀
6,两边头切下来的可以揉圆做成圆馒头
7,蒸锅放温水,不要超过40度,发酵大概40分钟后开火,水烧开后计时,蒸10分钟,关火闷3分钟左右
8,成品
9,成品
喜欢各种风格的面食,今天我做了最简单的刀切双色花样馒头,红曲是由曲霉科真菌紫色红曲霉,又称红曲霉,天然红曲是用红曲霉菌在大米中培养发酵而成。所以它是一种天然的色素,对人体健康没有任何影响,红曲味甘性温,入脾、肝、大肠经;一般可用于治疗产后恶露不净、食积饱胀、淤滞腹痛、赤白下痢、跌打损伤等症状。不仅如此,而且还具有活血化淤、健脾暖胃消食等功效,操作简单好看又好吃哟……
材料:
200克中筋面粉,100克牛奶,2克酵母,20克甘汁园双碳白砂糖,适量食用油,
牛奶刀切双色馒头的做法步骤:
1,备齐所有的食材并称重备用。
2,先把牛奶倒入面包桶中,加入甘汁园白砂糖,最近朋友用的都是这个双碳白砂糖,听说是无硫的比较健康,好溶解。
3,除了红曲粉,把所有的食材倒入面包桶里。
4,启动面包机后,开启一个和面程序后。
5,把面团取出一半后,放入红曲粉继续一个和面程序,把两个颜色的面团用手揉好后,打上保鲜膜开始醒发。
6,醒发好的面团组织是这样的。
7,把醒发好的两个颜色的面团分别排气揉匀后。
8,再把两个颜色的面团分别用擀面杖擀成长方形面皮、如图
9,用硅胶刷子蘸少许食用油均匀涂抹在红色的面皮上,上面撒上少许的盐。
10,把白色的面皮铺在红色面皮的上面。
11,从底部开始向上卷起来、一直卷到头、记住要卷紧一些。
12,用刀切成自己喜欢的大小一样的馒头即可。
13,把剩下的两端的下脚料卷紧立马变成美丽的花朵咯。
14,把做好的馒头放到玉米叶里。
15,蒸锅里倒入适量的清水,把做好的馒头放入锅中开始二发,发至比原来的面团大一倍的时候。
16,盖上锅盖中火烧开后,继续用大火蒸15分钟后关火,焖5分钟即可。
17,美美哒的刀切双色馒头就完美出锅咯。
18,是不是超级简单呀。
19,超级美腻又好吃,而且当早餐吃营养丰富又健康哟。
20,成品一
紫薯绿茶双色刀切馒头
说起这双色刀切馒头胖子以前做多不少呢。这次需要换个花色来做。去市场买的紫薯,再加上家里的绿茶粉,就做这两种。紫薯和绿茶粉再加上全麦面粉都是很好的养生食材,它们两
食材配方
主料:
紫薯
150g绿茶粉
15g全麦面粉
800g酵母粉
8g辅料:清水
适量
做法 共23个步骤
1.紫薯洗净蒸熟去皮。
2.酵母粉加适量清水溶解。
3.去一半的面粉放入盆中。
4.放入紫薯。
5.加入酵母加上适量的清水揉成面团。
6.盖上湿龙布,盖盖。
7.在另一半面粉中加入绿茶粉。
8.加入酵母和适量清水揉成面团。
9.盖上湿龙布盖盖。
10.将两种面团放在温暖处自然醒发。
11.醒发好的紫薯面团。
12.醒发好的绿茶面团。
13.将紫薯面团取出将面团揉透,排气。
14.将绿茶面团取出将面团揉透,排气。
15.将绿茶面团擀成5毫米厚的面皮。
16.将紫薯面团同样擀成5毫米厚的面皮。
17.将两种面皮上下叠放在一起再用擀面杖干一下。
18.用刀将面皮的边缘修整一下。
19.沿一端卷起,尽量卷紧。
20.用刀每4公分下一个剂子。
21.将馒头生胚放在盖帘上。
22.盖上毛巾醒发10分钟。
23.蒸锅中加适量清水,放入发好的馒头,盖盖冷水上气旺火蒸18分钟,再关火虚蒸5分钟即可。
