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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?在此,你不妨阅读一下腰果虾仁儿怎么做好吃 腰果虾仁儿,但愿对你的学习工作带来帮助。

腰果虾仁儿

腰果虾仁,是粤系名菜。此菜成菜后的形态较小,色泽粉白杏黄。清汁,虾仁鲜嫩腰果脆。 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿

食材配方

主料:

虾仁

腰果

辣椒

冰糖

做法 共7个步骤

1.准备好材料,虾仁清理去除虾线 腰果(熟的 我用的盐焗香酥腰果)

2.冰糖开水软化 加醋 老抽 淀粉 番茄沙司 调匀 备用

3.锅放油 炒青椒

4.仁胡萝卜片倒入 继续翻炒 加适量 盐 调味料

5.加入调好备用的汁儿,放葱花 翻炒

6.锅前放入腰果 快速翻炒 起锅

7.装盘

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香芹腰果虾仁怎么做好吃 香芹腰果虾仁


香芹腰果虾仁

这道菜虾肉味道鲜美,营养丰富,再配上酥香的腰果和清爽的芹菜,味道极好~~

食材配方

主料:

虾仁

芹菜

腰果

做法 共8个步骤

1.鲜虾剥出虾仁

2.加盐,鸡精,白胡椒,蛋清,淀粉腌制10分钟

3.芹菜切段,在热锅水中焯水,捞出放入冷水盆内备用

4.平底锅放入适量油,放入虾仁

5.慢火煎熟,捞出控油,锅内继续放入适量腰果慢火煎至金黄

6.另起锅放入煎好的虾仁腰果

7.放入焯水的芹菜翻炒后加入适量盐鸡精调味出锅

8.成品

绿茶虾仁儿


食材明细:

活虾250克,绿茶适量,淀粉适量,精盐适量,鸡精适量

绿茶虾仁儿的做法步骤:

1.活虾在开水中焯一两分钟后,取出,沥干水分,备用。

2.把焯过的虾去掉虾头,剥去虾壳,留下净虾仁儿,洗净,备用。

3.取一小撮绿茶茶叶,用少许开水浸泡三至五分钟,待茶略舒展时,沥去水份(本来是想用龙井茶的,但家中一时找不到,便用绿茶代替了,味道倒也并不差很多);淀粉一小匙,加少许冷水拌匀。

4.锅中倒少许橄榄油(用橄榄油是为了取其清香的味道,如果没有,用清油也行),油烧至八成热时,倒入绿茶同虾仁,稍微翻炒片刻,即加入水淀粉勾芡;待锅中虾仁均匀裹上一层透亮的芡汁时,加适量精盐,以及鸡精,调好味道,即可。

腰果芦笋虾仁


食材明细:

青虾400克,腰果60克,芦笋200克,盐1克+2克,白胡椒1/8小勺,料酒5ml,蛋清15克,淀粉1/2小勺,油(实耗60ml)200ml,葱、姜末各1小勺,料酒5ml,糖2克,水淀粉40ml,香油10ml

腰果芦笋虾仁的做法步骤:

第1步将虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线,腰果洗干净,控干水分。虾仁加盐、酒、白胡椒,用手抓匀,然后倒入蛋清拌匀,再加入湿淀粉拌匀,再加入色拉油腌制5分钟。

第2步芦笋洗干净掰去硬根,放入沸水中绰烫半分钟,然后捞出切斜段。不粘锅倒入大约200ml油,油温三成热时,加入腰果,小火炸至表面颜色变黄,捞出控油。

第3步炸过腰果的热油锅,放入虾仁,立即划散,变色马上倒出,控干油分;炒锅放30ml油,温热后加葱姜末煸炒出香味,然后加入绰烫后的芦笋,翻炒几下加入虾仁和腰果,随后加入料酒、糖、盐,翻炒均匀后加入水淀粉,汤汁收浓后淋入香油拌匀即可关火。

小贴士:

1.买鲜虾虽然比买虾仁费事,但是鲜虾的口感和营养都更胜一筹,而且还实惠。2.芦笋为配菜,可根据喜好和季节而变,黄瓜、芹菜、胡萝卜、豌豆等都可以。3.买生腰果要炸熟,炸的时候要注意火候,小火慢炸一两分钟就好,最好颜色稍变就捞出,要是等颜色变黄再捞就回有点过头了,我今天炸的就 。如果是买的袋装的熟的腰果也可以用,省略炸的过程了。

腰果炒虾仁


食材明细:

虾仁,腰果,盐,料酒,鸡精,葱姜,蛋清,淀粉,油

腰果炒虾仁的做法步骤:

1、虾仁用清水漂清捞起,沥干水分。

2、放入碗内,加蛋清、料酒、姜末、盐、淀粉,再加入生油拌匀,放入冰箱内冷藏2小时。

3、锅热油,先炸好腰果,捞出,用温油滑虾仁,刚熟时盛出,沥去油。

4、另用油,下葱末,加一点点水,加盐、鸡精调味。

5、水淀粉勾芡后放入虾仁,再放腰果炒匀立刻出锅。

青瓜腰果虾仁


食材明细:

