鲜榨黄桃汁
庆中秋,品黄桃!肉黄质细,柔软多汁,营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂,常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,
食材配方
主料:
黄桃
395g辅料:
蜂乳
适量冷开水
适量食用银珠
适量
做法 共10个步骤
1.食材:黄桃。
2.将黄桃洗净,去皮。
3.切对半。
4.再切成块,去核。
5.切小块。
6.放入搅拌容器内。
7.倒入适量的冷开水。
8.倒入适量的蜂乳。
9.通电,搅拌成汁,即可断电。
10.倒入杯子,撒上几颗食用银珠装饰,即可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
食材明细:
主料:西瓜500g
榨西瓜汁的做法步骤:
1,500g能榨一大杯,我每次都榨很多,取一个大西瓜的一半或者四分之一左右,一次可以多榨一些,装入凉杯中放冰箱冷藏,随时随地都可以喝到冰爽的西瓜汁。
2,用小勺挖出瓜肉,去掉瓜子,如果用破壁机可以不去掉瓜子,直接磨碎了还能补钙呢。我比较懒选用手持电动料理机处理的,方便快捷,不过没有破壁机口感好。
3,放入料理杯中。
4,启动电源直接榨汁。
5,然后倒入杯中。如果做给小朋友喝还可以加点冰糖,增加甜度和营养,也可以与其他水果一起榨汁,营养更丰富,味道更甜美,总之可以随自己的喜好调整各种食材。
食材明细:
主料:鲜石榴六个
辅料:鲜石榴六个
鲜榨石榴汁的做法步骤:
1,石榴依次剥开,去除石榴籽
2,屈爸剥石榴的间隙,我摆个爱心,以资鼓励
3,放入榨汁机中
4,丰盈的汁水瞬间倾泻而来
5,完美果汁即可呈现
6,美美的颜值瞬间圈粉,迫不及待地想喝一口
小贴士:
现榨现喝,祝您假期愉快!
食材明细:
桑葚200g,冷开水适量,蜂蜜适量
鲜榨桑葚汁的做法步骤:
第1步食材:桑葚。将适量的食盐放入锅中,加入适量的清水,拌匀。
第2步放入桑葚,浸泡30分钟,再次洗净,沥干。放入搅拌器中。
第3步倒入适量的蜂蜜。倒入适量的冷开水。
第4步搅拌成汁,即可。
小贴士:
桑葚有黑、白两种,鲜食以紫黑色为补益上品,未成熟的则不能吃,脾虚便汤者亦不宜多吃桑葚,而糖尿病也应忌食。
食材明细:
主料:提子1000克
鲜榨提子汁的做法步骤:
1,提子用盐水泡10分钟,再用流动水冲洗
2,捞起沥水
3,准备惠人原汁机
4,开始榨汁
5,出汁啦
6,成品。甜蜜蜜的,好喝
小贴士:
提子用盐水泡或用面粉洗都很干净
食材明细:
玉米粒1听
鲜榨玉米汁的做法步骤:
1.准备罐装甜玉米一听(用新鲜玉米需把玉米粒切下)。
2.玉米粒加水,入锅煮熟后稍冷却。
3.入榨汁机中,中速搅打成汁,过滤即可。
小贴士:
可以调入牛奶或蜂蜜一起饮用。
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