微波炉烤红薯要先用清水清洗干净红薯,保留表面水分,往红薯表面裹上纸张后,放入烤箱用高火加热3分钟左右,再把红薯翻面继续高火加热3分钟,就可以制作出香喷喷的烤红薯。
微波炉烤红薯的方法
准备食材:红薯
1、清洗干净红薯,不用擦干,保留表皮水分。
2、用干净的纸张包裹住红薯放入托盘内。
3、高火加热红薯3分钟左右,再把红薯翻面继续使用高火加热3分钟。
4、将烤好的红薯取出装盘,香喷喷的烤红薯就做好了。
微波炉版烤红薯
红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动,使大便畅通,而且还含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分。每100克红薯的脂肪含量
食材配方
主料:
红薯
1个辅料:
锡纸
1张
做法 共5个步骤
1.红薯洗干净,皮不用去掉,如果皮有烂的,要削去,晾干,或者用干布抹干
2.取一张锡纸,把红薯完整的包起来,适当留一点出气的位置,一点就好了
3.放微波炉,高火3分钟,翻面,继续3分钟。期间要稍等一会会哦,免得被烫到
4.稍等1分钟,取出红薯,揭开锡纸,就OK 啦,如果红薯太大,可以切开,或者烤的时间适当增加,判断红薯是不是熟了,可以用手整个捏红薯,整个都变软就是熟透了。
5.呵呵,掰开来,香气四溢,大家来尝尝……
通常来说在用微波炉蒸红薯的时候,设定的温度以100℃为标准的话,大概蒸煮的时间是在一刻钟左右,主要先将红薯清洗干净后,放在微波炉中,可适当的加入一些水,同时选用的红薯主要以个头细小的为主,否则不容易熟。
微波炉烤红薯的温度与时间
在用微波炉蒸红薯的时候也要注意合理的时间和温度,这样才能不会影响其口感和营养成分,一般来说若是用高火的话,大概只需要蒸煮15分钟左右,温度为100℃,但通常来说采用的是中高火蒸煮,但需要的时间会稍微长些。
同时在蒸煮红薯的时候,首先将红薯刷洗干净,但不能将水分全部清理干净,必要的时候可在蒸煮期间淋一些水分,以保持红薯的口感,否则吃起来会很干,若是用高火的时候要适当的翻动一下,以让其受热均匀。
但在蒸煮红薯的时候,最好要选用个头细小的红薯为宜,不宜选用肥大的红薯,否则不容易蒸熟,同时红薯最好要蒸熟透再吃为宜,否则里面的淀粉不容易被人体所消化,此外还要以食用适量为宜。
通常情况下用微波炉也是可以蒸红薯的,但蒸煮的时间不宜过久,主要用高火煮15分钟左右为宜,必要的时候在上面淋一些水分,还要用保鲜膜或者锡纸将其包裹住,经常食用的话可有润肠通便、补血益气等功效。
微波炉可以蒸红薯
红薯是生活中药用价值很高的一种食材,通常情况下它是可以用微波炉蒸熟的,但在蒸煮的时候,要注意时间不宜过久,否则会容易烤焦红薯,这样会容易在表面形成焦黑的物质,食用后会人体是有害的。
最好在蒸煮红薯的时候,先将红薯清洗干净后,用牙签在上面扎几个小洞,之后在表面用一层保鲜膜或者锡纸包裹住,再放在盆子里,必要的时候在上面淋一些水分,这样能让红薯保持水分,吃起来口感更好。
红薯是一种营养价值很高的食物,里面含有丰富的淀粉、糖类、维生素、纤维素和各种矿物质等,可直接生吃也可煮熟食用,经常食用的话能补充人体所需的微量元素,还能具有润肠通便、补血益气等作用。
电烤箱无锡纸烤红薯,需选用偏细长形、表皮完整、颜色均匀的红薯。先将红薯洗净沥干水分,再用餐叉在红薯上刺孔,使其能在电烤箱内均匀受热。放入电烤箱烤制45分钟左右取出,翻转到另一面,再放进烤箱烤制一段时间就完成了。
准备食材
挑选中等大小、体型长圆的红薯。挑选时需注意选表皮完整、颜色均匀的,有黑斑的不要。
步骤1