黄瓜250克,腰果50克,虾仁150克,胡萝卜少许,葱花少许。调料精盐1小匙,味精1小匙,色拉油2大匙。

青瓜腰果虾仁的做法步骤:

1、黄瓜、胡萝卜分别用清水冲洗干净,然后切片备用。

2、起锅加适量油将腰果炸熟取出装盘备甩虾仁用沸水焯烫,捞出沥水,待用。

3、锅内放入底油,放葱花炸出香味,倒入黄瓜、腰果、虾仁、胡萝卜同炒,加入调味料,淋明油,出锅装盘即成。

材料替换

原料用蟹柳替换虾仁,称青瓜腰果炒蟹柳。

口味变化

调味料中增加香油、麻椒油、红油,则称麻香腰果炒虾仁。

火龙果炒腰果虾仁怎么做好吃 火龙果炒腰果虾仁


火龙果炒腰果虾仁

水果入菜,原来只做过菠萝鸡丁,这次的火龙果入菜还是第一次尝试,而且还以火龙果的外壳当餐具,菜品的味道没的说,火龙果甜中带点点的酸,腰果的香脆,虾仁的鲜,很好的混

食材配方

主料:

虾仁

200g

辅料:

火龙果

1个

适量

腰果

50g

胡萝卜

适量

芹菜

适量

料酒

适量

鸡精

适量

淀粉

适量

做法 共12个步骤

1.虾仁去皮,放适量的盐、精酒、鸡精、淀粉腌制一下

2.火龙果对半切开

3.挖掉一半的火龙果肉,切成小块

4.胡萝卜、芹菜切成丁

5.开水锅中焯烫熟

6.焯好的胡萝卜丁和芹菜丁过冷水

7.锅内放油

8.先把腰果煎一下

9.倒入腌好的虾仁翻炒

10.放入过冷水的胡萝卜和芹菜丁,进行翻炒

11.加入腰果

12.最后放入火龙果块,再加入适量的盐进行调味即可, 盛到火龙果容器内

腰果西芹虾仁


食材明细:

虾仁,西芹,roasted salted腰果,葱姜蒜,酱油,盐,淀粉

腰果西芹虾仁的做法步骤:

1. 油热滑炒虾仁,同时放入葱姜蒜末,加点酱油,盖起锅盖大火焖一分钟。

2. 加入西芹炒熟,加盐

3. 沟水淀粉, 加腰果,出锅。

腰果熘虾仁(3)


食材明细:

主料:虾仁1000克,腰果100克,

辅料:火腿30克,鸡蛋清25克,

调料:猪油100克,料酒10克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克,大葱10克,姜10克,豌豆淀粉18克,鸡油10克

腰果熘虾仁的做法步骤:

1.葱切成花;姜切成米;熟瘦火腿切成小颗。

2.虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁),放入加盐的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜脱落,再用水继续冲几遍,直到薄膜、虾脚冲尽成为雪白的虾仁,沥干水分,再用白净布按干水分后,用鸡蛋清和适量的干淀粉,盐调制成浆,把虾仁浆好。

3.将腰果下入油锅,用温火炸至焦脆呈金黄色,捞出待用,用鸡汤50毫升、味精、胡椒粉、湿淀粉6克(淀粉3克加水3克)兑成汁。

4.将一锅烧热,放入油烧到五成热时,下入浆好的虾仁,用筷子轻轻拨散滑热,倒入漏勺沥油,锅内留底油,下入姜米炒一下,随后倒入滑熟虾仁、火腿、葱花,烹料酒和兑汁,加入腰果,翻炒几下,装入盘内,淋鸡油即成。

茄汁腰果炒虾仁


食材明细:

虾适量,腰果适量,番茄沙司适量,蒜适量,盐适量

茄汁腰果炒虾仁的做法步骤:

第1步将虾剥壳,留头尾蒜拍扁就好(不要小看这几瓣蒜哦,在这道菜里作用很大)

第2步锅内倒油后烧到七成热,腰果放入炸至金黄,蒜片也随后放入将剥好的虾仁一起放入和腰果快炒,

第3步倒入番茄沙司后快炒,虾仁炒至变色后放少许盐出锅即可

小贴士:

虾仁放入后火改至中火,火不能太急,容易把腰果炒糊。蒜在这道菜里起提香作用。

西芹虾仁炒腰果


食材明细:

虾仁适量,西芹适量,胡萝卜适量,盐适量,砂糖适量,蒜适量,葱适量,姜末适量

西芹虾仁炒腰果的做法步骤:

第1步虾仁洗干净,西芹切丁,胡萝卜切小薄片。锅内放2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。(炸腰果时,一定要冷油、小火,一边炸一边要翻动以免烧糊,炸好后要彻底放凉才会酥脆.。)

第2步将油倒出一半,剩下的油烧热放入蒜、葱、姜末爆香,再放胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。放入虾仁,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可。

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