食材明细:
主料:熟羊排骨700克
配料:冬笋100克,水发木耳100克,油菜心100克,口蘑50克
调料:料酒15克,精盐3克,味精3克,辣椒油30克,虾籽酱油50克,蚝油25克,醪糟汁25克,高汤1000克,香油40克
羊排火锅的做法步骤:
1、熟羊排剁成4厘米见方的块。
2、火锅内加入高汤,下入羊排。
3、下入口蘑,加料酒、精盐、醪糟汁、蚝油烧开。
4、下人菜心、冬笋、木耳摆成型,加味精烫熟即可。辣椒油、虾籽酱油、香油等食用。
羊排炖萝卜
冬季是进补的好时节。进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。此时进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。萝卜与羊肉共炖,不但有去膻
食材配方
主料:
羊排
800g白萝卜
800g辅料:油
适量盐
适量八角
适量山奈
适量花椒
适量红辣椒
适量生姜
适量大蒜苗
适量豆豉酱
适量老抽
适量料酒
适量
做法 共9个步骤
1.羊排放开水中焯10分钟
2.捞出羊排
3.锅内放油放羊排同时放入八角、山奈、草果、花椒、生姜片
4.放入料酒
5.放豆豉酱、老抽和水煮开
6.放高压锅内压10分钟
7.萝卜切块放锅内加煮好的羊排
8.放适量红辣椒和盐
9.出锅前放大蒜苗
食材明细:
主料:羊排适量,白萝卜适量,胡萝卜适量
辅料:白菜适量,黄豆芽适量,金针菇适量,豆泡适量
配料:姜适量,花椒适量,葱适量,辣椒适量,盐适量,芝麻适量,蒸鱼豉油适量,麻油适量
清汤羊排火锅的做法步骤:
1,白菜洗净切成块。
2,金针菇洗净去掉根部。
3,胡萝卜去皮切成块。
4,白萝卜洗净切成块。
5,豆泡一切两开。
6,黄豆芽洗净沥干水分。
7,羊排提前用清水泡制3小时以上,中途换水。
8,葱切段,姜切片。
9,准备好花椒和辣椒。
10,取一碗加入蒸鱼豉油 麻油 芝麻勾兑吃小料。备用。
11,泡出血水的羊排放入汤锅中,注入冷水。
12,大火烧开,用勺子撇去血沫。
13,血沫清理完毕以后,大火烧开,至汤汁成白色。
14,加入葱姜。
15,下入辣椒和花椒。后转小火焖至1小时。
16,倒入白萝卜和胡萝卜。
17,加入盐再焖至30分钟,使白萝卜煮透明。
18,将煮好的羊排和清汤一起倒入火锅中,加入自己喜欢的食材,沾上小料,就可以享受美食了
小贴士:
煮羊排一定要把血沫撇干净,这是清汤最关键的一步,
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