首先将红薯洗干净,沥干水分。用餐叉或者牙签在红薯上刺孔,刺的孔要均匀的分开。在红薯上刺孔可以让热量渗透到里面去,同时不会让红薯产生太大的压力。用餐叉刺孔的时候,建议每个红薯刺6~10次。
步骤2
先将电烤箱预热,把红薯放到烤网上放进烤箱,将温度设置在230度,烤45分钟左右后取出。取出后,给红薯翻个面,让其受热均匀。用手轻轻捏一下,如果红薯偏硬,就要多烤制一段时间。
步骤3
红薯烤好后,取出晾凉即可食用。电烤箱无锡纸烤出来的红薯表皮较干,焦香可口。根据个人喜好,可以加入黄油或者其他配料进行调味。取出红薯时,建议戴上隔热手套,以免烫伤。
食材明细:
红薯7个
烤红薯的做法步骤:
第1步红薯洗净把红薯放入锅中蒸10分钟
第2步蒸熟的红薯取出把红薯放入铺有锡子的烤盘里,烤箱200度上下烤15分钟收干水份
第3步15分钟后取出即可
想用烤箱制作烤红薯,先要准备几个新鲜红薯洗干净,沥干水分之后包裹一层锡纸备用,不用去皮。打开烤箱之后以180℃左右加热10分钟预热,给烤箱预热完毕之后把红薯放入烤箱中,同时把温度调至230℃,烘烤30分钟左右即可取出。
1、洗红薯
想用烤箱来烤红薯,首先要准备几个新鲜红薯,然后放入碗里加水清洗,注意要用手多搓洗红薯上面的灰尘和杂质。
2、沥干
把红薯洗干净之后沥干水分,然后把红薯放在烤盘上准备开始烤制,直接连着皮一起烤,如果有条件的话还可以给红薯裹一层锡纸。
3、预热
用烤箱烤红薯的时候温度是很重要的,建议在放入红薯之前先打开烤箱进行预热,并以180℃左右加热10分钟即可。
4、烤制
烤箱预热好之后,把准备好的红薯放入烤箱中加热,同时把温度调至230℃,烘烤30分钟左右即可取出,食用起来软糯香甜。
微波炉可以做很多美食,可以把土豆和胡萝卜洗干净之后切块,用微波炉加热时候碾碎并和牛奶搅拌制成土豆胡萝卜泥。还可以浸泡一遍鸡翅,划开刀口后加入姜丝、料酒腌制,预热烤箱之后放入鸡翅两面烘烤,这样香喷喷的烤鸡翅就做好了。
一、微波炉可以做胡萝卜土豆泥
1、加热
微波炉能做的美食有很多,可以把准备好的土豆和胡萝卜洗干净之后切块,放入微波炉中加热15分钟取出,再用勺子碾碎成泥状。
2、搅拌
把碾好的土豆泥取出并倒入适量牛奶,加入适量食盐、白糖和其他调味品之后充分搅拌,就可以制成鲜香软糯的土豆胡萝卜泥。
二、微波炉可以做烤鸡翅
1、腌制
先把鸡翅放入冷水中浸泡5~6分钟,沥干水分之后两面划刀并放入碗里,加入姜丝、料酒、老抽之后充分搅拌均匀。
2、预热
将腌制的鸡翅静置30分钟,这样烤制的时候会更加入味。同时在腌制的时候把微波炉打开预热,以180℃加热10分钟。
3、烤制
将准备好的鸡翅放入微波炉里加热十分钟,加热十分钟之后取出并刷一层蚝油,翻面继续烤制十分钟,取出时撒一层胡椒粉即可食用。
微波炉泡面使用热水和冷水都可以,但建议使用热水进行加热,这样面熟的时间会比较快,口感也更好。微波炉用高火进行加热中火两分钟即可,想要味道更好就分开多次加热,冷水加热的话,直接用高火五分钟即可。
微波炉泡面建议用热水
微波炉泡面时最好用热水,这样方便泡面进行加热,而且更容易的熟。取一个大小刚好可以放下面饼的餐具,最好是微波炉专用餐具,再加入刚好没过面饼的开水,保证每一根面条都饱吸汤汁,味道会更加醇厚。
微波炉加热泡面时首先放入蔬菜包和泡面,用中火加热1分钟,静置1分钟左右。再加入其他的调料包,中火进行加热2分钟取出,最后根据自己的口味看是否加入鸡蛋,加入的话用中火再加热1分钟即可。
微波炉泡面用冷水,需要高火加热5分钟才可以食用。但是使用冷水进行加热,热的会比较慢,而且口感也没那么好。泡面时要注意水不要放太多,没过方便面就好,而且汤料包要放的恰当味道才会更好。
做个快乐的吃货!