小小辅食日记#馒头很简单但是很多人做起来馒头跟月球表面一样。手揉很吃力你揉不到位当然就坑坑洼洼啦!今天我用厨师机来帮忙,我这次做了600g的面粉,你可以减半做。真的省力很多,一次做很多放冰箱冷冻随吃随取。给孩子当早餐再好也不过了,即使不放糖南瓜本身的香甜味味道就足够好了, (面粉吸水量不同水量自行调节下)当然如果大人吃喜欢吃甜的可以加点白糖,孩子的话最好三岁内不要给吃糖,南瓜本身已经有味道了你也可以加一点点红枣增加风味 南瓜营养丰富,含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B、C等等,可以提高身体的免疫功能,促
材料:
600g低粉,270g熟南瓜,35g水,
好看又好吃的南瓜刀切馒头的做法步骤:
1,南瓜蒸熟晾凉备用
2,面粉+熟南瓜+食用油倒入aca厨师机内
3,7g酵母+10g温水融化(配方内水分)
4,启动ACA厨师机1档搅拌
5,剩下25g水看情况添加,面粉吸水量不同水量自行调节下,厨师机边搅拌边加这里刚好有个透明窗口可以很清楚看到面团的情况,还有一个投料口
6,转3档揉8分钟左右,揉成这样不粘手不沾面盆的面团即可,你用手揉也是要这个状态
7,拿出来检查一下,捏一下面团边缘不回缩即可
8,将面团分成两块用手稍微揉一下,成表面光滑的面团备用
9,将面团擀成长方形
10,面片抹一点点水卷起来戳成长条
11,用锋利的刀切成刀切
12,蒸屉抹油或者放上硅胶垫,锅里60度左右热水,盖盖子发酵到两倍大直接开火蒸
13,两个锅轮着做,自己手边再擀出来时间刚好可以的,小的馒头大概蒸15分钟时间根据馒头大小灵活决定
14,完成
15,完成
16,完成
黑豆馒头
自打去年俊良手脱皮,我家餐桌杂粮的上镜率便不断提高起来,为了让爷俩更容易接受,双双也算是嚼劲脑汁,杂粮煎饼,杂粮馒头,花样频出,令爷俩眼花缭乱,接受起来,倒也算
食材配方
主料:
黑豆面
150g辅料:
面粉
350g温水
250g酵母粉
3g
做法 共11个步骤
1.温水化开酵母粉。
2.将黑豆面粉放入盆内。
3.面粉放入盆内。
4.先用筷子搅拌至絮状,然后用手揉成光滑的面团。
5.盖上保鲜膜或者湿布,放温暖的地方(28度为宜),发酵至两倍大。
6.案板放面粉,将面团取出,反复揉,揉至表面光滑,有弹性。
7.揪成合适大小的面剂。
8.取一个面剂,揉成馒头的形状。
9.整形,放盖帘上醒发半小时左右。
10.蒸锅放水,蒸篦上刷油,放蒸布,我用的是我夏季采摘保存起来的新鲜荷叶,将醒发好的馒头放入,预留足够的空间,防止发酵过程粘连。
11.蒸锅开大火,出热气后,蒸20分钟,关火,焖5分钟开盖即可。
豆渣馒头和花卷
每次打豆浆,剩下的豆渣都倒掉了,网上看到很多的的染色馒头,还不如好好利用豆渣,做出这美味的小馒头和花卷,即营养又放心。
食材配方
主料:
面粉
200g豆渣
60g酵母
5g辅料:
盐
适量油
适量香葱
适量
做法 共8个步骤
1.酵母用温水化开。
2.豆渣和面粉拌匀。
3.用酵母水和成面团,醒发一小时。
4.待面发至两倍大,按下个窝不塌陷即可。
5.面分两份,取一份排气揉匀搓成条,用刀切成小块。好成馒头生坯。
6.另一份擀成薄片,刷上一层油。撒上盐和十三香。撒上香葱碎。
7.卷起,切成几等份。将面卷卷起来成花卷生坏。
8.将馒头和花卷放在锅里继续醒发二十分钟。上锅大火蒸十五分钟。
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