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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是也在研究美食菜谱呢?你也许需要"蒸南瓜饼怎么做好吃 蒸南瓜饼"这样的内容,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

蒸南瓜饼

吃南瓜好处多多,放暑假在家,就去买了一个南瓜,做南瓜饼、煮南瓜粥吃。 南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。

食材配方

主料:

南瓜

400g

辅料:

糯米粉

200g

白糖

适量

做法 共11个步骤

1.买的一个南瓜

2.南瓜去皮去籽洗净切块

3.放入蒸屉中蒸

4.蒸十至二十分就可以了

5.蒸熟的南瓜放入碗中

6.加入糯米粉搅拌

7.加入适量白糖

8.搅拌均匀成面团

9.用手做成一个个饼状放入蒸屉中蒸

10.大概二十几分钟就可以了

11.拿出来摆盘了

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香甜南瓜饼怎么做好吃 香甜南瓜饼的做法


香甜南瓜饼

每次去超市里看见南瓜饼,总是忍不住驻足,这色彩鲜艳的诱惑,让我爱不释手。 终于也学会做南瓜饼了,发现它真是即简单又美味。 农家普遍爱吃的东西,竟也能登大雅之堂。

食材配方

主料:

南瓜

100g

水磨糯米粉

150g

白糖

20g

辅料:

食用油

10ml

做法 共5个步骤

1.南瓜蒸熟后,去皮捣成泥状。

2.加入糯米粉拌匀

3.做成小饼的形状,蘸一点糯米粉会更方便一点。

4.锅里热油,小火煎炸一下。要两面翻,以免炸糊。

5.看到两面都呈金黄色,通体油亮就是熟啦。

南瓜饼怎么做好吃?在家自制南瓜饼的方法


南瓜饼是很多人都爱吃的美食,尤其是在西方的万圣节前后,南瓜饼的销售异常火爆。自制的南瓜饼也是我们居家的美味甜点之一。下面就一起来学学怎么在家自制美味南瓜饼吧。

原料:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果。

做法:

1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。

2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好,面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽。

3、其实大家也看出来了,南瓜饼上面两步的做法跟做小南瓜是一样的,只是这一步加工不同:将南瓜面团直接按扁后油煎,就成了南瓜饼。

4、用牙签或其他类似工具在南瓜饼上压出花纹,也可在南瓜饼的顶端饰以枸杞或葡萄干。

南瓜饼的做法二:

把南瓜去皮去子,直接上笼蒸.蒸烂,取出,捣烂,最好是能把,南瓜里的水控控干!

然后就加糯米粉,至于加多少嘛,我也没计算,反正就是加到面团不沾手,盆光,面光,取一小块,像包汤团差不多,加入豆沙,稍稍压扁,裹上芝麻。入锅煎!

简单吧!如果嗜甜,可以在和面的时候加糖,或蜂蜜,喜欢奶香味的,也可以加点牛奶。反正,自己怎么喜欢就怎么弄吧!

南瓜饼的做法三:

原料:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。

制作:

1、将南瓜去皮洗净切片上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。

2、豆沙搓成圆的馅心。取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。

3、锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。

点评:因为南瓜饼是油煎的,所以吃起来又香又甜,并且很有嚼头,很适合在喝午茶的时候来上一两块。相比之下小南瓜则会显得清淡些。

南瓜饼的营养价值

解毒:内含有维生素和果胶,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;保护胃粘膜、帮助消化;防治糖尿病、降低血糖;消除致癌物质;促进生长发育。

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