材料:
4个红薯,
香烤红薯角的做法步骤:
1,这次买的红薯特别好,新鲜。
2,红薯放入器具中清洗干净!
3,再滚刀切小块。
4,烤盘垫上油纸,依次将切好的红薯角摆放在烤盘中。
5,入烤箱中层,上下管200度,烤35分钟。
6,烤到20分钟时将烤盘取出,均匀刷上少许食用油!再放回烤箱烤15分钟。
7,好了呦~
8,今天朋友来玩,一起下午茶!(^_^)
9,特别好吃的烤红薯角!
10,简单,健康,美味!
11,朋友等不及啦!
12,好啦~我们开动了!
将挑选好的红薯放入盐水里清洗,沥干水分之后需要在红薯表面刷一层食用油,这个烤红薯的窍门就是刷油,因为刷油能防止红薯流失水分。把烤箱预热之后就能放入红薯,加热至200℃左右并等待20分钟之后取出,这样烤红薯就做好了。
1、浸泡
挑选一些瘦长的红薯,这是因为瘦长的红薯更容易烤熟,而且受热也会更加均匀,挑完之后要把红薯放入盐水里浸泡一下。
2、刷油
用盐水清洗红薯之后,沥干水分就可以在红薯表面刷一层食用油,这个烤红薯的窍门是刷油之后能防止红薯水分流失。
3、预热
用锡纸在烤盘上铺设一层,然后把准备好的红薯依次放在烤盘上,同时打开烤箱之后开至180℃并预热10~15分钟。
4、烤制
把烤箱预热好了之后,放入红薯并加热至200℃左右,同时烘烤20分钟的时间就可以取出红薯,这样吃红薯也更加香甜。
炼乳可以用奶酪代替,从制作工艺上来看,两者都是对牛奶进行浓缩处理,只不过前者是液态,后者是固态。从营养成分上来看,奶酪的不仅是牛奶的浓缩物,还可以看做是炼乳的浓缩物,营养成分含量极高。
炼乳可以用奶酪代替
炼乳可以使用奶酪代替,炼乳是将新鲜牛奶高温消毒、浓缩并加入白糖或蔗糖不断搅拌处理制成。处理后的炼乳里面的水分已经大部分被去除,体积会浓缩到原来的1/4或1/3左右,但糖分含量极高。
而奶酪是用牛奶经过特殊处理发酵制成固体食物,营养价值比起炼乳会更加丰富。一般情况下,每10公斤牛奶才能浓缩成1公斤奶酪,所以奶酪里面的蛋白质、钙、脂肪和维生素等营养成分含量非常高。
炼乳和奶酪从制作工艺来看,两者都是将牛奶进行浓缩,只不过炼乳仍然是液体,而奶酪浓缩程度更高变成了固体。从两者营养来看,可以将奶酪比喻为浓缩的炼乳,因为浓缩后的奶酪营养成分要比炼乳高很多。
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